איזה סוג אישיות אניאגרם אתה?

לפני כמה חודשים, בעבודתי כמאמן לחיים, גיליתי את המילה "אניאגרמה". ברגע ששמעתי את זה נהייתי סקרן מאוד והתחלתי לחקור על מה זה ואיך זה עובד.

המילה מגיעה מיוונית, ומשמעותה תשע שורות והיא משמשת לתיאור תשעת סוגי האישים השונים שכולנו נופלים אליהם ביסודו.

אפשר לומר שהאניאגרמה היא מערכת שעוזרת לנו להבין מציאות אובייקטיבית באמצעים סובייקטיביים . זה גם יכול לעזור לנו לקבוע ולהבין טוב יותר:

• מה הופך אותנו למי שאנחנו, ולפעול או לחשוב כמו שאנחנו עושים.
• הדמות הראשית שלנו מתאמנת: החסרונות והחוזקות שלנו.
• הרצונות שלנו והפחדים שלנו.
• והמרתק מכולם: זה עוזר לנו לגלות למה אנחנו תמיד נאבקים עם אותם דברים.

ריכזתי רשימה של 9 הסוגים שעליהם מבוססת האניאגרמה כדי שתוכלו לגלות בעצמכם איזה מהם מתאים לכם. אני מקווה שזה ייתן לך כמה רמזים שיכולים לעזור לך בדרך להתפתחות אישית.

מהם 9 האניטייפים?

אניטייפ 1

סוג זה מתייחס לאנשים שרוצים להיות מושלמים, כי הם שונאים להרגיש לא מושלמים. בגלל התסביך הזה, הם יוצרים באופן לא מודע אידיאל של איך הם צריכים להיות. יש להם אישיות מאוד תובענית וביקורתית עצמית.

ברור שאם הם תמיד מחפשים שלמות, הם יכולים להיות עצבניים ומתוסכלים מהר מאוד. ומכיוון שהשלמות הרצויה להם אינה ניתנת להשגה, הם גם נוטים לכעוס בקלות.

ההתנהגות השתלנית שלהם גורמת להם להאמין שהם תמיד צודקים והאמת שלהם היא האמת היחידה. כדי לפתוח וללמוד, עליהם להמיר תחילה את הכעס שלהם בשקט נפשי ולקבל את עצמם כפי שהם.

אניטייפ 2

כשאנחנו לא אוהבים את עצמנו אנחנו מחפשים בלהט וזקוקים לאהבה. צורך זה מאפיין את האניטייפ השני, הכולל אנשים שחושבים שלאהוב את עצמך זה אנוכי. במקום זאת, הם מתעדפים את הצרכים של אחרים על פני הצרכים שלהם ומרגישים מאושרים יותר ככל שהם מעניקים יותר אהבה לסובבים אותם.

החלק הרע? על ידי דאגה לכל השאר, הם שוכחים מעצמם ומלבם שלהם, ולכן הם נוטים להיות אנשים תלויים ששונאים בדידות. יש להם נטייה לגאווה וחושבים שהם יודעים הכי טוב מה כולם צריכים, אז הם נותנים עצות ללא הרף ואז זורקים את זה בפנים של אחרים שהם עושים כל כך הרבה בשבילם.

כדי להתפתח פנימה הם צריכים להפוך את הגאווה שלהם לענווה ולדאוג לצרכים הרגשיים שלהם תחילה.

אניטייפ 3

הם לא מעריכים את עצמם ובשל כך זקוקים לאישור תמידי של אחרים. אם הם לא בולטים איכשהו, הם לא מרגישים מאושרים או אהובים. הם רואים בתפקידם כבני אדם כמורכב מנצחונות מקצועיים, תדמית אישית, הצלחה והכרה.

מה כל זה עושה להם? זה גורם להם להתחבא מאחורי מסכה ולשכוח מי הם באמת. הם אנשים יומרניים, שאפתניים, תחרותיים. ההתפתחות האישית שלהם מחייבת שהם יהפכו את ההבל שלהם לאותנטיות ויעריכו את עצמם בגלל מי שהם במקום מה שיש להם או מה שאנשים חושבים עליהם.

אניטייפ 4

אנשים אלו זקוקים לתשומת לב מתמדת מהסובבים אותם, וכל הזמן צריכים להרגיש כאילו "מגלים אותם". הם מרגישים נחותים מאוד מאחרים, מה שמוביל אותם לצורך להרגיש ייחודיים, מיוחדים ושונים. כאשר משווים את עצמם לאחרים, הם תמיד חושבים שחסר להם " משהו " כדי להיות מאושרים, והם מתמלאים בקנאה, עצב ומלנכוליה.

הם מרוכזים בעצמם ולכן מדברים יותר מדי על רגשותיהם שלהם מבלי לקחת בחשבון את רגשותיהם של אחרים. מאפיין חשוב של אניטייפ 4 הוא שהם נוטים להרגיש לא מובנים ולעבור הרבה עליות ומורדות. כדי להתפתח, הם צריכים ללמוד לדאוג יותר לאחרים במקום להתמקד תמיד בעצמם.

אניטייפ 5

אלו אנשים שחוששים להביע את רגשותיהם ולהתייחס רגשית לאחרים. מגע פיזי גורם להם לאי נוחות, ולכן הם לרוב קרים, שמורים ומרוחקים. הם מרגישים בטוחים בעולם הרציונלי, התיאורטי והאינטלקטואלי שלהם, אפילו בלי שהם יכולים להשתמש בידע הזה כדי לפעול.

כדי ללמוד ולצמוח כבני אדם הם צריכים להיות מודעים ולהתחבר יותר ללב שלהם ולמצוא איזון בין מה שהם חושבים למה שהם מרגישים.

אניטייפ 6

סוג זה מאופיין באנשים שאין להם אמון בעצמם וחוששים לקבל החלטות. הם חיים ללא הרף במצב של דריכות, עם פחד ממצבים ומחויבויות עתידיות. הם דואגים יתר על המידה ובדרך כלל שואלים אנשים אחרים מה עליהם לעשות בחייהם.

כדי להתפתח פנימית, טיפוס זה צריך להפוך את הפחדנות שלו לאומץ, ללמוד לבטוח בעצמו ולקחת אחריות על ההחלטות שהם מקבלים.

אניטייפ 7

האם אתה מכיר מישהו שחושש מהכאב שיש לו בפנים? אז אתה מכיר אישיות אנטייפ 7: אנשים מהנים, שמחים וחיוביים שמשתמשים בהומור כמגן הגנה כדי להימנע מכאב.

תכונה עיקרית של אישיות זו היא נטייה להיות היפראקטיביים, מחפשים כל הזמן הנאה ותמיד עושים כל פעילות כדי לא להשתעמם או לא מרוצים מעצמם. זה עולה להם בצורה דרסטית מבחינת היכולת שלהם להיות נוכחים ולהתמקד.

כדי להתגבר על זה ולהתפתח, הם צריכים לטפח את השקט ואת האמנות של לא לעשות כלום, ולהתחבר לאושר ולרווחה הטמונים בפנים, בניגוד לניסיון לברוח.

אניטייפ 8

האם אתה מפחד להיפגע? כולנו כן, אבל אדם עם אישיות מסוג 8 מפחד מזה יותר מדי. הם בונים חומה וחיים את החיים בהתגוננות כך שתהיה להם אפשרות להיות בשליטה על ידי התנהגות אגרסיבית כאשר הם מרגישים מאוימים.

הם תמיד צריכים להיות בשליטה במצבים מבלי לסבול שמישהו אחר יגיד להם מה לעשות. מוטו החיים שלהם הוא כנראה " ההגנה הטובה ביותר היא התקפה טובה ".

כדי לגדול, הם צריכים להרפות ולקבל את הפגיעות של עצמם, מתוך הבנה שאף אחד לא יכול לפגוע בהם רגשית אם הם לא ייפתחו קודם כל ויתנו הסכמה.

אניטייפ 9

הם נמנעים מעימות בכל מחיר כי הם לא יודעים איך לנהל את הכעס של אחרים. בדרך כלל הם נעלמים מבלי לשים לב על מנת להימנע מקונפליקט ונדרש להם הרבה כדי לומר "לא" מחשש שזה יכעיס מישהו.

הם נוטים להיות מאזינים טובים, מאמינים שדעתם לא חשובה ונותנים לעצמם להיסחף על ידי אחרים. זה מוביל אותם לחוסר מוטיבציה לעסוק בפעילויות או ליצור לעצמם מצבים טובים יותר. הם צריכים לשנות את העצלנות שלהם לפרואקטיביות, לטעון את עצמם ולהוסיף ערך לעולם.

עם איזה אניטייפ אתה הכי מזדהה? הידיעה מהו הטיפוס שלך תעזור לך להתגבר על מחסומים ומכשולים גדולים בחיי היום יום שלך ובכך תעזור לך לשפר את עצמך כבן אדם.