Hikikomori: תסמונת נסיגה חברתית
בשנים האחרונות חלה עלייה מדאיגה בשכיחות תסמונת הגמילה החברתית. תופעה זו מאופיינת בהתבודדות ובבדידות מרצון. האנשים הסובלים ממצב זה תופסים את עולמם החיצוני כעוין, אלים ותוקפני. בגלל זה, האנשים האלה מחפשים בידוד קיצוני.
תסמונת זו הייתה ידועה במקור בשם h ikikomori שפירושו "להיות מרותק" ביפנית. הוא נטבע על ידי הפסיכיאטר היפני Tamaki Saito בשנת 2000. רופא זה הגדיר אותו כמחלה חברתית חדשה המבוססת על הסתגרות עצמית מכוונת לתקופה של לפחות 6 חודשים. רוב הזמן, תסמונת נסיגה חברתית משפיעה על מבוגרים צעירים שאין להם שום סוג של אינטראקציה חברתית, פעילויות חינוכיות או מחויבויות בעבודה.
נסיגה חברתית
אנשים הסובלים מתסמונת נסיגה חברתית נוטים להימנע מכל סוג של מגע עם העולם החיצון. הפחד שלהם לעזוב את אזור הנוחות שלהם הוא קיצוני. כדי לעשות זאת, האדם הפגוע מבודד את עצמו לחלוטין. הם מסתגרים בחדריהם לפרקי זמן ארוכים. הסיבה העיקרית שלהם לא לצאת היא שהם רוצים להיות לבד.
האנשים האלה מנתקים לאט לאט את כל ערוצי התקשורת עד שהם סוגרים את עצמם בבטחה במרחבים הקטנים שלהם. בהתחלה הם הסתגרו בחדריהם במשך ימים. לאחר מכן, הם עושים את זה במשך שבועות וזה יכול אפילו להימשך שנים. הם מבלים את ימיהם בשינה, בצפייה בטלוויזיה או שקועים בעולמות משחקי וידאו וירטואליים.
ברוב המקרים, מעגל החברים שלהם קטן מאוד או לא קיים. לצעירים עם תסמונת בידוד חברתי יש קשר עם העולם החיצון באמצעות מכשירים אלקטרוניים. אנשים שסובלים קשות אפילו לא עוסקים באינטראקציה מקוונת.
שינויים במקצבים הצירקדיים שלהם
תסמונת נסיגה חברתית גורמת לתנודות זמניות במשתנים הביולוגיים העיקריים של האדם הפגוע. לדוגמה, צעירים אלה עשויים לישון במהלך היום ולשחק משחקי וידאו בלילה. כשמדובר בארוחות, אנשים עם תסמונת זו אוכלים אותן בשעות מוזרות. הם אוכלים ללא הגבלות ולא אכפת להם מהערך התזונתי של המזון. לעתים קרובות הם עשויים לקבל מזון מהיר למשלוח אליהם או לחיות מארוחות מבושלות מראש.
באותו אופן, לא אכפת להם מהיגיינה. בדרך כלל יש הרבה אשפה סביבם. זאת בשל סירובם לצאת לרחוב או אפילו לצאת מחדרם, אפילו כדי לזרוק את האשפה מהמזון המהיר שהם צורכים.
תפקיד ההורים
Shinguru הוא מונח יפני שפירושו בערך "סינגל טפיל" באנגלית. הכוונה היא למבוגרים שחיים עם הוריהם תחת השגחתם ואפוטרופסותם. הם מבקשים ליהנות מחיים נוחים שהם לא יוכלו להשיג בעצמם.
לבני נוער עם תסמונת זו אין קשר רב עם שאר בני משפחתם. לפעמים, צעירים אלה יכולים להפחיד את הוריהם ולהתנהג באגרסיביות. נראה שאחרים נבלעים בעצב שהופך עם הזמן לחרדה ודיכאון. במקרים מסוימים, אורח החיים המתבודד הזה וחוסר הסיפוק העמוק גורמים להם להתאבד.
תת-סוגי תסמונת נסיגה חברתית
כל תת-הסוגים של תסמונת הנסיגה החברתית מאופיינים בהסתגרות מרצון. אבל כל האנשים עם הסבל הזה לא סוגרים את עצמם באותה צורה או באותה מידה. מומחים זיהו ארבעה סוגים של היקיקומורי:
- טרום -היקיקומורי: האנשים האלה יוצאים להשתתף בקורסים בקולג' או באוניברסיטה. עם זאת, הם מנסים להימנע ככל האפשר מכל סוג אחר של אינטראקציה חברתית.
- hikikomori חברתי: הם מסרבים לעבוד או ללמוד, אבל יש להם כמה קשרים חברתיים. אלו הם בעיקר מערכות יחסים מקוונות.
- Tachisukumi-gata: סוג זה של אדם מראה פוביה חברתית ניכרת. כשהם מתמודדים עם העולם החיצוני, הפחד שלהם משתק אותם.
- Netogehaijin: פירושו המילולי "זומבי מחשב". הצעירים הללו מבודדים לחלוטין ומבלים את כל זמנם במחשב או במסגרות וירטואליות אחרות.
כמה השערות שעשויות להסביר את תופעת היקיקומורי
נכון לעכשיו, איננו יודעים מה הסיבות שיסבירו את השינוי הפסיכולוגי הזה. כמה תיאורטיקנים מאמינים שהטכנולוגיה עצמה גורמת לאנשים האלה לאבד קשר עם המציאות. אחרים מאמינים שזהו תוצר של לחץ משפחתי מופרז שמוביל אותם לנסיגה. מכיוון שכך, הציפיות של הוריהם לגבי עתידם גורמות להם לשבור תחילה את התקשורת איתם. לאט לאט הם באים לעשות את אותו הדבר עם אנשים אחרים. כמה תיאורטיקנים מזכירים גם גורמים סוציו-אקונומיים או פשוטים כלכליים.
תסמונת זו תוארה לראשונה ביפן. ככזה, האמינו לראשונה שהוא קשור באופן בלעדי לחברה היפנית האינדיבידואליסטית והתחרותית. במדינה זו, מיליוני אנשים סובלים. עם זאת, בשנים האחרונות התגברו המקרים של תסמונת זו או בעיות דומות במדינות כמו ספרד, איטליה, אירופה, עומאן והודו.
