13 דרכים להיות זוג מאושר
בטח תסכימו שאחת התחושות המדהימות והנפלאות בעולם היא אהבה בין שני אנשים, או ליתר דיוק, אהבה של זוג רומנטי. התחושה שאתה חווה כשאתה סוף סוף מוצא את אהבת חייך היא בלתי ניתנת להשוואה.
אבל אם אתה לא יודע איך לטפל במערכת היחסים שלך, האושר עלול להתנדף. לכן אני רוצה לשתף אתכם ב-13 הרגלים שתוכלו ליישם בכל יום שיחזקו את הקשר שלכם עם האדם שאתם אוהבים. זוהי דרך קלה ליהנות ממערכת יחסים בריאה ומספקת.
"אנחנו מגיעים לאהבה לא על ידי מציאת אדם מושלם, אלא על ידי למידה לראות אדם לא מושלם בצורה מושלמת."
-סאם קין-
הולכים לישון ביחד
ללכת לישון ביחד מראה שאתה נותן עדיפות למערכת היחסים שלך על פני כל פעילות או משימה לא מסודרת אחרת. כשאתם ביחד ככה, תאפשרו לעצמכם מרחב לפיתוח תקשורת, מגע פיזי וחשק מיני. אם אחד מכם הולך לישון מאוחר יותר, הרבה יותר קשה להשיג את התוצאות היפות האלה.
היו לבד ביחד לפחות שעה בשבוע
עם הזמן, במערכת יחסים רומנטית, אנחנו שוכחים לתעדף את אותם רגעים שבהתחלה היו מלאי תשוקה בשלב ירח הדבש. מערכת היחסים גדלה, והחובות צומחות איתה.
חשוב להקדיש לפחות שעה בשבוע לפעילות משותפת ששניכם אוהבים. כך תחזקו את הקשרים שלכם ותחיו את האהבה שהגיעה לשיא בתחילת הקשר שלכם.
שתף דברים לפני שאתה הולך לישון
זה נורמלי להירדם בצפייה בטלוויזיה אחרי יום קשה בעבודה. אבל כשמדובר בטיפול בזוגיות שלכם, שיחה חמה ופשוטה לפני שאתם הולכים לישון יוצרת תחושה עוצמתית של אינטימיות בין האוהבים. נצל את הרגע הזה כדי להשתחרר מהדאגות שלך וליהנות מהעצות והאמפתיה של בן הזוג שלך.
מנשקים אחד את השני לילה טוב
מחווה זו מחזקת את קשר האהבה בזוג רומנטי. נשיקת לילה טוב מזכירה לך למה אתם ביחד. זה הדבר האחרון שהמוח שלך זוכר לפני שאתה הולך לישון. נשיקת פרידה גם מחזקת את הקשר הרומנטי בין שני אנשים ומזכירה לך למה בחרת באותו אדם.
חבקו אחד את השני
איזה הרגל טוב יותר יש מאשר לתת חיבוק גדול מלא באהבה? כדי לשמור על מערכת היחסים שלכם בריאה, מגע פיזי חיוני. חיבוקים נותנים לנו מחסה וביטחון. המסר הלא מודע שאנו מעבירים באמצעות חיבוקים הוא: "אני מגן עליך, ואתה מגן עלי. אם אנחנו ביחד, שום דבר לא יכול להביס אותנו". זו תחושה שלעולם לא תרצה לשכוח, ושתשתוקק לחוות כל יום.
בעל חוש הומור
חוש הומור במערכת יחסים מסייע בפיתוח רמת ההבנה שלכם אחד את השני. טיפוח היכולת לצחוק ביחד מאפשר לנו לפתח תחושה של אינטימיות ושותפות כזוג.
תן להם את יתרון הספק
הבסיס למערכת יחסים אותנטית הוא הרגשת אמון וביטחון אחד בשני. הימנע מלחשוב שהם עושים דברים כדי לפגוע בך. אחרת, אתה תעודד גישה של לחימה, לא שלום. אם אתם מתקשרים אחד עם השני דרך מקום של אהבה, אף אחד מכם לא יעשה דברים כדי לפגוע באחר.
סלח להם מהלב
כשאתה סולח על טעות, הרגיש אותה מהלב. עזוב את זה, למד מזה, ואל תעלה את זה בוויכוחים עתידיים. זכרו שטעויות עוזרות לנו ללמוד ושאף אחד לא מושלם. בכך טמונה גדולתם של בני האדם.
"בנשיקה אחת תדע כל מה ששתקתי."
-פבלו נרודה-
עשו פרויקט ביחד
תכנון פרויקט יחד הוא דרך מצוינת ליצור קשרים חדשים ולתחזק את הישנים שכבר מאחדים אתכם. מערכות יחסים נוטות להתחזק כשאתה מבצע פרויקטים גדולים כמו להתחתן ולהביא ילדים לעולם. אתה יכול גם לתכנן דברים פשוטים כמו טיול, לימוד פעילות חדשה ששניכם נהנים ממנה, התעמלות... כל דבר יכול להיות בעל ערך ליציאה לדרך חדשה ביחד.
התקשרו אחד לשני במהלך היום
זה נראה כמו פעולה פשוטה, אבל זה באמת הרגל חזק. שמירה על קשר עם האדם שאתה אוהב לאורך היום מאפשרת לך לשלוח את המסר התת מודע שאתה חושב עליו כשהוא לא שם איתך, או שאתה מתגעגע אליו.
תנו אחד לשני מרחב אישי
זה כל כך חשוב ליצור מרחב להיות ביחד, אבל חשוב לא פחות ששניכם תקבלו מרחב אישי כדי שתוכלו להיות חופשיים לעשות את הדברים שאתם נהנים ולחלוק דברים עם החברים והמשפחה מבלי שבן הזוג יהיה שם.
הקשיבו, למדו והבינו אחד את השני
לדעת להקשיב היא בסיסית בכל מערכת יחסים, ובמערכות יחסים רומנטיות זו דרישה. אתה צריך לדעת מה בן הזוג שלך צריך, מה הוא רוצה ואיך הוא מרגיש. אין טעם לנחש ולהניח; עדיף פשוט לשאול ולהקשיב להם.
ולאחר מכן, למד כיצד להבין אותם. דעו שיכולות להיות לכם דעות שונות, אבל זה לא חייב להיות מחסום במערכת היחסים שלכם. במקום זאת, זה משהו שלעיתים קרובות יכול להעשיר את מערכת היחסים.
דברו על סקס ביחד
דיבור על מין, מה שניכם מעדיפים ומה מרגש אתכם, חיוני לקיום מערכת יחסים מינית בריאה ומספקת. אם אתם לא יודעים מה זה רוצה, יהיה קשה יותר להבין אחד את השני במיטה.
אני מקווה שעם 13 העצות הללו, תתחילו ליהנות ממערכת יחסים בריאה ומספקת. והדבר הכי חשוב זה שתיתן את המיטב מעצמך לאדם שאתה אוהב, ושתהנה לבנות את הזוגיות שלך ביחד.
