לדעת לחכות צריך אומץ

חשוב לדעת איך לחכות. למעשה, אתה חייב לחכות כמה זמן שאתה צריך עד שהזרעים יבצו ויצמחו, להופעת הרגשות הנכונים ולאותות היקום. לכל דבר יש זמן וקצב, גם אם אתה מסרב לקבל זאת. למעשה, אם תעצרו לרגע ותסתכלו סביבכם, תראו שהכל ממשיך לזוז בצורה כזו או אחרת. זה בדיוק זרימת החיים הזו, הדחף היצירתי שלה להתפתח, שמזין את כל מה שאתה מטפח כדי שבסופו של דבר תוכל לקצור את היתרונות שלו.

המתנה יכולה להיות שם נרדף לשעמום, עצלות וחוסר סבלנות. עם זאת, זה גם ההקדמה שנותנת לך מחסה. אומנות הסבלנות לוקחת אותך דרך למידה. אפשר אפילו לומר שההמתנה היא הזמן שלוקח לרצון שאתה שותל לנבוט ולהניב את פריו. אתה חייב לזכור שזה תהליך איטי שאי אפשר להאיץ.

לדעת לחכות והכאוס של המיידיות

ביונג-צ'ול האן, פילוסוף, מומחה ללימודי תרבות ופרופסור באוניברסיטת ברלין לאמנויות, כתב את הספר The burnout company. בו הוא קובע שהחברה של המאה ה-21 אינה עוד חברה משמעתית. במקום זאת, הוא מתמקד בביצועים ובכוח לייצר.

כיום, אנשים רוצים לעשות יותר בפחות זמן. כולם נמהרים ותחת לחץ בעולם של גירויים מוגזמים. כזה שעסוק יותר בתוצאות מאשר בהנאה מהתהליך. הבעיה היא שבסופו של דבר אתה תשוש פיזית, נפשית ותעסוקתית כשאתה מתעלם מהצעדים שאתה נוקט ואיך הגעת לשם.

בנוסף, גירוי משפיע על התפיסה. אתה עושה ריבוי משימות ועושה הכל אבל כלום בו זמנית. למעשה, לפי Byung-Chul Han, ריבוי משימות לא אומר שאתה מתקדם. זו רגרסיה מכיוון שהיא לא נותנת לך מספיק זמן להתבוננות ולהעניק למשימות את תשומת הלב שלך. אתה חי מעל, על קצות האצבעות מבלי לשקוע בחוויות שלך.

דחיפות

כיום, אנשים לא אוהבים לחכות. למעשה, קשה להתאזר בסבלנות כי אתה רוצה הכל באופן מיידי ודי באימפולסיביות. רוב האנשים ממעטים לעצור כדי למדוד את ההשלכות והם מוצפים מלחץ, חרדה, דיכאון ושעמום. הם אפילו לא נהנים מזמן ההשבתה שלהם. רוב האנשים מרגישים לא בנוח כשאין להם מה לעשות כי הם חייבים להתעמת עם עצמם כשהם עושים זאת. למרבה הצער, מעט מאוד מאיתנו מוכנים לעשות זאת.

זה כמעט כאילו השעמום היה אויב. לפיכך, אנשים ממהרים למצוא משהו לעשות ולהעסיק את זמנם. ובתוך הרעש הזה, אתה עלול לשכוח שהתרגשות טהורה לא יוצרת שום דבר חדש. כך, בתורו, אתה מאבד את מתנת ההקשבה, כפי שאומר הפילוסוף וולטר בנימין. לא רק זה, אלא שאתה מאבד את עצמך בספירלה של היפראקטיביות, מתח וחוסר שקט.

התענוג לדעת איך לחכות

מה יקרה אם תפסיק פתאום? אולי תגלה משהו אם תאט? איך הייתם מרגישים אם הייתם עוצרים ממש על עקבותיכם? להפריע למהירות שלך זה מפחיד בהתחלה, אי אפשר להכחיש את זה. זה עלול אפילו לפגוע בך כי אתה כל כך רגיל למיידיות.

סבלנות היא אמנות שעליכם ללמוד בהתבסס על אימון וסובלנות כלפי בורות וחוסר ודאות. מכיוון שרוב האנשים מפחדים לחכות, זה עלול להיות בלתי נסבל עבורך לא לדעת מה יקרה. ועל מה אתה הולך לאבד שליטה. עם זאת, אי אפשר להימנע מכך לפעמים. לפיכך, אל תשכח שסבלנות קשורה להוויה, בעוד שחוסר סבלנות קשור לצבירה.

לרגע, תחשוב על איך אתה מרגיש כשאתה במצב שלא באחריותך אבל מפריע לך. תחשוב על הפעמים האלה שבהם היה לך ויכוח עם מישהו שאכפת לך ממנו ועד כמה זה היה מכריע עבור שניכם. זה מביך, נכון? איך אתה מרגיש כשמישהו גורם לך לחכות?

לחכות זה אתגר! עם זאת, רוב האנשים רואים בסבלנות חולשה. הסיבה לכך היא שלרוב, הם טועים בכך כוויתור או באדישות. זה שגוי, מכיוון שלסבלנות אין שום קשר לתודעה אלא לאומץ, לתקווה ופרספקטיבה ארוכת טווח. סבלנות מורכבת ממרד בקשיים בדרכים שונות.

הערות אחרונות

לדעת כיצד לחכות מורכבת מהגנה על עצמך מפני אירוע של מיידיות ויכולת לחוות מצבים שליליים מבלי להתמוטט. אדם סבלני מכיר את מלכודות האימפולסיביות ואת ההשלכות הנובעות ממנה. הסיבה לכך היא שהם אילפו את הרדיפה הבלתי פוסקת שלהם אחר הנאה וסיפוק מיידי.

המתנה יכולה ללמד אותך שהכל בשליטה הוא בלתי אפשרי ומסוכן. הרהור כדי להבין ולתעדף היא גישה חשובה, וכך גם לתבוע זמן רק לעצמך. הגיע הזמן לברר מה אתה רוצה ולאן אתה הולך, כדי לקבל קצת פרספקטיבה על הדרך שלך. כמובן שזה אפשרי רק אם מתרגלים סבלנות. בעיקר בגלל היכולת להערכה מדוקדקת בזמן שאתה רגוע ולא מעונן ברעש הצורך וההנאה המיידית.

להיות סבלני זה ללמוד לא להיסחף לנסיבות, אלא לדעת איך לפעול בזמן הנכון. בחירה ומוותרת בזמן שאתה רגוע. לימוד קצב החיים.