אהבה: שרביט הקסמים בהורות

להיות אבא זה מאתגר. להיות אמא זה מאתגר. זה היום וזה תמיד יהיה. אין נוסחה לעשות את זה טוב. אבל יש מרכיב אחד שצריך להיות בערכת הכלים להורות של כולם: אהבה. כאשר אהבה היא חלק גדול מההורות, הסיכוי שהדברים יסתדרו יגדלו באופן אקספוננציאלי.

אבל, מה מבדיל בין הורות טובה להורות גרועה? איך נדע אם הדברים הולכים כשורה או אם הם הולכים גרוע? הצלחתם בלימודים? צייתנותם והתנהגותם הטובה? אם יש אהבה בזוגיות, אתה לא צריך לפקפק. כי הם יחזירו לך את האהבה הזו בשמחה. וכשאנחנו מדברים על הורות, זה אפילו יותר נכון.

אולי אתה קצת נעלבת מזה. כולם אוהבים את הילדים שלהם, כמובן, אבל לאהוב את הילד שלך זה לא אותו דבר כמו הורות באהבה. יתר על כן, כדי לגדל את ילדיכם באהבה, צריך שיהיה לכם משהו שחסר להורים רבים כיום: זמן להתחבר אליהם. זכור שהחיבור אינו אותו דבר כמו רק להיות איתם.

התחבר לילדיך כדי להעניק להם ילדות המבוססת על אהבה

כשאתה מתחבר לילדים שלך, אתה רואה דברים אחרת. איכשהו, הם נראים אנושיים יותר. הם מפסיקים להיות פרויקט והופכים לאנשים עם כישורים. אתה מפסיק לנסות להפוך אותם לחלק ממך. הבעיות שלהם הופכות לבעיות שלך, הדאגות שלהם הופכות לדאגות שלך, העולם שלהם הוא העולם שלך.

כשהיית ילד או נער, האם אי פעם הרגשת שאתה אאוטסיידר? שמה שחשבת לא משנה, והדברים היחידים שעשו היו הציפיות והדעות של ההורים שלך?

זה היה חוסר חיבור. ההורים שלך אהבו אותך, כמובן, אבל הם לא היו קשורים אליך. אם לא הרגשת ככה, נפלא. ללא ספק יש לך פחות בעיות להתחבר לילדים שלך.

תמיד יש מקרים שבהם נראה שקשה להתחבר לילדים שלך, אבל אין דבר שאתה לא יכול לעשות אם אתה באמת אוהב אותם. תאהבו אותם ללא תנאים, ללא הגבלות או ציפיות.

אם אתה אוהב את עצמך כפי שאתה, האמונה שלך בעצמך ובילדים שלך תגדל, מכיוון שאתה תיתן להם את הגרסה הטובה ביותר של עצמך, האני האמיתי שלך. הקשר עם גדל בכנות, גאווה ותקווה. הילדים שלכם לא צריכים הורים גיבורי על, הם רק צריכים הורים שאוהבים אותם בגלל מי שהם.

אהבה מביאה ביטחון, אמון ותקווה. אם אתה נותן אהבה לאחרים, אתה נותן להם גם את הדברים האלה. אם אתה נותן לעצמך אהבה, ההשפעות של זה מוכפלות גם בעצמך וגם במה שיש לך להציע לאחרים. רק על ידי אהבת עצמך תוכל לאהוב אחרים, כולל ילדיך.

הורות טובה: איך להתחבר לילדים שלך דרך אהבה

אהבה משנה הכל והיא הגורם הקובע הגדול ביותר של ילדות מאושרת לעומת מלחיצה. כל מצב קשה יכול להסתיים בצורה חיובית באהבה. ורבים מהמצבים האלה קורים ביום רגיל.

כדי להתחיל ליישם אהבה בהורות שלך, הצעד הראשון הוא לדמיין שאתה מחובר אליהם. עצמו את העיניים והרגישו שאהבה עמוקה ועזה צומחת בתוככם. הרגישו את החיבה והחום הנובע מאותה אהבה. החזק את התמונה הזו למשך דקה. אם תעשה זאת לעתים קרובות, תתכנת את עצמך לאהבה, ותראה את מערכת היחסים שלך עם ילדיך דרכה.

כשזה מגיע למערכת היחסים הנוכחית שלך עם הילדים שלך, בכל פעם שהדברים מתוחים, אתה צריך לקחת צעד אחורה, ואז להתבונן ולסקור את המצב. זהה איך אתה מרגיש ונתח איך אתה מגיב.

האם אתה חושב שאהבה וחיבה מנחים את מעשיך? אם לא, זכור את התרגיל מלמעלה ונסה לדמיין אותו שוב. תסתכל על המצב מנקודת מבט זו. תמיד יש יותר מדרך אחת לפרש ולהתמודד עם מצב.

אל תנסו להדריך את ילדיכם אם אתם כועסים או מרגישים עצבניים. אל תתערב כאשר אתה חווה שטף של רגשות שליליים. אתה לא יכול לשלוט במצב אם אתה לא מסוגל לשלוט בעצמך. הזכירו לעצמכם שאם אתם רוצים להתחבר לילדכם, ראשית עליכם להתחבר לעצמכם. תן לעצמך אהבה, ואז תן את האהבה הזו לילדים שלך.

כדאי גם לזכור שבני אדם מתחברים טוב יותר באמצעות מגע פיזי. חבקו את ילדיכם, חבקו אותם, כסו אותם בנשיקות. אתה לא צריך סיבה. קל למגע לדעוך ככל שילדיכם מתבגרים, אך אל תוותרו, ואל תשכחו ליצור איתם קשר.

אתה גם צריך לזכור שמשחק הוא כלי רב עוצמה לחיבור. זה לא רק מעודד מגע, אלא גם דיאלוג, שיתוף פעולה ואינטראקציה. שחקו עם הילדים שלכם מתי שאתם יכולים. אתה לא צריך לארגן שום דבר מיוחד. קרב כריות פשוט או כל סוג של מרוץ ספונטני יכול לעשות הרבה.