מלקסופוביה - תסמינים, גורמים וטיפול

תחום המיניות אינו נקי מפוביות. משחק אהבה, המאופיין בפעולות כמו נשיקה, ליטוף וליטוף של בן הזוג, עלול לגרום לתחושות של מצוקה ואי נוחות אצל אלו הסובלים ממלקסופוביה.

מלקסופוביה, הידועה גם בשם סרמסופוביה, היא מכשול גדול למטרה של חיזוק האינטימיות במערכות יחסים. בנוסף, זה מקשה על יצירת קשרי אהבה. בואו נסתכל על מה גם הפוביה הנדירה הזו. כמו כן נראה אילו טיפולים קיימים להעלמת המצוקה שהיא גורמת – או לפחות הפחתתה.

מהי מלקסופוביה?

מלקסופוביה מאופיינת בפחד לא הגיוני ומתמשך ממשחק הפיתוי והאהבה עצמה. אנשים עם מלקסופוביה חווים תסמינים של חרדה מוגברת במצבים שבאופן עקרוני לא אמורים לגרום להם. מלבד זאת, האנשים האלה מרגישים מאוד מתוסכלים בגלל האמביוולנטיות הקשורה לזה. הם מרגישים צורך ורצון להיות עם מישהו אחר, אך יחד עם זאת, הם חוששים בגלל כל המשתמע בהקשר של פיתוי.

כרגע זה נחשב לפוביה לא שכיחה. עם זאת, אנשי מקצוע הצליחו ללמוד אותו בפירוט והוא מתועד היטב. בגלל זה, התאוששות מיטבית אפשרית אם זה מטופל נכון. לא משנה מה המקרה, מעניין ללמוד את המחלה הזו ולדעת מהן התסמינים השכיחים ביותר, כמו גם הגורמים לה והטיפול הדרוש להחלמה מלאה.

תסמינים

אנשים עם מלקסופוביה לא מראים את הפחדים שלהם בסביבתם הרגילה. למרות זאת, כאשר הם שקועים בפעילויות פיתוי (כמו היכרות עם מישהו שהם מחשיבים מושך), הם עלולים לחוש חרדה וסבל מוגברים. הם מראים רק את התסמינים הבאים בהקשר זה:

תסמינים פיזיים

התסמינים הראשונים מתבטאים בצורה פיזית. פחד לא רציונלי מפיתוי ומשחקי אהבה לא עוקב אחר דפוס במובן הזה. למרות זאת, זה נפוץ שהוא יוצר עלייה בפעילות מערכת העצבים.

לכן, אנו יכולים לזהות קצב נשימה מוגבר, קצב לב מוגבר, היפרונטילציה, תחושת חנק, דפיקות לב, מתח שרירים, הרחבת אישונים, כאבים, הזעת יתר, סחרחורת ואפילו הקאות כאחד מהתסמינים השכיחים ביותר.

תסמינים פסיכולוגיים

לגבי תסמינים פסיכולוגיים, אנו מוצאים שמופיעות אמונות לא רציונליות חזקות. המחשבות מתאפיינות כפחד כמעט הזוי ממשחקי אהבה, חוסר יכולת לפעול בצורה מורכבת במצבים המרמזים על כך, פחד מלהיות מגוחך וחוסר ביטחון עצמי והערכה עצמית.

חשיבה שלילית זו מקדמת התפתחות של סלידה מפעילויות פתייניות. כמו כן, אמונות אלו, יחד עם התסמינים הגופניים, מגבירים עוד יותר את הפחד הלא רציונלי ואת חוסר הביטחון.

תסמינים התנהגותיים

כאשר אנשים עם מחלה זו חווים רמה גבוהה יותר של חרדה בכל פעם שאנו נמצאים במצבים הכרוכים בפיתוי, הם נוטים להימנע מסוג זה של מצבים. הם גם מנסים לברוח מכל המצבים המרמזים על מגע עם מישהו שאליו הם נמשכים מינית.

התסמין ההתנהגותי העיקרי הוא, אם כן, הימנעות. הפרט יעשה הכל כדי להימנע מלהסתבך עם משחק אהבה או פיתוי. אם מסיבה כלשהי היא תצטרך להשתתף במשהו דומה, היא תברח מהמצב בהקדם האפשרי.

גורם ל

לגבי הסיבות, בדיוק כמו עם פוביות, קשה להצביע על אחת מהן. לאחר מספר מחקרים, התגלה כי התפתחות המחלה נובעת משילוב של גורמים שונים.

• מיזוג ישיר. חווית חוויות רעות הקשורות למשיכה היא אחת הסיבות החשובות ביותר. באופן זה, הפרט מותנה באופן לא מודע ברגשותיו כדי להימנע ממצבים אלו.
• התניה שילוחית. במקרה זה, מידע לגבי מצבים אלו מתקבל דרך ראיית החוויות הטראומטיות והשליליות שחווים אנשים הקרובים אליהם בכל הקשור לפעילויות פיתוי.
• התניה מילולית. קבלת המידע בצורה מילולית יכולה להיות גם אחת הסיבות שמובילות למלקסופוביה. ההוראה שילד מקבל יכולה למלא תפקיד חשוב. אם אנשים התמקדו יתר על המידה בהשלכות השליליות של משחק אהבה, זו יכולה להיות התוצאה.
• גורמים שונים. באשר לגנטיקה, נאמר שההיסטוריה המשפחתית של המחלה היא גורם סיכון, אם כי אין הוכחות ברורות לכך. מצד שני, בצד הקוגניטיבי, יש עניין באמונות לא מציאותיות והטיה קוגניטיבית כלפי האיומים של פעילויות אלו כסיבות להופעת הפחד הלא מציאותי הזה.

יחס

כפי שאמרנו קודם, פותחו כמה טיפולים להעלמת או לפחות הפחתת עוצמת המצוקה שחשים הסובלים מפוביה זו. לשם כך, יש צורך להיעזר בפסיכותרפיסט המתמחה בטיפול קוגניטיבי התנהגותי. אלו הם הטיפולים הנפוצים ביותר:

• חוסר רגישות או חשיפה שיטתית. תמיד בצורה מבוקרת, על מנת להעלים או להפחית את החרדה שהאדם חש. כמו כן, עליהם לקבל הדרכה בטכניקות הרפיה.
• ארגון מחדש קוגניטיבי על מנת לטפל במחשבות לא מתפקדות.

כפי שאנו יכולים לראות, מלקסופוביה היא פוביה נדירה שעלולה להוביל לבעיות בריאותיות חמורות. עם זאת, זה מעודד לדעת שקיים טיפול. מי שחושש ממצבי פיתוי יכול להתגבר על הבעיה שלו.