תסמונת קרונוס: הפחד מלהחליף אותו
רוב הבעיות שיש לאנשים קשורות למטרות שלהם ולצעדים שעליהם לנקוט כדי להגיע אליהם. רובנו צריכים להשקיע הרבה מאמץ ונחישות כדי להשיג את המטרות שלנו ואנחנו לא רוצים שום צעדים מוטעים. עם זאת, כפי שתראה במאמר זה, השגת יעדים היא לא הבעיה היחידה שיש לאנשים.
הצד השני של הבעיה הוא הפחד שיש לאנשים מאבדן את מה שעלה להם כל כך הרבה להשיג. למרות שבדרך כלל זה מתעורר בעסקים, זה יכול להשפיע גם על חלקים אחרים בחייך. אם אתה קרוב להשגת המטרות שלך, או שכבר השגת אותן, תסמונת קרונוס כנראה תופיע בשלב זה או אחר.
מהי בעצם תסמונת קרונוס?
תסמונת קרונוס חוששת שתוחלף על ידי מישהו אחר או אנשים אחרים בתחום שחשוב לך בחייך. לדוגמה, מנהל עסקים עלול לפחד שאחד מהכפופים לו ינסה לגנוב את העבודה שלו. הרעיון הזה מפעיל עליהם לחץ נוסף, מה שמוביל ללחץ וחרדה. זה יכול אפילו לגרום לניסיון לחבל באנשים שהם מרגישים שהם מאיימים עליהם.
תסמונת קרונוס קשורה גם לקנאה. אם יש לך תסמונת קרונוס, אתה מרגיש קנאה בהישגים של אנשים אחרים. כתוצאה מכך, אתה עלול לזלזל בהם ולערער את הביטחון שלהם בעצמם, כך שהם לעולם לא ישיגו יותר ממך.
כמובן, אחד הגורמים השורשיים לבעיה זו הוא חוסר הערכה עצמית. כשאתה מרגיש בטוח בעצמך, אין לך צורך להרגיש נעלה על אנשים אחרים. גם ההפך הוא הנכון, מה שמוביל להתנהגות שמגשימה את עצמה.
למה זה נקרא תסמונת קרונוס?
תסמונת זו קיבלה את שמה מהמיתולוגיה היוונית. קרונוס היה בנו של אורנוס (בורא היקום). בצעירותו, הביס קרונוס את אביו ותפס את מקומו כאל כל האלים, אך הוא נאלץ לשלם מחיר יקר מאוד על מעשיו.
לאחר מכן, קרונוס תמיד פחד שבניו יפלו אותו. כדי למנוע את זה, קרונוס אכל את בניו ברגע שנולדו. עם זאת, האלה עידן עזרה להציל אחד מהם: זאוס. כאשר זאוס הגיע לבגרות, הוא הביס את אביו, הציל את אחיו והפך למלך האלים החדש.
אנשים עם תסמונת קרונוס חולקים תכונות מסוימות עם האל היווני. לדוגמה, הדאגה הגדולה ביותר שלהם היא שאלו שמתחתיהם ינסו לתפוס את מקומם. באופן כללי, עם זאת, כאשר הם מנסים להגן על עצמם מפני האפשרות הזו, הם בסופו של דבר גורמים לבעיות נוספות. הם עלולים אפילו לגרום למישהו לעשות את מה שהם הכי חוששים ממנו.
אנשים שעובדים תחת מישהו עם תסמונת קרונוס נוטים להיות עובדים לא מרוצים מסיבות ברורות. כתוצאה מכך, הם עלולים לנסות לחבל או לערער את הממונה עליהם. הדבר האירוני הוא שהם לא היו עושים את זה אם לבוס שלהם לא היה תסמונת קרונוס.
איך להילחם בתסמונת קרונוס
להלן כמה כלים למתן את ההשפעה של תסמונת זו:
- תעבוד על ההערכה העצמית שלך. למרות שאנשים עם תסמונת קרונוס כנראה נראים מאוד בטוחים בעצמם, רבים מהם מאמינים שהם לא מספיק טובים. לכן, אם אתה רוצה להימנע מתסמונת קרונוס או לתקוע אותה, אתה צריך ללמוד לסמוך על עצמך. רק כך תבינו שאתם ייחודיים וכתוצאה מכך, לא ניתן להחליף אתכם.
- שאפו למצוינות. זה לא משנה באיזה תחום בחייך אתה נאבק. אם אתה רוצה להפסיק לפחד שמישהו יחליף אותך, השתדל להיות הגרסה הטובה ביותר של עצמך שאתה יכול להיות.
- קבל את זה שאתה לא תמיד יכול לנצח. לבסוף, אתה צריך להבין שאתה לא תמיד יכול להיות הטוב ביותר. גם אם תקדיש את חייך לחלוטין להיות הטוב ביותר, זה לא יקרה במאה אחוז מהזמן. זה פשוט בלתי אפשרי. עם זאת, האם זה אומר שאתה לא יכול לחיות את החיים שאתה רוצה? בסופו של יום, יש יעדים בהישג ידך שיספקו קצת סיפוק. אם תתאמץ מעט, תוכל לקבל חיים טובים יותר מאלה שיש לך עכשיו.
לסיכום, תסמונת קרונוס יכולה להוות מכשול רציני עבור אלה שמנסים להגיע למטרותיהם. עם זאת, עם קצת התמדה, אפשר להביס את הפחדים שלך. אם אתה מזדהה עם מה שתיארנו במאמר זה, אל תדאג. פשוט התחייב לשיפור וחפש עזרה מבחוץ אם אתה חושב שאתה צריך את זה. למה אתה מחכה?
