מה הופך חבר טוב?
האם אי פעם עצרת לחשוב כמה חברים יש לך? מחקר חדש מאשר שלספרדים יש יותר חברים מאשר לאנשים במדינות שכנות. אבל האם החברות הללו איכותיות מספיק כדי להיחשב ככאלה? במילים אחרות, האם יש לנו חברים אמיתיים או פשוט מכרים רבים או "אנשים שאנחנו אוהבים"?
האמת היא שאנחנו מאוד מתעללים במילה "חבר". הרבה מאיתנו נהנים לבלות עם האנשים שאיתם אנחנו נהנים. אבל, זה לא אומר שהאנשים האלה הם בהכרח חברים שלנו.
חברות היא יותר מלבלות זמן טוב ביחד. כי באמת, מעטים האנשים שהיו אכפת להם באמת מהמצב שלך. והרבה פחות הם יהיו שם בשבילך בזמנים קשים.
כדי באמת לקחת בחשבון את המשמעות של המילה ידידות באמת, אנחנו הולכים לפרט את חמש המעלות שמגדירות חבר אמיתי. כך, נהיה מודעים יותר למי הם החברים האמיתיים שלנו. לפיכך, נדאג לחברות הללו בכל יום.
מהן 5 המעלות של חבר טוב?
1. הם מקשיבים, מבלי לשפוט אותך.
יש לנו נטייה להימשך לאלה שחולקים את הדעות שלנו. לפעמים בצורה מוגזמת. כולנו כנראה עשינו את החטא של התייחסות למישהו עם עודף אגו.
אגו מנוהל בצורה לקויה מוביל אותנו להתייחס לסביבה שלנו בשיפוט שלילי. שיפוטים שגורמים לך לא לדאוג לרווחתו האמיתית והאמיתית של חברך, קרוב משפחה או בן/בת זוגך.
דווקא הביקורות השליליות הללו מחפשות לעתים קרובות את ההיפך ממה שאתה מחפש בידידות אמיתית ושלמה.
כשאנחנו צריכים מישהו שיקשיב לנו, אנחנו בדרך כלל מחפשים את החברה של המשפחה, בן הזוג והחברים שלנו. הקשבה היא פעולה שנולדה מתוך מתנה מאוד מיוחדת. אתה לא משתמש במילים כמו "חייב" או "חייב" עם חבר.
בין חברים אותנטיים, כל פעולה, עזרה או תמיכה מקורה בפני עצמה. זה לא מחכה לתמורה. הקשבה פירושה להבין את משמעות המסר המועבר ואת ההקשר שלו.
ניתן לתאר אמפתיה כיכולת להרגיש את מה שאדם אחר מרגיש למרות שלא עבר את אותה סיטואציה. במקרה הזה זה החבר הכי טוב שלנו. כאשר אנו מדברים על יחסים אישיים, האמפתיה מאפשרת למישהו להרגיש קרוב לכאב או לסבל של אחר כי הוא דואג לו. חבר אמיתי היה מיישם את זה בכל רגע. הם היו משאירים בצד את ה"אני "שלהם ושומרים על שקט מלא חיבה ותשומת לב.
2. הם לא שמים לב הרבה לחילוקי דעות.
לקבל ביקורת בונה או סתם דעה שונה משלנו זה לא תמיד נוח. לפעמים זה אפילו יכול להיות פוגעני. זה נכון שאפילו תתווכח עם החברים שלך.
דיון הוא הצגת טיעונים תקפים משני הצדדים עד להשגת פתרון בצורה חיובית . אם לוקחים בחשבון את המשמעות האמיתית שלו, תבינו שמעשה "לקיים דיון" אינו אותו דבר כמו "להילחם". למעשה, זה בריא ולפעמים הכרחי למערכות היחסים שלנו עם אחרים. כשזה קורה עם חבר אמיתי, אז אתה מחליט אם אתה יכול לתת לזה את החשיבות הראויה או לא. חברים אמיתיים יזכרו את המשמעות האמיתית של דיון. הם יתעלמו מהמיותר וימשיכו לסמוך עליך. וכמו כן, אתה איתם.
3. הם דואגים לך.
כנראה שבשלב מסוים שאלת את עצמך את השאלה הבאה. האם החברים שלי באים לחפש אותי רק כשהם צריכים משהו ממני? כשאתה שואל את עצמך את זה על כל אחת מהחברות שלך, הצביעות הופכת לגרעין היחסים שלך עם האדם הזה.
אנו יודעים שצביעות היא מעשה מתמיד או ספורדי של זיוף אמונות, דעות, מידות טובות, רגשות, תכונות או סטנדרטים שאין לך. ה"חבר" הצבוע מעמיד פנים תכונות או רגשות שונים בניגוד לאלו שהם באמת חווים ומרגישים. בניית חיינו באמצעות מערכות יחסים כאלה עלולה לגרום לנו לסבל ולמצוקה רגשית בסופו של דבר.
למרבה המזל, עדיין יש חברים שזוכרים באמת את הרגעים החשובים לך. הם עושים זאת רק באהבה טהורה ללא תנאים. הם זוכרים את הבעיות שלך ודואגים להם לאורך כל היום. הם מוודאים שאתה מודע לכך שהם שם בשבילך, לא מחכים לשום דבר בתמורה.
4. הם הופכים את הפגמים שלך למעלות.
בוודאי תסכימו שאף אחד מאיתנו אינו מושלם. יש הרבה אנשים סביבך שלא אוהבים את התכונות האישיות שלך. הם משוכנעים שהמשימה שלהם היא להודיע לך אותם. אבל הפגמים והפגמים האישיים האלה הופכים אותך לייחודי...
להיפך, תמיד יש לך מזל שיש לצידך אנשים שלא שמים לב אליהם. הם מחזקים אותך ומזכירים לך את החלקים הטובים ביותר בך. זה חבר אמיתי.
5. הם תמיד איתך.
כפי שצוין קודם לכן, ההבדלים בין שניכם וכל דיונים עזים שהיו לכם עם חבריכם אינם חשובים. גם הזמן והמרחק לא חשובים בידידות שלך. זה לא משפיע על הדרך שבה אתה שומר את החיבה בחיים. חברים אמיתיים תמיד יהיו לצידך.
אתה יודע שאתה תמיד תסמוך עליהם ברגעים קשים. הם מציעים לך תמיכה ללא תנאי. והכי חשוב, הם רוצים להשתתף בחייכם היקרים כבני לוויה אותנטיים לחיים.
