נשים וירח: הבנת המחזור הנשי
גוף האישה והמחזור הנשי קשורים לירח ולאדמה. אישה, דרך המחזור החודשי שלה, עוברת את אנרגיות הירח השונות (ירח חדש, רבע ראשון, ירח מלא, רבע שלישי). אלה בתורם קשורים לעונות השונות (אביב, קיץ, סתיו וחורף).
בעבר, הקשר הזה בין נשים לטבע היה חלק מהתרבות והמנהגים. נערכו טקסים וסיפורים המסבירים את הקשר הזה. אז, לילדות הייתה הבנה זו של עצמן, הגוף והמחזור שלהן. הם הבינו את זה כ"קדוש", לא כמלוכלך או מעצבן או מביש.
נכון לעכשיו, במדינות המערב נשים נוטות לא לשים לב לשינויים ברגשות ובאנרגיה שהן חוות במהלך המחזור שלהן. בדרך כלל הם מנסים לחיות כאילו לא הושפעו מהשלבים שלהם, וזה מרמז על אובדן רווחה ובזבוז של כל הפוטנציאל בשלבים אלה.
הירח והשפעתו
שלבי הירח עולים בקנה אחד עם שלבי המחזור החודשי. מצבים נפשיים והורמונליים נמצאים תחת השפעת הירח. בדיוק כפי שהירח לוקח כ-28 ימים להקיף את כדור הארץ, המחזור החודשי של אישה הוא כ-28 ימים. כך קשורים המחזורים שלנו, כמו גם ארבעת שלבי הירח: ירח חדש, סהר, ירח מלא ורבע רביעי.
בימי קדם, הקצב הטבעי של כל אישה היה לקבל וסת תחת ירח חדש ולביוץ תחת ירח מלא. אנו יודעים זאת בזכות אבותינו, שיכלו לציין זמן רק על ידי התבוננות בשלבי הירח.
כיום, עם כל כך הרבה אור מלאכותי, שימוש קבוע במחשב, תאורת רחוב... זה כמעט בלתי אפשרי לחיות תחת אור טבעי. אור מלאכותי משפיע על הקצב הנשי הטבעי ומבלבל את הרגישות והקצב הביולוגי שלהן. במילים אחרות, ישנם מחזורים לא סדירים ודם תחת ירח מלא ירחים אחרים מלבד ירח חדש.
" לונה ומוג'ר זהים. שניהם נשיים, מחזוריים ומעניקי חיים "
ארבעת שלבי המחזור, הירחים ועונות השנה
וסת. ירח חדש. חורף.
זהו השלב הרפלקטיבי, השלב האפל ביותר, שלב השתיקה, ההתבוננות הפנימית, הבדידות. אישה בשלב זה רוצה להיות רגועה, ולכן אינטראקציה עם העולם החיצון יכולה אפילו להיות מעצבנת. הגוף שלך הרבה יותר רגיש, אז אתה יכול עכשיו להתחבר בצורה מיוחדת אליו ואל המסרים שלו. בשלב זה, אישה יכולה לסמוך יותר על האינסטינקט והאינטואיציה שלה.
זהו רגע משמח לשתוק, להיות רגועים ולעשות מדיטציה. זה אומר לקחת את הזמן לקבל מחזור, אם אפשר. זה המקום שבו הגוף הנשי ממחזר אנרגיה באופן טבעי. כלומר, הוא מחפש מנוחה כדי להתאושש ולהתחיל את השלב הבא של סהר הירח בחיוניות.
לפני הביוץ. סהר. אביב.
השבוע שלאחר קבלת המחזור מתכתב עם אביב, התחדשות ועלייה באנרגיה הפיזית. זהו שלב מעבר בין מחזור (חושך, חורף) לביוץ (אור, קיץ). לכן, הם ימים אידיאליים להתחיל פרויקטים שיתממשו בשלב הבא (ביוץ).
עכשיו יש לנשים יכולות אנליטיות, ריכוז וכישורי תכנון משופרים. הכוח הנפשי שולט והמחשבות ברורות יותר. הרגשות יציבים יותר ואנרגיית החיים בשיאה. במהלך סהר הירח, אישה צריכה פחות מנוחה והיא בטוחה יותר בעצמה. ישנה נטייה להיות חברתית, לצאת וליהנות.
הביוץ הוא השלב האקספרסיבי, החברותי, האמפתי והקורן. אנו מסוגלים יותר כעת להתמסר למה שאנו אוהבים. זה זמן שבו אישה פורייה יותר, וזו הסיבה שזה שלב מלא באנרגיה וחיוניות. למעשה, זהו שלב פורה בכל היבטי החיים: עבודה, חיים אישיים, פרויקטים משפחתיים...
במהלך פרק זמן זה, הביטחון העצמי וההערכה העצמית עולים יחד עם החשק המיני.
טרום מחזור. הירח המתמעט. סתיו.
בשלב זה, האנרגיה הפיזית מתחילה לרדת. אישה מרגישה צורך לנקות ולהרפות מכל מה שלא מועיל לה, בדומה לאופן שבו עצים משילים את העלים שלהם בסתיו. נשים רבות בשלב זה חוות את התסמונת הקדם-וסתית הידועה לשמצה.
אלו ימים שבהם אישה פונה שוב פנימה. גם הזיכרון ויכולת הריכוז יורדים. זהו זמן אידיאלי להתבונן לתוך הרצונות, הצרכים, הפחדים שלנו... שלב זה אידיאלי לריפוי ולהתקדם בתהליך הצמיחה האישית. התשוקה המינית יכולה גם להיות אינטנסיבית יותר בימים אלה.
מה קורה בגיל המעבר?
למרות שאין מחזור, המחזורים ממשיכים להתקיים ולהפעיל את השפעתם. זה נראה אחרת מכיוון שזה שלב אחר, אבל מנקודת המבט ההורמונלית, המחזור הנשי נשאר.
אישה בגיל המעבר אינה כפופה למחזור הרבייה שלה; היא התעלתה מזה. כשהיא כבר לא מדממת, היא שומרת יותר אנרגיה. כל האנרגיה הזו, שהתחדשה מחודש לחודש על ידי זרימה החוצה, יוזמת כעת מעגל פנימי המזין ומקיים את הקצב הנשי הטבעי.
למה ללמוד על הירח והמחזור הנשי?
נתיב זה של ידע והבנה של המחזור הנשי משפר את הידע העצמי, הנשיות והאושר אצל נשים בכל הגילאים. לפיכך, חלק מתהליך ההתפתחות האישי של כל אישה צריך להיות מוקדש לחיבור מחדש עם המחזור החודשי, שלביו, האנרגיות והכוח שלו. כאשר אישה נעשית מודעת למחזוריות שלה, היא יכולה לנהל את פעילותה ואת חייה בהרמוניה עם התהליכים הטבעיים שלה.
