החיים המרתקים של נוירוני המעיים
לפעמים, מה שמתרחש בגוף האדם מרתק אפילו יותר מפעולת היקום. לדוגמה, המוח נותר בגדר תעלומה למדענים במובנים רבים. מערכת נוספת מורכבת עד אין קץ היא מערכת העיכול ותאי העצב של המעיים שעושים הכל, החל מקביעת מצב הרוח שלך ועד להגנה על הבריאות שלך.
אם אתה רוצה להבין את החשיבות של "המוח השני" הזה, שקול את פיסת הנתונים הזו. במערכת העצבים במעיים שלך יש עד פי חמישה יותר נוירונים מחוט השדרה שלך. הרשת העצבית המורכבת ביותר הזו מכילה מאות מיליוני נוירונים.
אם זה לא מספיק, המעיים שלך נמצאים בקשר מתמיד עם המוח, ומתווך פונקציות חשובות כמו ייצור סרוטונין. יש שחקן משמעותי נוסף גם בחיבור הנפש-מעי הזה: מיקרוביוטת מעיים, שהיא חיונית במה שעדיין היא שיחה מסתורית בין הבטן למוח שלך.
הודות למדע המודרני, אנו יודעים את התשובות לכמה מהשאלות על הקשר בטן-מוח. בואו להתעמק!
נוירוני המעי שלך משפיעים על רווחתך ועל בריאותך
נוירוני מעיים חשובים למערכות העיכול, ההורמונליות, החיסוניות והמטבוליות שלך. הם גם חיוניים לבריאות הפסיכולוגית שלך. בשנים האחרונות, מדענים גילו קשר בין הפרעות דיכאון מסוימות לבין שינויים במערכת האקולוגית העצומה שהיא המעיים שלך.
מחקרים כמו זה מאוניברסיטת Üsküdar באיסטמבול מגלים כי הרשת העצבית והמיקרואורגניזמים במעיים שלך חיוניים לייצור ולהפצה של חומרים נוירואקטיביים כמו סרוטונין וחומצה גמא-אמינו-בוטירית. כל בעיה במערכות אלו יכולה להשפיע על מצב הרוח שלך.
כאשר מדענים ממקדים את המיקרוסקופים שלהם יותר ויותר בעולמות הנסתרים הללו, הם מגלים דברים מדהימים על הגוף. לדוגמה, לכל אחד מאיתנו יש רשת עצבית מורכבת במערכת המעיים הפועלת בשיתוף עם המוח. בואו ללמוד עוד.
מדוע יש לך נוירונים במערכת העצבים האנטרית שלך?
מערכת העצבים האנטרית מקיפה את הוושט, הקיבה, המעי הדק, המעי הגס וכו'. אנו יודעים שלמערכת העיכול והמעיים יש רשת עצבית רחבה. מחקרים כמו זה מאוניברסיטת הרווארד שפורסם במגזין Nature הצליחו למפות את הנוירונים הללו בנושאים של בני אדם ובעלי חיים.
- במשך זמן רב, מדענים האמינו שתאי מערכת העצבים של המעי שאיתם נולדים הם אותם התאים שיש לך כשאתה מת. היום אנחנו יודעים שזה לא לגמרי נכון. חלק מתאי המעי הללו יכולים למעשה להתחדש.
- ראוי גם להזכיר שלמערכת העצבים האנטרית יש מספר סוגים של נוירונים.
אתם אולי שואלים את עצמכם מדוע לבני אדם יש מגוון כה גדול של תאי עצב. התשובה פשוטה. התאים במעי שלך פועלים יחד עם המוח כדי להגן עליך מפני מחלות, לבצע משימות עיכול חשובות, מצבים מטבוליים ובעיות הורמונליות ולווסת רגשות.
מה עושים נוירוני מעיים?
העובדה שבמעיים שלך יש יותר מ-100 מיליון נוירונים גורמת לו להיראות כמו מוח שני. עם זאת, אתה צריך להבין היבט חשוב. מערכת העצבים במעיים אינה חושבת, מנמקת, פותרת בעיות או כותבת שירה. עם זאת, זה מווסת את המצב הרגשי שלך.
הנוירונים המוטוריים והנוירונים התחושתיים נמצאים במעיים. הם נאספים בשני מקומות: מקלעת המיאנטרית ומקלעת התת-רירית.
1. מקלעת התת-רירית או מקלעת מייסנר - גירוי הורמונים ואנזים
רשת תאי עצב זו משתרעת מהוושט ועד לפי הטבעת. הוא אחראי להקל על הפרשת הורמונים, הפרשת אנזימים וכל החומרים החיוניים לתהליכי עיכול. הרשת הראשונה הזו מבצעת משימות מעוררות בעצם.
2. מקלעת המיאנטרית (אורבך), המעבדה הכימית של המוח
מקלעת אורבך היא החשובה ביותר עבור מערכת זו מכיוון שקבוצה זו של נוירוני מעיים היא זו שיש לה קשר ישיר למערכת העצבים המרכזית. כתוצאה מכך, אזור זה כולל נוירונים אפרנטיים או תחושתיים, פנימיים ונוירונים מוטוריים.
הפונקציות שלו הן:
- ויסות תנועות מערכת העיכול.
- חיבור עם כיס המרה, הלבלב ואפילו בלוטות הלימפה של מערכת הדם.
- נוירוני מעיים הם מעבדות כימיות אמיתיות. הם ממריצים את הייצור של סרוטונין, דופמין, אופיאטים לכאב וכו'.
- רשת עצבים זו מסוגלת גם לזהות נוכחות של חיידקים ולעורר תהליכים להעלמתם, כגון שלשולים. הוא מקבל את ההחלטות הללו מבלי לקבל הנחיות מהמוח.
- 70 אחוז מתאי החיסון שלך חיים במעיים.
- אנו יודעים כי נוירוני מעיים יכולים להגיב לדלקת ברקמת המעי על ידי הפעלת תאי חיסון.
הקשר בין המוח לתאי המעי
התקשורת בין המוח לתאי המעי היא דו-כיוונית. במילים אחרות, יש חילופי נתונים ישירים וקבועים דרך רשת עצבית ספציפית, מה שאומר שההודעות מגיעות כמעט מיד.
במחקר שנערך לאחרונה על ידי ד"ר דייגו בוהורדז, גילו החוקרים שהתקשורת מתרחשת דרך עצב הוואגוס, המתחבר לגזע המוח. גלוטמט, נוירוטרנסמיטר, מסייע לתהליך על ידי ייעול התקשורת בין המעי למוח.
מצד שני, מדענים גילו שהודעות אלה נעות במהירות של 100 אלפיות השנייה, מהר יותר ממצמוץ בודד. הודות לרשת התקשורת העל הזו, המוח יכול לווסת תהליכי עיכול, מטבוליים והורמונים.
תאי המעי שולחים עד 90% יותר מידע למוח מאשר המוח שולח למעי. באופן אינטואיטיבי, זה מצביע על כך שמערכת העצבים האנטרית מקבלת החלטות עצמאיות רבות. נוירוני המעי, יחד עם המיקרוביום, חיוניים להגנה עלינו מפני מחלות ולוויסות מצב הרוח שלנו באמצעות ייצור סרוטונין.
לסיכום, יש לנו עוד הרבה מה ללמוד על הקשר בטן-מוח. אין לנו הוכחות חותכות, למשל, כיצד המיקרוביוטה של המעי קובעת התנהגות. עם זאת, אנו מגלים יותר ויותר מדי יום, מה שיאפשר לנו לדאוג טוב יותר לעצמנו ואחד לשני.
