מלכודות אגו שחוסמות את החופש והצמיחה האישית שלנו
מלכודות אגו חותכות את האושר שלנו. מכיוון שהמהות הזו של הווייתנו לעולם אינה מסופקת, היא מרדימת אותנו בדרישותיה, בפחדיה ובתחבולותיה. זה מוביל אותנו להיקשרות מטורפת עד שהיא ממקמת אותנו באזור נוחות נצחי שבו שום דבר לא קורה. עלינו להיות מסוגלים לחטא את האגו שלנו כדי להפוך אותו לאותו גיד נפשי יוצא דופן המעדיף את החופש שלנו.
כשאנחנו מדברים על הממד הפסיכולוגי הזה, אנחנו הולכים לאיבוד בהגדרות שלו. זיגמונד פרויד הגדיר את האגו כישות הנאלצת לנהל משא ומתן כמעט מדי יום עם הדחפים והסטנדרטים החברתיים שלנו. פעם זה גם היה המבנה הזה שיכולנו ליישר ולאזן באמצעות עבודה אישית. עם זאת, אם נסתכל על גישות מזרחיות או רוחניות, כמו של אקהרט טול, יש שינוי קל.
במקרה האחרון, אגו הוא סוג של תודעה עצמית לא בריאה שמתמגנטת על ידי אנוכיות. זה הכוח הפנימי שאתה צריך לדעת לשלוט, לחנך ולנתב מחדש.
כך או כך, הן בגישה הפרוידיאנית והן בפילוסופיות המזרחיות, ישנו ציר משותף שעליו אנו יכולים להתבסס. אנחנו צריכים לחנך את האגו שלנו, לשנות את הדחפים שלו ולהסיר את הגלד הלא בריא הזה כדי להפוך אותו למשהו זוהר יותר, שימושי יותר ומתואם את הצמיחה האישית שלנו.
הכרת מלכודות האגו היא ללא ספק הדבר הטוב ביותר שאנו יכולים לעשות כדי להיות מודעים לרבות מהדינמיקה שלו. בואו נסתכל עליהם למטה.
"האגו שלך יכול להפוך למכשול בעבודה שלך. אם אתה מתחיל להאמין בגדולתך, זה המוות של היצירתיות שלך."
-מרינה אברמוביץ'-
מלכודות האגו
המפתח לרווחה, המקדם מימוש ותחושת אושר אותנטית, הוא איזון. לכן, יש כאלה שמעזים לומר שכדי להשיג זאת אין דבר טוב יותר מאשר להכניס את האגו ל"דיאטה".
אנחנו צריכים לעשות את אותו הדבר שאנחנו עושים עם התזונה שלנו. לעתים קרובות, אנו נופלים לאותן דיאטות לא בריאות שבהן שומנים רוויים בסופו של דבר משלהבים ומנפחים אותנו. כך, רחוק מלהיות שבעים, אנו חווים יותר תשוקות ורעב.
אותו דבר קורה עם האגו שלנו. הרצון לשבח, הכרה, אישור או כוח מנפחים הערכה עצמית כוזבת שתמיד רעבה. אתה צריך לבנות שרירים ולהפעיל את הערכים הפסיכולוגיים שלך באמצעות ענווה, נחישות וגמישות פסיכולוגית. לפיכך, חיוני לזהות את מלכודות האגו החוזרות ונשנות ברבים מאיתנו.
אני רוצה תמיד להיות צודק
יש אנשים כאלה. מבחינתם, זה לא משנה שהראיות נגדם חזקות ומוצקות כמו בניין בן עשר קומות. יש כאלה שבכל נסיבות, רגע או תנאי, תמיד רוצים להיות צודקים. הם לא מהססים להפעיל את הטריקים המגוונים (והמזיקים) ביותר כך שהסקאלה תמיד נוטה לצדם.
האגו שלהם בנסיבות האלה לא עוזר לאף אחד. זו מלכודת דובים שאנחנו צריכים לדעת לזהות ולהגביל.
2. למה אנשים לא מתנהגים כפי שאני רוצה שהם יעשו?
במובן מסוים, כולנו חווינו את אותה תחושה. אנו חשים ייאוש כאשר אנשים שאנו מעריכים אינם עושים או מתנהגים כפי שאנו מצפים. לרצות שמי שמרכיבים את המעגלים הקרובים ביותר שלנו יפעלו תמיד כרצוננו זה לא רק מלכודת אגו. זה גם מקור לסבל.
באופן אידיאלי, במקרים אלה, אנחנו לא צריכים להתנות את עצמנו. עלינו להגביל את עצמנו להיות ולתת לאחרים להיות. לכבד ואף להעריך שאחרים פועלים על פי עקרונותיהם ורצונותיהם היא מעשה של צמיחה אישית.
תמיד מרגיש שמשהו חסר
הייתי שמח יותר אם היה לי בית גדול יותר. אם יכולתי לחסוך קצת יותר, הייתי יכול לקנות את הטלפון הנייד שהמותג המסוים הזה הוציא. אם היה לי בן זוג אוהב שהתייחס אליי כמו אוצר, החיים שלי היו מושלמים...
כשאנחנו מסתכלים היטב, אנחנו יכולים לראות שהתחושה שמשהו חסר טבועה בחברה שלנו. אנחנו אף פעם לא מרגישים שלמים או מרוצים. תמיד חסר לנו משהו. אנחנו תמיד משתוקקים לדבר הזה, שאם היינו מסוגלים להחזיק, היה מספק אושר לאין שיעור. עם זאת, כאשר אנו משיגים את המטרה הזו, הסיפוק נעלם במהרה ואנו שמים תקוות בדבר אחר, בממד אחר, או באדם אחר.
הצורך באישור
כולנו צריכים להרגיש מקובלים. בסופו של יום, אנו נעים במסגרות חברתיות שבהן הדו קיום תמיד זורם ומשמעותי יותר אם יש קבלה בינינו. כעת, כפי שציינו בהתחלה, איזון הוא המפתח. להרגיש מקובל זה טוב. עם זאת, אובססיביות לגבי קבלת אישור של אנשים אחרים אינה בריאה והיא כובלת את החופש וההגשמה האישית שלנו.
לפעמים, עלינו לשים את האגו והצורך שלנו בהכרה בדיאטה. זה צריך לרדת מספיק במשקל כדי שנוכל לקבל החלטות בלי לחשוב על אנשים אחרים.
"אגואיזם הוא המקור והסיכום של כל הפגמים והסבל".
-תומס קרלייל-
אני מרגיש נחות (או נעלה) מאחרים
מלכודות אגו אינן מתוכננות אך ורק באמצעות התעללות או דרך האגומניה של האדם שרוצה יותר, שמרגיש שהוא מעל כולם, או שהוא צריך יותר מכל אחד אחר. הרגשה כאילו חסר לנו משהו יכולה גם לספק את מלכודות הצמיחה האישיות הללו.
תחושת נחיתות ביחס לאנשים אחרים, התפיסה שכל מאמץ שלנו הוא חסר תועלת כאשר שאר העולם מתעלה עלינו כמעט בכל דבר, גורמת גם לנו לסבול. כי אגו אנורקסי גם גורם לנו לחלות במוח, מגביל אותנו והופך אותנו לצללים מטושטשים.
לכן, אף פעם לא מזיק לזכור שיושרה אישית דורשת גם אגו שמסוגל להגן על עצמו מבלי ליפול לעודפים. אנו זקוקים גם להערכה עצמית מרוכזת וחזקה שיודעת לאמת את עצמה, ובתמורה, לכבד אחרים.
לסיום, מלכודות אגו גורמות לנו את הכבוד וההערכה העצמית. הם האיש הקטן הזה שחי בתוכנו ושאוהב להרעיל אותנו בצרכים כוזבים, עם קבוע אני רוצה את זה, זה חסר לי, אני לא יכול לסבול את זה, אני שונא את זה...
לכן, בואו נלמד להשתיק את הקול המעצבן הזה. בואו נצליח לזהות את הטריקים שלו קצת יותר טוב ונוכל להתאים מחדש את הדינמיקה שלו כך שיהיו לטובתנו. האגו שלך לעולם לא צריך להוות מכשול. זה צריך להיות בעל ברית צנוע, חכם ומרוכז שעוזר לך לצמוח קצת יותר בכל יום.
