מחלה ואשמה: מה הקשר?
מחלה ואשמה זה שילוב רע שמשפיע על הרבה אנשים. כאשר אנשים מסוימים מתמודדים עם בעיות בריאות, הם גם נוטים להרגיש אשמה. שאלות כמו "למה אני?" או "האם אהיה מספיק חזק?" בדרך כלל צצים במוחם, מה שמוביל לבעיות רגשיות. הם אפילו מאמינים שהם חלו בגלל שהם חלשים.
אשמה היא צורה מסוימת של פחד. אם נטפח את זה במהלך הילדות המוקדמת, זה יכול לחסום את ההתפתחות הרגשית שלנו, להמיט הרס על הבריאות שלנו. למשל, גינוי עצמי, ביטול עצמי ותחושת חוסר התאמה שכיחים אצל אנשים המאשימים את עצמם במחלתם.
בנוסף, אשמה יכולה להשפיע על חיינו בדרכים רבות ויכולה להוביל ליותר סבל. לדוגמה, זה יכול להוביל להתנהגות הרסנית עצמית.
מחלות ואשמה בהפרעות נפשיות
הפרעות נפשיות הן מצבים הקשורים במיוחד לאשמה. מצבים אלה אינם מובנים כמו סרטן או טרשת נפוצה. לפיכך, חולים הסובלים מהם אינם נוטים לקבל את אותה תמיכה שאנשים הסובלים ממחלות אלו מקבלים.
כמו מחלות אחרות, אנשים לא בוחרים לסבול מהפרעות נפשיות. עם זאת, החברה עדיין לא מבינה את זה. לפיכך, אם מישהו סובל ממצב נפשי, יקיריו יכולים להגיב בבוז או בפחד בשל חוסר ההבנה שלהם.
כאב פסיכולוגי וסבל רגשי פחות דרמטיים מכאב פיזי. עם זאת, הם נפוצים יותר וקשים יותר לשאתם.
סטיגמה פסיכיאטרית היא אולי הגורם המשמעותי ביותר שמשפיע לרעה על מחקר ושיקום טיפולי בנוגע להפרעות נפשיות. כמו כן, זה מפריע לגישה לטיפול ולהקפדה על מרשמים רפואיים. כתוצאה מכך, היא מעכבת השתלבות מחדש חברתית יעילה.
יתר על כן, סטיגמה והדרה חברתית תורמים באופן משמעותי לסבל הפרט. זה עלול להחמיר את הפרוגנוזה של המצב. מצד אחד, היא עושה זאת ברמה האישית, ומקשרת בין אנשים הסובלים מהפרעה נפשית למאפיינים לא רצויים מסוימים או לסטריאוטיפים שליליים. מצד שני, הוא משמש כמבנה חברתי, החופף לסטריאוטיפים ודחייה חברתית כללית.
"בריאות הנפש דורשת תשומת לב רבה. זה הטאבו האחרון וצריך להתמודד איתו ולטפל בו".
-אדם אנט-
למה אנשים חולים מרגישים אשמה?
איך אדם יכול להרגיש אשם על כך שהוא חולה? כיצד יכול חולה סרטן להרגיש אשמה בגלל שלא היה מסוגל לסבול טיפול? אלו שאלות קשות מאוד. למרות זאת, העובדה שרגשות משכנעים יותר מהיגיון במצבים מאוד רגשיים יכולה לעזור לענות עליהם.
לפעמים, אשמה זו עשויה להיות מוצדקת, כמו במקרה של סרטן ריאות ועישון. עם זאת, במצבים רבים אחרים, אנשים שחולים מרגישים נורא כי הם לא היו מסוגלים לשלוט במה שקרה להם. במקרים אלה, הם הופכים לקורבנות של העיוות הקוגניטיבי של כשל השליטה. לפיכך, הם מרגישים אחריות לנושאים שבאמת אינם בידיהם.
אנשים שחווים את העיוות הזה מרגישים אחריות לכל דבר וכולם. כתוצאה מכך, הם נלחצים כאשר יש משהו שהם לא יכולים לשלוט בו. במילים אחרות, הם מרגישים אחראים לכל מה שקורה. לפיכך, חשיבה מסוג זה יכולה לגרום לאנשים חולים להרגיש אחריות. זה יכול לגרום להם להרגיש אשמה במחלתם.
כפי שאנו יכולים לראות, מחלות ואשמה נוטים ללכת יד ביד. זה נכון במיוחד לגבי הפרעות נפשיות. המאבק בסטיגמות שהחברה משייכת אותם אליהם צריך להיות אחד מהעדיפויות הראשונות של מומחי בריאות ושל האנשים המושפעים מהפרעות אלו.
