מוזיקה: רגש באוויר

שמתם לב שרוב הרגעים החשובים בחיינו מלווים במוזיקה? השמחים, העצובים, ובעיקר הבלתי נשכחים. אנחנו נחשפים למוזיקה עוד לפני שנולדנו, מוזיקה שבהמשך יכולה לגרום לנו להרגיש פחות לבד באמצע סערה, במטוס או בזמן ניקיון הבית.

גם כשהמילה "מוזיקה" נשמעת, משהו משתנה במוח, בלי צורך לשמוע שיר מסוים. ולאחר שמיעת האקורדים הראשונים של שיר, הגוף יעבור באופן טבעי לקצב. האם תרצה לדעת יותר על הכוח שיש למוזיקה עלינו? המשך לקרוא כדי לגלות שלל עובדות מעניינות על מוזיקה, שרובנו לא יכולים בלעדיה.

מוזיקה ישנה כמו האנושות

בני האדם הראשונים שאכלסו את כדור הארץ תקשרו באמצעות צלילים ודממה. לא היו להם מילים להגיד מה הם מרגישים או מה קורה. העוצמה והטון של הצלילים שהם השתמשו היו קשורים לכוח, כוח, חוכמה ואפילו אהבה.

אם תנסה לומר "אני מצטער", "אני אוהב אותך" או "אני לא מאמין לך" תוך שימוש בצלילים בלבד, זה יהיה מאוד קשה, או לפחות זה לא ירגיש טבעי כמו מילים. צלילים אלה התפתחו בהדרגה למילים, אבל כמה עקבות מהם בהחלט נשארים בזיכרון האבות שלנו.

מה קורה בראש כשאנחנו מאזינים למוזיקה?

התהליך המתרחש במוח כאשר מוזיקה נתפסת הוא תהליך מורכב. ישנם גם הבדלים אינדיבידואליים משמעותיים בעיבוד המידע השמיעתי.

גלי קול נכנסים דרך האוזניים ומגיעים אל המוח. לאחר מכן, המילים של השיר מנותחות באמצעות עיבוד לשוני. גם אם משתמשים בשפה אחרת, המוח עדיין מנתח כל אחת מהמילים שהוא שומע.

השלב הבא די מדהים, והוא שונה בכל אחד מאיתנו. אזורי האסוציאציה של המוח מתחילים לעבוד ללא לאות כדי להעלות זיכרונות ותחושות שונות על סמך מה שנאגר בזיכרון.

מה אם לא שמעתם את השיר הזה לפני כן? הרגשות שלך עדיין מופעלים כי המוח שלך משייך את השיר לדברים בדרכים שאתה לא תמיד יכול להסביר. לדוגמה, אולי אתה אוהב את האמן שכתב את השיר, או שהוא מזכיר לך משהו ששמעת בעבר, או שהוא עוזר לך לשחזר מצב בראש שלך, או שזה עוזר לך להירגע או לצבור יותר אנרגיה.

מתי אנחנו שומעים מוזיקה?

מנגינות תמיד נוכחות בחיי היומיום שלנו, ובהתאם לתחושתנו או מה שאנחנו צריכים, נבחר סגנון מוזיקה אחד על פני אחר. ברמה הרגשית והפסיכולוגית, מוזיקה יכולה להיות בדיוק הדבר שאתה צריך כדי לבכות על אהבה אבודה, לחייך על יום יפה, או למצוא כוח כשחשבת שאתה לא יכול למצוא אותו יותר. צלילים יכולים גם לעזור לחלק מהאנשים להילחם במחלות או להרגיע תינוקות שלא ישנים בלילה.

אנו בוחרים סוג אחד של מוזיקה לחתונות, אחר לעבודה או ללימודים, אחר לנסיעה ברכבת התחתית, ואחר למדיטציה או התעמלות. יש אפילו שירים שנכתבו במיוחד לרגעים כואבים, כמו להיפרד מאדם אהוב.

למה מוזיקה כל כך חשובה?

מוזיקה יכולה לאזן את מצב הרוח ולשמח אותך, וזו גם דרך מצוינת לבטא את הרגשתך (כמה פעמים הקשבת לשיר והתייפחת על הכאב שהרגשת בחזה?).

כאילו זה לא מספיק, מנגינות יכולות לעזור לך לגלות את האני הפנימי שלך, לתת לך מוטיבציה לתרגל מיומנויות מסוימות, לעזור לך להישאר ער ולרפא מחלות כמו יתר לחץ דם, נדודי שינה, חרדה, כאבי ראש ועצבים.

כשאתה מאזין למוזיקה, החיים שלך מלאים באנרגיה. אנו ממליצים לך ליהנות לפחות משיר אחד שאתה אוהב בכל יום! אפילו טוב יותר אם תגבירו אותו עד הסוף!