שיעורי חיים
לפעולות שלנו, להתנהגויות ולהתנהגות שלנו יש השלכות במעגל החיים.
" לכל אחד מאיתנו יש את מה שמגיע לו." עלינו להבין זאת בהתבסס על ההשלכות הללו מהמעשים שלנו.
ואנחנו יכולים להאמין לביטוי הידוע והפופולרי הזה כאשר מה שמגיע לנו הוא חיובי. אבל נשאלת השאלה מתי מה ש"מגיע לנו" ומה שהחיים נותנים לנו הם נסיבות שליליות שמביאות איתן סבל, שינויים ואומללות.
האם כל מה שקורה לנו מציית אז לתוצאות מעשינו?
הייתי מעז לומר ש"לכל אחד מאיתנו יש את מה שהוא צריך ". לפעמים, אנחנו צריכים לראות את התוצאה של " מעשה זדוני ישירות ".
ובהזדמנויות רבות אחרות, למה שקורה לנו יש מטרת למידה, " אנחנו צריכים ללמוד ", וזה עשוי להיות ההסבר לכל כך הרבה מהדברים שקורים לנו בחיים שלא נתייחס ל"מטורף קודם", פעולה שגויה, לא ראויה או זדונית". לכן, " לכל אחד מאיתנו יש את מה שהוא צריך ללמוד."
ותחת הנחת היסוד הזו, השאלה שעלינו לשאול את עצמנו בכל עת כשהחיים מפתיעים אותנו בנסיבות שליליות היא:
מה אני יכול או חייב ללמוד?
כך נראה את החיים כבית ספר מלא בשיעורים ובכל שלב קושי, בחינה, נסיבות שמעמידות אותנו במבחן.
והאתגר שלנו הוא להתגבר על הלקח כדי להתקדם, לאחר שלמדנו והתכוננו לשיעורים הבאים שוודאי יבואו.
אז אני אוסיף ש"אנחנו מוכנים למה שאנחנו חייבים לחוות, יש לנו את הכישורים והאסטרטגיות להתגבר על זה ולצמוח עם זה, אנחנו רק צריכים ללמוד." זה נקרא חוסן .
ולמרות שזה נשמע קשה וקשה, ככל שנלמד ונתגבר, כל כך נהנה ונרגיש מרוצים מעצמנו ומחיינו.
שיעורי חיים הם הבנה של החיים כבית ספר שבו אנו יכולים ללמוד, להתגבר על שיעורים, ללמד אחרים, ללמוד ממה שאחרים מלמדים אותנו, להגביר את רמת המודעות שלנו, לרפא ולהעיר את החלק העמוק ביותר בהוויה שלנו.
וכל זה מסתגל לרגע שלנו בחיים, תמיד במטרה למצוא את משמעות חיינו, את ההרמוניה באורח החיים שלנו, בבריאות, ברווחה, באיזון רגשי ובאושר.
דולורס ריזו, פסיכולוגית. טיפול מקוון.
