כוחו של חיוך הדושן
יש האומרים שהחיוך של דושן הוא החיוך הכי אמיתי. הקסם שלו מסנוור אותנו ומשדר רגשות חיוביים. לפיכך, מבין כל ההבעות שהפנים האנושיות יכולות לשקף, אין ספק שמדובר באחת המושכות והבולטות שבהן. מדע החיוכים חוקר אותו במשך עשרות שנים בשל השפעתו העוצמתית.
יש אנשים המגדירים חיוכים כ'זרזים חברתיים'. עם זאת, הם הרבה יותר מזה. בני אדם מגיעים לעולם הזה כשהמנגנון החברתי הזה טבוע ב-DNA שלהם. למעשה, אפילו עיוורים מחייכים אוטומטית מבלי שראו חיוך. דחף זה משפר מצבי רוח, מייעל מערכות יחסים ומאפשר לנו לבטא את הרגשות שלנו ללא מילים.
"בגלל החיוך שלך, אתה הופך את החיים ליפים יותר."
- Thich Nhat Hanh-
חשוב להזכיר שיש סוגים שונים של חיוכים. לא כל החיוכים זהים. למעשה, יש אחד שבולט מעל השאר בצורה יוצאת דופן. אנחנו מדברים על החיוך של הדושן. שמו מגיע מגיום-בנג'מין-אמנד דושן, הנוירולוג וחלוץ הרפואה הצילום, שחקר אותה באמצע המאה התשע-עשרה.
ד"ר דושן, מומחה לפיזיולוגיה של תנועה, רצה לתאר ולהבחין במה שונים חיוכים מזויפים מאלו אותנטיים. כדי לעשות זאת, הוא פירט צעד אחר צעד כיצד נוצרים ומופיעים חיוכים על פנינו. כדי לחייך, אנו משתמשים בשרירים רבים של מבנה הפנים המורכב שלנו. זה ללא ספק נושא מעניין ששווה לחקור.
מה אנחנו יודעים על החיוך של הדושן?
סביר מאוד שחלק מהקוראים שלנו מפקפקים בכך שקיים חיוך אמיתי וכנה. האנשים שמאמינים בכך אינם טועים. כפי שרבים חושדים, ניתן לחקות את חיוך הדושן. זה יכול להפוך לחיוך מזויף עם מטרה קונקרטית: לפתות, לשכנע, למשוך ולהונות.
אוניברסיטת טאפטס במסצ'וסטס ביצעה מחקר ופרסמה אותו ב-The British Psychological Society . במחקר, מתוך 98 משתתפים, יותר מ-69% יכלו לחקות חיוך מסוג זה ב"קרוב לשלמות".
אנחנו אומרים 'קרוב' כי מומחה לחיוכים של דושן יכול לראות שהחיוכים האלה מזויפים. במחווה החברתית הזו, יש הבדל קל החורג מהפה והעיניים: האותנטיות הרגשית שלו.
איך לזהות חיוך של דושן
כפי שהסביר ד"ר דושן ב-1862, המאפיין המהותי של כל חיוך הוא הרמה של פינות השפתיים, אותן מרימים שרירי הלחיים. לחיוך דושן יש גוון ייחודי ויוצא דופן שרגש חיובי ושמחה מחוללים. שילוב עדין של שרירים שונים משדר את הטון הזה.
סוג זה של חיוך מקורו בהתכווצות של שרירי הזיגומטיקוס הגדולים והמינורים ליד הפה. כתוצאה מכך, אלה מעלים את פינות השפתיים. עם זאת, ההבדל הייחודי הוא שקמטים קטנים נוצרים סביב העיניים כאשר הן הלחיים והן שריר האורביקולריס אוקולי, ליד העין, מתכווצים.
איך להבדיל בין חיוך דושן אמיתי לחיוך מזויף
פול אקמן הוא פסיכולוג המפורסם בעבודתו בתחום הרגשות והחיוכים. בזכותו אנו יודעים שיש עד 18 סוגי חיוכים שונים, הרגשות הקשורים אליהם ושרירי הפנים המעורבים בכל הבעה.
משהו שד"ר אקמן מציין הוא שלרוב החיוכים (כולל המזויפים) יש מטרה משלהם. עם זאת, חיוך דושן אותנטי הוא השתקפות של רגשות הנשמה.
הרעיון הזה אולי נראה פיוטי, אבל זה בעצם משהו שהוא כתב במחקר שפורסם בכתב עת לפסיכולוגיה חברתית. כלומר, הוא קבע שאנחנו יכולים לזהות את המחווה הזו על ידי הסתכלות בעיניו של אדם. זה שם שבו אנו יכולים לתפוס אושר, רווחה, והקשר האותנטי ביותר.
היבט אחד שעלינו לדעת על החיוך של דושן הוא שהוא נשלט על ידי הקורטקס המוטורי והמערכת הלימבית. מה זה אומר? בעצם, שמחווה זו מערבת את החלק הרגשי ביותר במוח. כל זה מוביל אותנו למסקנה שחיוכים אמיתיים מגיעים מהחלק הזה של המוח.
לכן, כשמישהו מחייך אליך, אל תתמקד רק בצורה האטרקטיבית של השפתיים שלו. הביטו בעיניים שלהם כדי לראות אם הם זוהרים ברגשות חיוביים אמיתיים. תפסו את הכנות שלהם ואת המבט שלהם שאינו נרתע ומחבק אותנו עמוקות.
לסיום, בדיוק כפי שמציין דניאל גולמן בספרו אינטליגנציה חברתית, יש הרבה אנשים עצובים עם חיוכים מזויפים. אם נעבוד על הרגשות שלנו ונשקיע באושר וברווחה, נראה לעולם איך נראה חיוך דושן אמיתי.
