ארגון הארון שלך כדי לארגן את המוח שלך

כולם מכירים את המשימה המפחידה, המתישה, שגוזלת זמן, שהיא ניקוי הארון שלך. ארגון, סיווג וסידור מחדש של חפצים ובגדים הוא כל כך מעייף כי זה דורש גם הרבה מאמץ נפשי. אתה לא רק מארגן את הארון שלך; אתה מארגן את המוח שלך.

כאשר אתם מארגנים חדר או ארון, אתם לא סתם ממיינים חפצים ובגדים וזורקים או נפטרים מהחפצים הישנים והלא בשימוש שלכם. אתה גם מארגן את הרעיונות שלך.

כי תת המודע שלך מעבד את הזיכרונות הקשורים לאותם חפצים ופריטי לבוש. הוא משחזר מצבים ומחליט אם הם מועילים או לא.

לדברי מארי קונדו, מומחית לנושא ומחברת הספר The Life-Changing Magic of Tidying Up, ארגון מתחיל בחיסול חפצים עודפים מחייכם. היא אומרת שאנשים צוברים כל כך הרבה דברים בבתים ובמשרדים שלהם כי אנחנו נוהגים לאחסן ולשמור הכל.

לכן חשוב לדעת איך להיפטר מדברים. זה אתגר שמעורר לא מעט חרדה אצל אנשים רבים, אבל שיטת KonMari יכולה להקל מעט.

ארגון רעיונות

כשאתה מחליט להחזיק בחפץ, זה בגלל שאתה משייך אותו לרגשות מסוימים. הם עשויים להיות שמחים או עצובים או מרירים מתוקים.

אבל אם אתה משחרר את זה, אתה משאיר מקום למשהו חדש. ארגון הוא הרבה יותר חשוב ממה שרוב האנשים חושבים.

שמירה על המרחב שלך מאורגן, בין אם בבית או בעבודה, תביא לך שלווה ואושר. סדר בחיי היומיום שלך מקל על סדר בראש שלך וקובע יחסים יעילים ומעשיים יותר בין המחשבות והרעיונות שלך.

אנחנו לא אומרים שצריך להיפטר מהכל. אנחנו רק מתכוונים שזה לא טוב להיות מחובר לאובייקט חומרי עד אינסוף ומעבר לו, גם אם יש זיכרונות חיוביים הקשורים אליו.

אתה צריך להמשיך הלאה ולהשאיר מקום למשהו חדש, גם אם זה מפחיד אותך. זה נראה פרדוקסלי, אבל כל מה שרוב האנשים חוששים הוא עתיד לא ידוע, מתנה שהם לא יכולים להעריך.

חפצים ופריטי לבוש ברי מזל

לכולנו היה את פריט הלבוש הזה שלבשנו כל כך הרבה שיש בו חורים ולא יכולנו ללבוש אותו יותר, ובכל זאת סירבנו להיפטר ממנו.

אולי זה היה איתך ברגעים מיוחדים מסוימים, כמו ללכת להופעה האהובה עליך, לפגוש אדם מיוחד או לבלות לילה בלתי נשכח עם חברים.

לרובנו היו גם חפצי מזל שעזרו לנו בבחינה או בראיון, כמו רגל של ארנב, תלתן בר מזל, או אפילו מחזיק מפתחות במתנה מאדם אהוב.

אנו מצמידים רגשות לזיכרונות, חפצים ופריטי לבוש אלה. עם הזמן הם מזדקנים ונשחקים ומגיע הזמן להיפרד מהם. זה לא תמיד קל, אבל זה הכרחי אם אתה רוצה להשאיר מקום לחפצים חדשים, בגדים, זיכרונות וחוויות.

משאירים את העבר מאחור

זיכרונות מסוימים עשויים להיות חזקים יותר מאחרים, ואולי תצטרך לקחת צעד אחורה כדי לקבל אנרגיה להתקדם.

מצד שני, ולמעט כמה יוצאי דופן נדירים, יהיה לך מספיק מקום לחוויות חדשות רק אם יהיה לך האומץ להיפרד מהעבר בהכרת תודה. זה יאפשר לך להבהיר ולארגן את מחשבותיך, לחיות את ההווה בצורה מלאה יותר ולבנות עתיד מלא תקווה.

לפי מארי קונדו, כשאתה אוחז בדברים כמו תקליטורים, אלקטרוניקה ובגדים בלויים, אתה באמת נאחז בעבר. המרחב בו אתה גר צריך להיות מוגדר עבור האדם שאתה הופך להיות. לא האדם שהיית בעבר.

לנקות את הארון שלך, כמו גם את הרגשות והזיכרונות שלך, נחוץ אפילו יותר כשאתה מתאבל. כאשר אתה מאבד אדם אהוב, דרך מוות או פרידה או כל דבר אחר, שחרור החפצים שלו יעזור לך.

כמובן שכולם צריכים זמן ויש לכבד זאת. אתה לא צריך להיפטר מהכל בבת אחת. למעשה, לעשות זאת בפתאומיות מדי מבלי להיות מוכנים לא יעזור כלל. להיפך, זה יכול להחמיר את הכאב ולהדביק את הפצע.

אתה היחיד שיידע מתי אתה מוכן לשחרר את החפצים שלהם. אתה רק צריך להקשיב ללב שלך.

שיטת קונמרי

מארי קונדו מספקת טיפים כיצד לשמור על סדר, במיוחד בארון שלך, בשיטת KonMari שלה. הנה כמה מהחשובים שבהם, שיכולים גם לעזור לך לארגן את הרעיונות שלך:

• אחסון הבגדים שלך במצב זקוף יקל על ראייתם וזיהוים.
• למד כיצד להיפטר מדברים שאתה לא משתמש בהם יותר. מארי מציעה לעבור על כל חפץ אחד אחד. כדי להבין אם אתה רוצה לשמור אותו או לא, תחשוב אם זה משמח אותך כשאתה משתמש בו, באיזו תדירות אתה משתמש בו וכו'. אם תחליט לשחרר אותו, נפרד בהכרת תודה על כל הפעמים שיש לך חולק איתו.
• אין צורך להפריד בגדים לפי עונה. עדיף שהכל יהיה לפניך ולהיפטר מאלה שאתה יודע שלא תשתמש בשנה הבאה. לפי קונדו, כשאתה מנקה את הבגדים שלך, אתה צריך להישאר עם לא יותר משליש ממה שהיה לך קודם.
• הרבה יותר קל לראות ולבחור מה אתה רוצה ללבוש כשאתה מתקפל במקום לתלות את הבגדים שלך. זה גם תופס פחות מקום. היא ממליצה לקפל כל מה שאתה יכול ולתלות רק את מה שאתה צריך, כמו חולצות וז'קטים.
• כשאתה עורם פריטים זה על גבי זה, אתה לא מודע למה שיש לך. אתה שוכח את אלה מאחור או בתחתית.
• אין צורך במיכלי אחסון או לוקרים. הם למעשה נוטים להפוך את הארגון למסובך יותר.

התארגנות והאושר שלך

בקיצור, ניקיון הכרחי אם אתה רוצה להיות בריא יותר ומאושר יותר. ניקוי מרחב המחיה שלך פירושו ליצור מרחב בחייך, לפתוח את עצמך לחוויות חדשות ולצאת מאזור הנוחות שלך.

זה כרוך בהיפטרות מרגשות, זיכרונות ורעיונות מוכרים וניתנים לניהול. אבל משאירים מקום ליהנות מההווה ולבנות עתיד חדש.