ארתור קליינמן הוא פרופסור לאנתרופולוגיה רפואית ופסיכיאטריה באוניברסיטת הרווארד ומומחה עולמי לבריאות הנפש.
חרדה ומתח הן בעיות נפשיות שעלולות לגרום לחוסר איזון פיזיולוגי. חוסר איזון זה יכול להתבטא בכמה דרכים, כמו כאבי בטן. לכן, זה מועיל לשלוט ברמות הדאגה היומיומיות שלך. הסיבה לכך היא שזו דרך מצוינת להגביר את הרווחה הכללית שלך.
כל מה שקורה ברמה הפסיכולוגית משפיע בהכרח על הרמה הפיזית. לכן, שמירה על איזון נפשי היא בסיסית כדי להיות מסוגל להדוף אי נוחות בכל אחת מצורותיה. למרות שבעיות יומיומיות הן בלתי נמנעות, אנשים צריכים לשמור באופן אידיאלי על מצבים שלווים ולא לתת לבעיות שלהם לשנות את קור רוחם.
ארגון הבריאות העולמי (WHO), בהודעה לעיתונות המשותפת שלו עם קבוצת הבנק העולמי, השקעה בטיפול בדיכאון וחרדה מובילה להחזר של פי ארבע, דיווח כי הפרעות נפשיות נפוצות מתגברות ברחבי העולם.
"מצבי חירום הומניטריים וקונפליקט מתמשך מוסיפים עוד לצורך בהגדלת אפשרויות הטיפול. ארגון הבריאות העולמי מעריך שבמהלך חירום, עד 1 מכל 5 אנשים מושפעים מדיכאון וחרדה".
-ארגון הבריאות העולמי-
בין 1990 ל-2013, מספר האנשים עם חרדה או דיכאון גדל ב-50% בקנה מידה עולמי. במילים אחרות, 615 מיליון אנשים עשויים לסבול מאחד מהמצבים הללו כיום.
בריאות הנפש צריכה להיות בראש סדר העדיפויות
ארתור קליינמן הוא פרופסור לאנתרופולוגיה רפואית ופסיכיאטריה באוניברסיטת הרווארד ומומחה עולמי לבריאות הנפש. קליינמן ביצעה מחקרים שונים הקשורים לסבל חברתי ובריאות נפשית.
בריאות הנפש היא בעיה ענקית של בריאות הציבור. ארגון הבריאות העולמי דיווח כי " העלויות המוערכות של הגדלת הטיפול, בעיקר ייעוץ פסיכו-סוציאלי ותרופות נוגדות דיכאון, הסתכמו ב-147 מיליארד דולר ". עם זאת, הוא גם דיווח כי היתרונות עולים בהרבה על העלויות.
קליינמן ביצעה מחקרים שונים הקשורים לסבל חברתי ובריאות נפשית.
"אנחנו צריכים להעניק טיפול, עכשיו, למי שהכי זקוק לו, ובקהילות שבהן הם חיים. עד שנעשה זאת, מחלות נפש ימשיכו להאפיל על הפוטנציאל של אנשים וכלכלות".
-ארתור קליינמן-
במובן זה, ארגון הבריאות העולמי מבטיח שחיוני להרחיב את שירותי בריאות הנפש בקנה מידה עולמי. כתוצאה מכך, נוכל להבטיח רווחה לכל האוכלוסייה ברמות סוציואקונומיות שונות.
ארגון הבריאות העולמי גם מבהיר כי יעדי הפיתוח בר קיימא, שאושרו על ידי העצרת הכללית של האו"ם, מציעים להפחית שליש ממקרי המוות המוקדמים כתוצאה ממחלות לא מדבקות עד 2030. הוא מתכנן להשיג זאת על ידי קידום מניעה וטיפול במחלות נפש.
ריפוי כאבי בטן
כאבי בטן יכולים להיות ממש קשים להתמודדות. לפיכך, אם אתה סובל מזה, רצוי להוריד את רמות החרדה שלך, כי הם עלולים לגרום לתסמינים שלך. אם יש לך תסמינים קבועים, הדבר הטוב ביותר לעשות הוא להתייעץ עם מומחה שיוכל לזהות את הסיבה כמו גם את הטיפול הנכון.
באופן כללי, חרדה גורמת להפרעות עיכול ולכאבי בטן חריפים שלעתים קרובות איננו יכולים לזהות בזמן. כאבי בטן הם התוצאה הברורה של חיים בכאוס יומיומי, מלאים בדאגות שונות המשפיעות על הגוף.
"בריאות הנפש צריכה להיות בראש סדר העדיפויות ההומניטרי והפיתוח העולמי - ובעדיפות בכל מדינה".
-ארתור קליינמן-
כאשר כאבי בטן הופכים כרוניים, הם גורמים להרס. אנחנו לא יכולים לישון כמו שצריך, מערכת העיכול שלנו מתחילה להתקלקל, ומצב הנפש שלנו נוטה לשלילה.
כאשר אנו מתחילים להרגיש אי נוחות, עדיף ללכת למומחה. בקיצור, כאבי בטן או כל סוג אחר של מחלה הם קריאת השכמה שיש להעריך בזמן כדי להיות מסוגל לזהות כל סוג של חריגה.
חוסר איזון פיזי זה ישפיע על כל מערכות הגוף שלנו. זה גורם לאי נוחות שמשפיעה על הרווחה הכללית שלנו. כאבי בטן יכולים להיות סימן לכך שיש משהו בחיים שלנו שאנחנו צריכים לשנות. אם לא, אנחנו עלולים לסבול מבריאות לקויה.
