מילטון אריקסון והיפנוזה

מילטון אריקסון נחשב לאבי ההיפנוזה המודרנית, הנקראת כיום היפנוזה. הרופא והפסיכולוג האירופאי הזה היה החלוץ של טכניקות טיפול היפנוזה רבות. בנוסף, הוא היה גם מטפל משפחתי מצוין.

מילטון אריקסון נולד בפיניקס, אריזונה בשנת 1901. במהלך אותה תקופה, אנשים עדיין ראו בהיפנוזה טכניקה אזוטרית או קרקס. עם זאת, הוא עשה מאמץ להפוך אותו לכלי טיפולי תקף.

כמה אסכולות של פסיכולוגיה (במיוחד ביהביוריזם) השפיעו על עבודתו. הוא היה הנשיא הראשון של האגודה האירופית להיפנוזה קלינית, שהפכה אותו למפורסם.

מקורותיו של מילטון אריקסון

למילטון אריקסון לא היו חיים קלים. הוריו היו חקלאים ממעמד נמוך והוא סבל מכמה בעיות בריאותיות. הוא התחיל לדבר רק בגיל 4. בגיל זה אובחן עם דיסלקציה. הוא גם היה עיוור צבעים וסבל מחרשות טון.

כשהיה בן 17, הוא חלה בפוליומיאליטיס, ששיתקה אותו לחלוטין. הוא יכול היה רק להזיז את עיניו. למרות שרופאיו האמינו שהוא לא ישתפר, אריקסון האמין בתוקף שהוא יחלים. כך, הוא נעשה קשוב מאוד לתחושות הגוף שלו.

אפשר לומר בבטחה שמצבו אילץ אותו להיות צופה מצוין. למרות שהיה חולה, הוא ניסה להיות מודע לכל מה שקורה סביבו. זה איפשר לו לזהות ולהבין היבטים רבים של שפה לא מילולית. על ידי התבוננות קפדנית באחותו הצעירה (שעושה את צעדיה הראשונים), הוא למד ללכת שוב.

השכלתו של מילטון אריקסון

למרות מגבלותיו הגדולות, מילטון אריקסון למד להיות רופא ופסיכולוג. במהלך תקופה זו, הוא ניתח את תיאוריות הסוגסטיביליות של קלארק ל. האל. התיאוריות האמורות ריתקו אותו עד כדי כך שהוא החל לחקור ביסודיות היפנוזה וכל מה שקשור אליה.

עם הזמן, מילטון אריקסון התחיל לבקר את השיטות של האל. הוא גם למד את עבודתו של זיגמונד פרויד אך לא הסכים עם הגישות הבסיסיות שלו. הוא האמין שהיפנוזה היא כלי טיפולי. עם זאת, הוא חשב שהמטופל צריך למלא תפקיד פעיל יותר.

מילטון אריקסון והיפנוזה מודרנית

עבור מילטון אריקסון, התערבות טיפולית לא הייתה אוניברסלית. הוא לא האמין ליישם אותו באותו אופן עם כל מטופל. להיפך, הוא הדגיש את חשיבות הייחודיות והפרטיות. זה מסביר מדוע הוא האמין שכל תהליך שונה ולכן יש לטפל בו בצורה ספציפית. במילים אחרות, הוא השתמש בטכניקות שונות עם כל מטופל.

מטרתו העיקרית של מילטון אריקסון הייתה לעזור למטופליו להתמודד עם התסמינים שפקדו אותם. כדי להשיג זאת, הוא אפילו השתמש בשיטות לא שגרתיות. זו הסיבה שרבים ראו בו "גורו" או אפילו "קוסם".

בניגוד לפרויד, למילטון אריקסון לא ממש היה אכפת מעברו של המטופל. הוא חשב שחשוב יותר להתרכז בעכשיו, במיוחד בפתרון בעיות עכשוויות. הוא פיתח גישות שנמצאות בשימוש עד היום, כמו תכנות נוירו-לשוני וטיפול קצר ממוקד פתרונות.

תרומות אחרות

למרות שמילטון אריקסון השתמש בהיפנוזה ככלי הטיפולי העיקרי שלו, הוא החל להשתמש בשפה בהדרגה כמכשיר לשינוי.

מילטון אריקסון היה בעיקר פסיכולוג קליני. פיתוח תיאוריות חדשות לא כל כך עניין אותו. במקום זאת, הוא התמקד בפיתוח פרקטיקות יעילות ביותר שיכולות לעזור לאנשים.

בגיל 50 הוא לקה בהתקף פוליו חדש וניצל אותו כדי לנתח את התחושות ולהמציא שיטות לטיפול בכאב. למעשה, הוא ביטא את כל התהליך הזה באחד מספריו. הוא נפטר בגיל 78.