8 חלקים חיוניים בלהיות פסיכולוג טוב
על פי האתיקה הרפואית, כאיש מקצוע פסיכולוגי אתה צריך תמיד להיות מכבד, אחראי, ישר, כן, זהיר ומוכשר. אתה גם צריך להבטיח שהטיפולים שלך הם אובייקטיביים ומדעיים. אבל להיות פסיכולוג טוב מעבר לתכונות האלה.
אמפתיה
חשוב לפסיכולוג לדעת איך לשים את עצמו בנעליו של המטופל. הם צריכים לקבל את האסטרטגיות והכלים המנטליים כדי להבין את הפחדים והצרכים של האדם הזה ואת הפרטים הספציפיים של מצבו. רק לאחר שהגיעו לרמת ההבנה הזו, הם ידעו כיצד לטפל במקרה שלהם ויוכלו לעזור להם.
נראה שהרבה אנשים חושבים שאמפתיה היא סוג של איכות מיסטית. אבל פסיכולוגים הבינו את המוח האנושי כל כך עמוק שהם יכולים לעצב מחדש את הרעיונות שלהם סביב זה של המטופל שלהם.
המשמעות היא שהם יכולים להבין כל דרך חשיבה אחרת, לא משנה כמה היא שונה משלהם. זה עוזר להם לתת את אותה חשיבות לרעיונות של אנשים אחרים כמו לרעיונות שלהם.
פתיחות מחשבתית
להיות פסיכולוג טוב פירושו לא להיות בעל דעות קדומות, סטריאוטיפים או דעות ואמונות קדומות. זה אומר שאתה צריך להיות פתוח לרעיונות חדשים, דברים שהם שונים או לא מוכרים לך.
איכות זו מצוינת עבור כל אחד לחיות את חייו בצורה מלאה יותר, אך היא נחוצה לחלוטין עבור פסיכולוגים. אתה אף פעם לא יודע מי יגיע למשרד שלך. אז אתה תמיד צריך להיות פתוח להכיר אותם: המהות, התרבות, תחומי העניין והרעיונות שלהם.
כדי להגיע לרמה זו של סובלנות, אתה צריך לברוח מאזור הנוחות שלך לפני כן. זה המקום שבו אתה מרגיש מוגן ומוגן מדברים מוכרים. אז חשוב לשאול, לגלות ולהעמיק בדברים. אתה גם צריך לקבל שכל הדברים סביבך יכולים להיות מקור השראה אמיתי.
בטחון
יש לזה הרבה קווי דמיון לפתיחות ראש. ביטחון אומר שפסיכולוג טוב בטוח בעצמו וביכולותיו המקצועיות. אם אתה לא נראה בטוח בעצמך, יהיה לך קשה לתת את התחושה הזו לאדם שבא אליך לעזרה.
זה לא אומר שאתה צריך להיות יומרני, ישיר מדי או חסר רגישות לחלוטין. זה אומר להסביר את הצעדים שהמטופל צריך לנקוט בצורה ברורה, תמציתית ובטוחה. דברים שיפגעו בהם הם היסוס, לא ברור, שליחת הודעות מעורבות או ראייתם כנחותים.
הסתכלות פנימית
כדי להיות מאוד פתוח, פסיכולוג טוב צריך לעשות את העבודה החשובה מאוד של התבוננות פנימה. זה אומר להסתכל על עצמך, לנתח את עצמך ולהבין את עצמך. רק על ידי היכרות טובה יותר עם עצמך תוכל לנהל את המצבים הנפשיים שלך.
נגישות
איכות זו היא איפשהו בין נוחות להבנה. חשוב שהמטופל ירגיש בנוח ליד הפסיכולוג שלו. אז הם יוכלו לספר להם על מצבם, הבעיות, הכוונות והסודות העמוקים ביותר שלהם.
האיכות הנוספת שנכנסת לזה היא אמפתיה, שהייתה מספר אחת ברשימה שלנו. שני הדברים האלה יחד יוצרים נגישות. זה הדבר שמקל וטבעי למטופלים שלך לספר לך על הבעיות שלהם.
יכולות אנליטיות
אתה צריך לדעת איך לפרש את מה שמטופל אומר לך אם אתה רוצה לפעול. מכיוון שאתה לא יכול פשוט לנתק את זרימת השיחה, אתה צריך לדעת איך לבחור את החלקים החשובים באמת. אתה צריך להישאר עם מה שחשוב ולדעת מה להשאיר בחוץ.
יכולת זו גם תעזור לך ליישם טכניקות גישור טובות יותר, וזה יבטיח טיפול מוצלח. זה גם חלק חיוני ביצירת תוכנית טיפול והערכת התוצאות.
תקשורת טובה
זה עשוי להיות אחד האתגרים הגדולים ביותר עבור פסיכולוגים בתרגול היומיומי שלהם. זה אפילו יותר נכון אם הם לא מאוד מנוסים. לדעת איך להביא את כל הידע התיאורטי שלך למקרים אמיתיים זה לא תמיד קל.
לכן זה הכרחי לחלוטין לשלוט בסוגים מסוימים של תקשורת וכישורים חברתיים אם אתה רוצה להיות פסיכולוג טוב. להשתפר באומנות זו ולדעת כיצד לקיים אינטראקציה עם אנשים הן תכונות בסיסיות.
לדוגמה, טוב לדעת איך להעלות שאלות במהלך הפגישה, או להרים משהו שעשוי להיות הטריגר העיקרי להפרעה או נוירוזה. אתה גם צריך להיות מסוגל לארגן את הזמן היטב בפגישות שלך, ולוודא שאתה משתמש בדקות האלה ביעילות.
לדעת להקשיב
אם אתה יכול ליצור סביבה רגועה במשרד שלך, אתה כבר תהיה באמצע הדרך. אם אתה יכול ליצור תחושה של אינטימיות, האדם השני יוכל לדבר איתך ברוגע ובכנות. לדעת להקשיב פירושו להיות תמיד עם גישה מעורבת ופתוחה ולהראות עניין במה שהם אומרים.
במילים אחרות, אתה צריך להיות מאזין טוב ולהראות להם שאתה כן. אז זה רעיון טוב לא להפריע. תן להם לדבר בחופשיות. כך הם יוכלו לענות על השאלות שלהם לאחר שאמרו אותן בקול רם.
השארת מקום לשקט היא גם מאוד אינפורמטיבית. עליך לראות כיצד מטופל חווה את ההפוגות הללו. תנועות הידיים שלהם, היציבה שלהם, ההבעות שלהם: איך הם נראים באותם רגעים? הכל אומר משהו.
כפי שאתה יכול לראות, להיות פסיכולוג טוב זה לא רק בעל כישורים מסוימים. זה גם אומר לדעת איך להשתמש בהם.
