המציא את עצמך מחדש ושרוד!
מה אתה עושה כשהחיים לא הולכים כמוך? ובכן, אפשרות טובה היא להמציא את עצמך מחדש. ייתכן שתצטרך לנקוט בצעד זה עקב משבר.
עם זאת, זה לא הכרחי לרצון להניע שינוי גדול. למעשה, ביצוע שינויים חשובים כאשר אינך בנקודה קריטית בחייך יכול לעזור לך למנוע או להימנע ממצבים של חרדה ולחץ גדולים.
תאר לעצמך שאתה עובד בחברה כבר חמש שנים ואתה מרגיש שם מאוד בנוח. במהלך הזמן הזה, מעולם לא למדת שום קורס או למדת שום דבר חדש. התרגלתם לעבודה ופשוט הסתפקתם ללכת כל יום לעבודה ולקבל שכר בסוף החודש.
עם זאת, אתה צריך לעבוד יום אחד רק כדי לגלות שפיטרו אותך. החברה מניבה הפסדים כבר זמן מה ונאלצה לבצע קיצוצים - שכלל צמצום כוח האדם. לפתע, תהום גדולה נפתחה לפניך.
במצב כזה, אתה יכול להתחיל להרגיש לחץ וחרדה גדולים. זה יהיה די קל לתת לזה לגרור אותך לדיכאון עמוק. לכן, מכיוון שאין אפשרות אחרת, הגיע הזמן להמציא את עצמך מחדש כדי לשרוד. אחרי הכל, אתה צריך לכסות את הצרכים הבסיסיים שלך (מזון, מחסה, היגיינה וכו').
האם היית יכול לצפות את המצב הזה? על זה נדבר היום.
לצאת מאזור הנוחות שלך כדי לשרוד
אזור הנוחות שלך מביא לך שקט נפשי ומהווה מקום אטרקטיבי להיות בו. אתה מרגיש בטוח שם, עד שיום אחד מפטרים אותך או בן הזוג עוזב אותך. פתאום אתה צריך לעשות מעשה ולחפש חלופות שלא חשבת עליהן קודם.
זה בהחלט לא נוח, אבל זה גם הזמן להתעורר למציאות. חיית על טייס אוטומטי כבר זמן מה.
עם זאת, כפי שניגענו בעבר, לעזוב את אזור הנוחות שלך רק כאשר הנסיבות מכתיבות זאת אינה אופציה טובה. למה? כי בנוסף ללחץ בניסיון למצוא פתרון לבעיה, צריך להתמודד גם עם החרדה מההתמודדות עם הלא נודע.
לכן מומלץ לנסות ולנקוט פעולה מונעת, וליצור הזדמנויות חדשות לפני שהצרכים שלכם דורשים זאת.
המציא את עצמך מחדש וצור אפשרויות חדשות
להמציא את עצמך מחדש לא אומר לשנות את מהות חייך או את האישיות שלך. במקום להכשיר את עצמך רק במשהו חדש כשאתה מובטל כדי לקבל עבודה חדשה, זה יכול להיות משהו שאתה עושה על בסיס סביר למדי. כך לא תתקעו בתלם ותוכלו ליצור אלטרנטיבות ואף לצפות לשינוי.
- אימון עוזר לך לצמוח. זה מאפשר לך לרכוש ידע שלא רק יעניק לך תארים ותעודות. זה גם יעניק לך כישורים שיהיו שימושיים עבור החברה בה אתה עובד או עבור הזדמנויות עבודה עתידיות.
- לרכישת ידע חדש יש יתרונות. התמחות או למידה של משהו כאשר אתה מבוגר (רצוי משהו שקשור למה שאתה עושה בדרך כלל) יכולה לעזור לך לקבל קידום או למצוא עבודה עם סיכויים טובים יותר.
- אתה לא צריך להיות אומלל כדי להתחיל את החיפוש הזה. אין שום דבר רע בלהסתכל על הצעות עבודה חדשות שיצאו לשוק או להסתכל על דירות או בתים למכירה. זה יכול להוביל להזדמנויות גדולות ותוכלו לברר או לפנות תוך כדי ניווט במים שקטים, ולא בסערות החיים.
תוכנית ב
להמציא את עצמך מחדש יש יתרון גדול נוסף - תמיד תהיה לך תוכנית ב' (ואפילו תוכנית ג', ד' או ה'). במהלך ההכשרה שלך, ומתוך הידע שאתה רוכש או ההזדמנויות שאתה מצליח לנצל, תבין שאתה יוצר אלטרנטיבות למקרה שמצבך הנוכחי ישתנה.
למעשה, אתה אפילו יכול לצפות את השינוי הזה על ידי פעולה עליו תחילה. אתה יכול ללכת לראיון למשרה עם משכורת דומה, אבל כזו שנותנת לך הזדמנות לפתח מיומנויות חדשות שמעניינים אותך, או שנותנת לך קשר עם אנשים שיכולים לעזור לך להשיג את המטרות שלך.
אל תחכו, המשיכו כך
כפי שראית, לפעמים, נסיבות החיים גורמות לכך שאתה עלול למצוא את עצמך במצב קשה עם מעט משאבים העומדים לרשותך. מצד שני, אתה עלול להיות תקוע בתלם. אתה לא מחפש קידום, אתה מסתפק בשכר הנוכחי שלך ובשגרה המייגעת לעתים קרובות שאתה מבצע על בסיס יומי.
אם תמשיך כך, החיים שלך תמיד יהיו אותו דבר. אם תחזור על אותם דברים כל הזמן, סביר להניח שתקבל את אותן תוצאות.
לפיכך, לצפות את מה שעלול לקרות היא מדיניות טובה בחיים. אתה עדיין יכול לעשות תוכניות קריירה בזמן שאתה עובד עבור מישהו אחר. זה ייתן לך שתי פרספקטיבות של עולם העבודה וגם חבל הצלה אם במקרה פוטרת.
האם אי פעם המצאת את עצמך מחדש כדי לשרוד? כמה פעמים עשית זאת פשוט בשביל ההנאה ללמוד, להתמחות בתחום מסוים או ליצור אפשרויות חדשות? אתה לא צריך ארבע שעות ביום. למעשה, חצי שעה ביום יכולה לעזור לך להתחיל להתמצא בשפה חדשה או מיומנות חדשה. אל תחכו, הגיע הזמן ללמוד!
