האם אני צריך להיות במערכת יחסים?

להיות במערכת יחסים המבוססת על כבוד הדדי יכול להיות מספק, לשפר את הרווחה שלך ולספק מערכת תמיכה בריאה. במערכות יחסים מסוג זה, יש מקום לשני האנשים להתפתח באופן אישי, כאשר כל אחד לומד אחד מהשני בדרכים ייחודיות ונפלאות.

אבל מה אם למישהו אין בן זוג או לא רוצה?

מערכות יחסים הן מאוד אישיות, ולהרבה אנשים, בכבוד, יש סדרי עדיפויות אחרים מחוץ למציאת בן זוג. עבור אנשים אלה, ייתכן שהדרישות של להיות במערכת יחסים לא מתאימות לאורח החיים שהם רוצים לעצמם, ולכן הם בוחרים שלא להיות בן זוג.

להיות בזוגיות זו בחירה שתלויה במה שאדם רוצה לחייו. זה בהחלט אפשרי לחיות חיים מלאים ומאושרים כאדם בודד, שכן שביעות הרצון והערך שלנו כיחידים אינם תלויים בשאלה אם יש לנו בן זוג או לא.

מערכות היחסים שאנו בוחרים להיות בהן יכולות לספר לנו הרבה על עצמנו, על חוסר הביטחון, החולשות והפחדים שלנו. רבים מאיתנו חוזרים על אותם דפוסים במערכות יחסים, מתערבים במערכת יחסים אחר מערכת יחסים עם אותו "סוג" של אדם, למרות שבסופו של דבר אנחנו לא מרוצים. זה לא צירוף מקרים; זה סימן שאנחנו עדיין לא יודעים איך לנהל מערכת יחסים בריאה.

מה גורם לזוגיות בריאה?

לעתים קרובות אנו בוחרים להיות עם אנשים שבמקום לשמח אותנו, הם ממלאים אותנו במרירות וחוסר שביעות רצון.

להיות בקשר רומנטי עם אדם אחר הוא תהליך של צמיחה הדדית שבו אנו לומדים הרבה על עצמנו ואחד על השני. תהליך זה כרוך בחילופי תשוקות והנאות, אך גם קשיים, פחדים וחסרונות - הנובעים כאשר אנו נפתחים לאדם אחר וחושפים את החלקים האינטימיים ביותר בעצמנו שאנו בדרך כלל מסתירים.

מערכות יחסים מפסיקות להיות בריאים ברגע שאנו נעשים תלויים בהם רגשית; כלומר, כאשר אנו מתחילים להאמין שהערך שלנו עטוף ותלוי באדם האחר. סוג זה של התקשרות יכול להזיק מאוד לשני האנשים במערכת היחסים.

בין אם אתה במערכת יחסים ובין אם לא, הדבר החשוב ביותר הוא לאהוב, להעריך ולכבד את עצמך. כאשר אתה מחליט להיות במערכת יחסים, הבסיס הזה של כבוד עצמי מאפשר לך ליהנות מלהיות עם אדם אחר בצורה בריאה.

בסופו של דבר, אנחנו רוצים להיות בקשר רומנטי כי זה מרגיש טוב. עם זאת, עלינו לזהות מתי אנו משתמשים באדם אחר כאמצעי למטרה זו.

מערכות יחסים בריאות מבוססות על קבלה; הם מספקים הזדמנות לחלוק את עצמנו ולמצוא בסיס משותף עם אדם אחר, ובו בזמן מאפשרים לנו את המרחב הפנימי שלנו.

למה אנחנו חושבים שאנחנו צריכים להיות במערכת יחסים?

להיות בן זוג הוא הנורמה בחברה שלנו, או לפחות זה מה שהחברה מובילה אותנו להאמין באמצעות התקשורת, הספרות והחינוך שלנו.

רובנו זוכרים תקופה שבה בן משפחה או חבר שאל, " אז מתי אתה הולך למצוא חברה/חבר? " אנחנו מקבלים את השאלה הזו מגיל צעיר וסוג זה של לחץ יכול לגרום לחפש בן זוג יכול להתחיל להרגיש מחויבות, לגרום לנו להרגיש רע עם עצמנו כשאנחנו לא במערכת יחסים.

אנחנו מקבלים את המסרים האלה גם מסרטים וספרים. רומנטיקה, נסיכים ונסיכות, והתפיסה שצריך לסבול בשביל אהבה, הם כולם נושאים שמוצגים לנו בגיל צעיר מאוד ומשכנעים אותנו שאנחנו צריכים להיות במערכת יחסים כדי להיות מאושרים.

מערכת יחסים מונוגמית בין שני אנשים, במיוחד בצורת נישואין, הייתה היחידה הבסיסית של רוב החברות. למרות זאת, ישנם אנשים רבים שמחליטים לא להיות בזוגיות, בין אם לתקופת זמן מסוימת, ובין אם למשך שארית חייהם.

הדבר שחשוב להכיר הוא שלהיות במערכת יחסים היא בחירה, לא הכרח. כאשר מערכות יחסים הופכות להכרח אנו מתחילים לראות תלות, מניפולציה ורכושנות, עד כדי כך שהקשר הופך חסר תקווה.