תפסיק לחפש אהבה אצל אחרים, אהבה מתחילה בך
"כל חיי, חשבתי על אהבה כעל סוג של שיעבוד מרצון. ובכן, זה שקר: חופש קיים רק כאשר אהבה נוכחת. האדם שנותן את עצמו במלואו, האדם שמרגיש הכי חופשי, הוא האדם שאוהב. מכל הלב...
באהבה, אף אחד לא יכול לפגוע באף אחד אחר; כל אחד מאיתנו אחראי לרגשות שלו ולא יכול להאשים מישהו אחר במה שאנחנו מרגישים'.
אף אחד לא מאבד אף אחד, כי לאף אחד אין אף אחד. זו החוויה האמיתית של החופש: להיות בעל הדבר הכי חשוב בעולם בלי להחזיק אותו".
-פאולו קואלו-
אהבה חופשית, מבלי לנסות להחזיק באחר היא המפתח לאבולוציה כאדם וגם כזוג. עם זאת, למרבה הצער, אנו מרעילים את עצמנו בדרך שבה אנו מבינים אהבה. למעשה, אנו נוטים להיכנע, להקריב קורבנות ולהילחם נגד עצמנו למען רווחת מערכות היחסים שלנו.
תפסיק לחפש אהבה אצל אחרים
"אהבה לא נמצאת אצל מישהו אחר, אלא בעצמנו; אנחנו פשוט מעוררים אותה. אבל כדי לעשות זאת, אנחנו צריכים את האדם האחר. היקום הגיוני רק כשיש לנו עם מי לחלוק את הרגשות שלנו."
- פאולו קואלו-
זה בדיוק המקום שבו רובנו טועים. אנחנו מחפשים אהבה אצל אחרים. למעשה, אנו מחפשים השלמה לחסרונות וחוסר הביטחון שלנו. עם זאת, אנחנו לא מבינים שהישועה היחידה טמונה בתוכנו.
אנו נושאים את כובד חיינו על כתפיהם של אחרים, מעמידים אותם באחריות להצלחות שלנו ולכישלונות שלנו, במיוחד אלה הרגשיים. זה משאיר אותנו ריקים, ללא שום תחושת גאווה, או סיפוק אישי. יתר על כן, אנו משמידים כל זרעים של אהבה בריאה שאנו יכולים להנביט בתוכנו.
כך, התלות שלנו גדלה וגדלה, ומבטלת את מעטפת האותנטיות והזהות הרגשית שהיינו צריכים ליצור בתוכנו.
אנחנו לא מבינים שאם רק היינו פותחים את התחבושות שמכסות את הפצעים שלנו, היינו יוצרים קשר עמוק וכנה עם עצמנו, כמו גם עם האדם שמולנו.
חייבים להפסיק להמציא תירוצים! אהבה ומערכות יחסים תמיד מתחילות, ללא יוצא מן הכלל, בתוכנו. אנחנו צריכים להזין את התחום הזה בתוכנו. בדרך זו, נראה את עצמנו גדלים במקום להרוס את עצמנו.
לסגת מהתשוקה או להתמסר לה בצורה עיוורת?
אף אחד לא רוצה שהעולם שלו ישבש. אכן, יש אנשים שמוצאים את התשוקה לא נוחה כי הם חוששים שהיא תהפוך את עולמם ואת כל מה שהם יצרו.
לאמיתו של דבר, רוב האנשים חיים את חייהם כשהם מתנודדים בין מערכות יחסים מרוסקות להרגלים רעים בגלל העובדה הפשוטה שהם מפחדים לשנות. אנשים אלה הפכו את האמרה הפופולרית "עדיף השטן שאתה מכיר מאשר המלאך שאתה לא יודע" לדוגמה, לחוק חיוני בלתי ניתן לשבירה, למדריך לחייהם.
עם זאת, אנו פוגשים גם כאלה שנכנעים ללא שכל, מחכים שמשהו או מישהו יבואו ויפתרו עבורם את כל הבעיות שלהם. אנשים אלה מטילים את כל האחריות על האושר שלהם (ואפשרי אומללות) על אחרים. מסיבה זו, הם מבלים את חייהם באופוריה בגלל שקרה להם משהו נפלא, או בדיכאון בגלל שמשהו השתבש.
מה הגישה הנכונה? אין קיצוניות טובה. עם זאת, כל עוד אנו פועלים באופן מדוד ואחראי, מה שאנו עושים יעניק לנו תקווה ואושר ביום יום שלנו. רק כך נוכל לאהוב באמת ובחופשיות.
צילומי מסך של AJCass
