עשר סיבות לצאת מאזור הנוחות שלך

אנשים רבים חושבים שאזור הנוחות מורכב מכל אותם מצבים נעימים שמקיפים אותנו ומביאים הנאה לחיינו. האמת היא שזה בכלל לא ככה. אזור הנוחות מורכב מכל המצבים, הטובים והרעים, שכבר התרגלנו אליהם ושבונים שגרה. השגרה הזו, נוחה ככל שתהיה, גורמת לנו להימנע מלטיל ספק בדברים, לחשוב בביקורתיות ולקבל החלטות.

זו הנוחות היחידה שהיא מביאה לנו: הנוחות של תנועה דרך האינרציה. אזור הנוחות הוא כמו בועה שאנו מגנים על עצמנו בה כך שהכל יישאר אותו דבר. גם אם אנחנו מתלוננים וזה נראה בלתי נסבל, אנחנו נשארים שם בגלל הפחדים האלה וכמה קל להם להפליא להפוך להרגל.

המחיר גבוה מאוד. לא לצאת מחוץ לאזורי הנוחות שלנו זה למעשה ויתור על החיים, ויתור על צמיחה. אנחנו נשארים שם, צומחים, בעוד השנים חולפות וחיינו מתרוששים יותר ויותר. הנה עשר סיבות טובות בשבילך לעשות משהו חשוב עבור עצמך: לצאת מאזור הנוחות שלך.

1. תגלו פוטנציאל שלא ידעתם שיש לכם

זו לא קלישאה. במציאות, מפתיע מה בסופו של דבר אנחנו מגלים על עצמנו כשאנחנו מעזים לעשות משהו שמרחיק אותנו מההרגלים שלנו, כשאנחנו מחליטים ללכת אחרי מטרה כלשהי שלא האמנו שאנחנו מסוגלים להשיג. בכל אדם יש יכולות וכישורים רבים, רדומים, מחכים להזדמנות להראות את עצמם.

דרך ההתנגדות הפחותה כופה את עצמה כשגרה, כי היא תוכננה בדיוק לזה. רק מצבים חריגים דורשים מאיתנו את הטוב ביותר. וכאן אנו מגלים שאנו יכולים לעשות הרבה יותר ממה שחשבנו.

2. אתה תהיה גמיש יותר

כאשר אתה מתקבע רק על נקודת מבט אחת, מבלי לשים לב אליה, אתה מפסיק לתפוס זוויות רבות של המציאות, הרבה יותר טובות או מעניינות. יציאה מאזור הנוחות שלך תאפשר לך להתקרב לדרכים חדשות להסתכל על עצמך ועל החיים.

זה מתורגם לגמישות מוגברת בהערכה שלך לדברים ובדרך שבה אתה חי. במילים אחרות: אתה הופך לסתגלן יותר. ויכולת מוגברת להסתגל מתורגמת ליכולת גדולה יותר לנווט במצבים קשים.

3. תקבל ביטחון רב יותר במי שאתה

כשתגלה שהדבר היחיד שהיה חסר לך הוא החלטיות ושאתה באמת מסוגל לעשות הרבה יותר דברים ממה שחשבת, הביטחון שיש לך בעצמך מיד יעלה ותתחיל להשיג את כל מה שפחדת ממנו לעשות.

חוסר ביטחון ניזון בדיוק מההרגל הזה לא לנסות. אם תפסיק לחשוב כל כך הרבה ובמקום זאת תפעל, תבין הרבה יותר מוקדם שאתה באמת יכול ללכת הרבה יותר רחוק ממה שדמיינת. ואתה תרגיש הערכה גדולה יותר למי שאתה.

4. אתה תיפטר מרבים מהפחדים שלך

הפחדים הגדולים ביותר שלנו נולדים מחוסר החלטיות ואינרציה. הפחד יוצר מעגל קסמים משלו: מכיוון שאתה מפחד, לא תנסה אותו ואתה תישאר איפה שאתה נמצא. ומכיוון שלא מנסים את זה, הפחד תופס וגדל.

רוב הזמן, אם לא כל הזמן, העובדה הפשוטה של משחק מפיגה את הפחד. באופן כללי, הפחד הולך ונחלש ככל שאנו ממשיכים להתקדם. החלק הקשה היחיד הוא להתחיל; אם תעשה זאת, תראה כמה מהפחדים הגדולים האלה נעלמים.

5. אתה תרגיש שהחיים שלך מרגשים יותר

תעוזה היא משהו שנותן תחושה של הרפתקה ואתגר לחיים שלך. השגרה ניתנת לחיזוי, וככאלה, לעתים קרובות משעממות. שינוי מעורר את העולם הרגשי. תחושות נעימות מאוד מורידות אבק, כמו היכולת להיות מופתע, סקרנות והרצון לגלות דברים חדשים.

6. היצירתיות והאינטליגנציה שלך יגדלו

אפילו אינטלקטים גדולים נעשים עומדים כאשר לא מציעים להם גירוי מתמיד. אינטליגנציה היא כמו שריר שצריך להפעיל כדי לתפקד כראוי. השגרה בקושי דורשת כלום, שימוש מינימלי ביכולות האינטלקטואליות שלך.

אותו דבר קורה עם יצירתיות. רק מצבים חדשים מעוררים תגובות חדשות ופתרונות חדשים. יציאה מאזור הנוחות שלך היא מתן הזדמנות ליצירתיות ולאינטליגנציה שלך להתבטא.

7. שמחת החיים שלך תגבר

כשהחיים מפסיקים להיות חזרה אינסופית על אותם דברים, הם הופכים הרבה יותר מעניינים ושווים לחיות. אם אתה מרגיש יותר מרוצה מעצמך ולאט לאט תגלה שאתה מסוגל להרבה יותר ממה שדמיינת, ההערכה שלך לחיים בוודאי תגדל.

8. תפתח מערכות יחסים טובות יותר

כדי לקיים יחסים טובים עם אחרים, ראשית עלינו לנהל מערכת יחסים טובה עם עצמנו. אם אתה לא מרוצה ממי שאתה או ממה שאתה עושה, יהיה לך קשה להעריך את הדברים הטובים בכל האנשים שנמצאים סביבך.

לצאת מאזור הנוחות שלך, לגלות את עצמך, להתגבר על פחדים ולהרגיש מאושר יותר להיות בחיים זה משהו שיגרום למערכת יחסים טובה יותר עם אחרים. תשים לב שהקונפליקטים הולכים ומצטמצמים ויש לך יכולת גדולה לראות את הטוב שבכולם.

9. תחוו את כאן ועכשיו בצורה אינטנסיבית יותר

התנסות בכאן ועכשיו היא צורה של שלמות. כאשר המאמצים, תשומת הלב וההתלהבות שלך מרוכזים ברגע הנוכחי, זה בגלל שהמקרה הזה הוא זמן של מימוש אישי. יציאה מאזור הנוחות שלך לא מותירה מקום לשום דבר מלבד לחיות בהווה. אתה צריך את כל תשומת הלב שלך וכל הנחישות שלך כדי לנווט את המצב החדש הזה שמתפשט לפניך.

10. אתה תהיה עצמאי יותר

על ידי הגדלת הביטחון שלך באפשרויות שלך, אתה תרגיש שאתה צריך אחרים בדרך אחרת. הם השלמה נפלאה למי שאתה, לא המקל שלך, לא המפלט שלך. להיות עצמאי מחזק עוד יותר את הביטחון שלך במי שאתה ובו בזמן מאפשר לך להרגיש את ערך החופש בעוצמה רבה יותר.