אם ביליתם חיים במדינה אחרת עם תרבות שונה מאוד, שמתם לב שחלק מההתאמות הן אתגר אמיתי.
אם ביליתם חיים במדינה אחרת עם תרבות שונה מאוד, שמתם לב שחלק מההתאמות הן אתגר אמיתי. הלם תרבותי, שפה אחרת, אנשים שונים... אולם זו רק ההתחלה בתהליך ארוך של הסתגלות. עם זאת, מה שאנשים לא מדברים עליו הרבה הוא ההסתגלות מחדש שאנשים עוברים ברגע שהם חוזרים הביתה. זה יכול להיות קשה באותה מידה אם הזמן שביליתם בחוץ היה ארוך במידה ניכרת.
כשאתה רחוק מהבית שלך, זה נורמלי שאתה עלול להרגיש נוסטלגיה. עם זאת, בוודאי מעולם לא חשבת שאם תחזור תצטרך להסתגל מחדש למדינה שלך. זו תחושה מוזרה, להרגיש כמו זר בבית שלך.. הלם תרבותי הפוך, צורך ללמוד מחדש לחיות בארץ האם שלך. ובכן, התחושה הזו נפוצה יותר ממה שאתה חושב.
היה קשה להסתגל למדינה חדשה, אבל הדבר הכי קשה היה לחזור הביתה ולשים לב שאני כבר לא מתאים לשם.
הזמן והמאמץ שנדרש כדי להסתגל
בשנייה שאתה מגיע לארצך החדשה, אתה צריך להסתגל לכל מה שיש בה. זה לא מרמז רק על המנהגים שלהם, זה כולל גם את הנוף, המקומות והאנשים. לשם כך, סבלנות ומאמץ מצידך יהיו חיוניים. אתה צריך, פעם נוספת, להתמודד עם המשימה של יצירת קשר עם מקום שבו תשהו למשך זמן מסוים. בדיוק כמו שעשיתם, כנראה שגם המקום עבר כמה שינויים.
עם זאת, זה משהו שאתה כבר יודע. עם זאת, מה שאתה מתעלם ממנו הוא שכל מה שאתה עושה עכשיו יצטרך להיעשות שוב ברגע שתחזור לארץ הולדתך. זה מוזר, אבל אין תחושה גרועה יותר מאשר להרגיש זר במקום שחשבת שאתה מכיר. מקום בו גדלת ושעכשיו נראה זר ומוזר.
אל תלחץ יותר מדי אם אתה מרגיש מבולבל או אם הספקות שיש לך כעת לגבי הזהות שלך מתחילים להדהד בראשך. זה טבעי לחלוטין. זה קשור להלם תרבותי הפוך שאתה חווה. אתה תרגיש מגושם וקצת מוזר מוקף בכל המשפחה שלך. אבל, זמן, מרחק ומגע נדיר גרמו לך להתרגל להיעדרם.
התסכול יהיה מורגש בגלל המנהגים החדשים שנרכשו שפעם חשבתם שהם מוזרים. עכשיו, אתה רואה אותם ואת הארץ שממנה הם מגיעים קרובים הרבה יותר מהמקום שבו בילית את ילדותך. אתה תבחין שבסופרמרקטים יש מוצרים שונים, שזמני הארוחות שונים, וזה עלול ליצור אי נוחות שיכולה להשתלט בקלות על שלך כל הישות.
ובכן, אי הנוחות הזו לא תימשך זמן רב. חשבו על זה: כמה זמן לקח לכם ללמוד איך לחיות במדינה אליה נסעתם?מה הדבר הראשון שעשית? בוודאי נוכל לנחש... לשבור את הבידוד שלך. יצאת, הכרת אנשים ומקומות חדשים, זה היה והינו החלק המהותי בהיפטרות מהמחסום המגביל הזה שאתה מרגיש.
אמצו את הדרך החדשה הזו להתפייס עם ארץ המוצא שלכם והקפידו ללכת למקומות חדשים שבוודאי לא גיליתם מעולם. אל תדחה את הזהות החדשה שרכשת במדינה הזרה בה חיית, ואל תנסה לדכא אותה כעת. זה יהיה הרסני עבור ההערכה העצמית שלך, כי זה הרחיב את השקפת החיים שלך. וזה בהחלט דבר חיובי.
החזרה הביתה יכולה להיות חוויה משמחת אם תתנער מכל הרגשות השליליים האלה שמשתלטים. עכשיו אתה רואה את העולם משתי נקודות מבט שונות ומומחה להתגבר על זעזועים תרבותיים. אל תנסה להימנע מהם, כי הם טבעיים. בדיוק כמו שבוודאי תצטרכו לשחזר את נזילות השפה ולהפסיק לחשוב כל כך בשפה אליה התרגלתם.
ההלם הוא תחושה טבעית
לחזור הביתה ולהרגיש שאתה לא מתאים לא חייב להיות משהו שלילי. במקום זאת, זו יכולה להיות חוויה חדשה שתספק הרבה דברים חיוביים.
בוודאי יש הרבה חברויות שתוכל ליצור קשר פעם נוספת. ואם זה לא המקרה, אתה תמיד יכול להכיר חברים חדשים. התנהג כפי שאתה מתנהג כשאתה הולך למקום חדש, ותיהנה מהחוויה החדשה שאתה חי כעת. ללא ספק, זה יעשיר אותך.
