5 היבטים חיוביים של גיל המעבר
גיל המעבר פירושו סיום הווסת ותקופת הפוריות של האישה. אם תחפשו מידע בנושא, רוב מה שתמצאו מדבר על תסמינים ובעיות לא נעימות. באופן כללי, אנשים רואים בזה תקופה קשה בחייה של אישה.
האמת היא שההשקפה הזו על גיל המעבר היא בעצם מיושנת ואפילו דעות קדומות. החברה אובססיבית לנוער. לא בגלל שזה השלב הכי טוב בחיים, אלא בגלל שהוא כביכול הכי פרודוקטיבי. הקפיטליזם מעלה אותו כי צעירים הם הצרכנים הפעילים ביותר והעובדים המסורים ביותר.
גיל המעבר מזכיר לנו שהזמן עובר. הוא מכריז שמתחיל שלב חדש. לשלב הזה, כמו לכל שלב אחר, יש היבטים שליליים וגם חיוביים. אתה מנצח בחלק, אתה מפסיד בחלק.
זה תמיד תלוי איך אתה רואה את זה ובגישה שיש לך לגבי השינוי. למעשה, ישנם היבטים חיוביים רבים של גיל המעבר. הנה שבעה מהם.
"החדשות הטובות ביותר לגבי גיל המעבר הן שאנו נמצאים בתקופה בהיסטוריה שבה נשים מסוגלות לחיות מספיק זמן כדי לחוות אותה". [תרגום]
-אסטל פוקס-
1. להיפרד מ-PMS
מחזור הוא תהליך יפהפה שנשים חיו איתו משחר הימים. זה מזכיר לנו כל חודש שאנחנו פוריים ובריאים. מנקודת מבט זו, זה מושלם. אבל לפעמים, הפלא הביולוגי הזה מגיע עם אי נוחות משמעותית.
חלק מהנשים מתמודדות עם PMS (תסמונת קדם וסתית). PMS פירושו שינויים איומים במצב הרוח ורגישות קיצונית. כל דבר שמישהו אומר לך חותך ישר ללב, ואתה לא יכול להתחמק ממנו. שלא לדבר על מיגרנות, התכווצויות ונפיחות. אבל עם גיל המעבר, אתה יכול להיפרד מכל זה!
2. את לא צריכה לדאוג יותר לגבי כניסה להריון
אחד הדברים הכי משנים חיים שיכולים לקרות לאישה הוא הריון לא רצוי. אנשים יכולים להגיד מה שהם רוצים, אבל הריון תמיד משפיע על האישה יותר מאשר על הגבר. הדילמה של הריון לא רצוי יכולה להיות מלחיצה ואף טראומטית.
זוהי חרדה נוספת שתיעלם עם גיל המעבר. אתה כבר לא צריך לדאוג לגבי נטילת הגלולה. אין יותר לחץ על תקופה מאוחרת. זה בסדר - אתה כבר לא פורה. כתוצאה מכך, יש לך יותר חופש לקבל החלטות לגבי הגוף שלך.
3. הדרך בה אתה חווה מיניות משתנה
המיניות שלך משתנה באופן משמעותי בדיוק בגלל שאתה כבר לא צריך לדאוג להיכנס להריון. וזה לא נכון שהדחף המיני שלך יורד אוטומטית במהלך גיל המעבר. למעשה, לעתים קרובות ההפך הוא הנכון.
גם אם אתה לא נלהב כמו קודם, למיניות מתחילה להיות משמעות אחרת עבורך. אתה כנראה תהיה יותר ספונטני מינית. אולי מתחשק לך לנסות דברים חדשים לפני שאתה מתבגר. ומכיוון שעכשיו אתה בטוח יותר בעצמך, אולי בסופו של דבר יהיו לך כמה מהרגעים הטובים ביותר בחייך המיניים.
4. אתה ישן פחות ואתה יותר פעיל
מחקרים מראים שעם גיל המעבר מגיעה ירידה בשינה. אתה לא ישן הרבה כמו קודם. אתה תפתיע את עצמך בכך שתקום מוקדם מהרגיל. זה אומר שיש לך יותר זמן לפעילויות במהלך היום.
כדאי לנצל את האנרגיה המחודשת שלך לעשות דברים שמעניינים אותך. כמבוגר יותר, לילדים שלך כנראה יש חיים משלהם ויש לך יותר זמן לעצמך. עם יותר זמן ואנרגיה פנויים, זה הזמן המושלם לעשות את הדבר שתמיד רצית לעשות אבל מעולם לא הצלחת.
5. אתה יכול להגדיר את עצמך מחדש
גיל המעבר מסמן את סיומו של חלק חשוב ממחזור החיים של האישה. כמו בכל שינוי משמעותי, זה זמן מצוין להרהר. זה מיתוס שכל הנשים בגיל הזה הופכות לבלתי נסבלות וקשות.
זה תלוי באישיות שלך ובחוויות הקודמות שלך. כמובן, עשויים להיות כמה שינויים במצב הרוח, אבל הם לא סופיים. מה שקובע איך זה הולך לך זה איך אתה מעריך את מה שחיית.
באופן כללי, אישה מגדירה את עצמה מחדש בשלב זה בחיים. הם מציבים יעדים חדשים, הם משנים את השגרה שלהם, והם ניגשים לחיים אחרת. עבור נשים רבות, זו תקופה נפלאה שבה הן סוף סוף מגיעות ליעדים שעלו על הסף כבר שנים.
כפי שאתה יכול לראות, גיל המעבר מגיע עם כמה שינויים גדולים. אבל זה אתה, ורק אתה, שיכול לתת משמעות לשינויים האלה. הכי חשוב שתקבל את זה ותראה בזה שלב טבעי בחיים. כמו כל השינויים, זה מגיע עם לקחים חדשים והזדמנויות לצמיחה.
