7 דרכים להסתדר טוב יותר עם האקס שלך
אם אתה רוצה להסתדר טוב יותר עם האקס שלך או לא זה עניין מאוד אישי. עם זאת, לשמירה על מערכת יחסים טובה עם מי שהיה בן הזוג שלך יש יתרונות רבים. למרות שלא תמיד קל לשמור על מערכת יחסים לבבית, זה יכול בסופו של דבר להיות חיוני במקרים מסוימים, למשל, אם יש לכם ילד משותף או אם מסיבה כלשהי אתם חייבים להתראות לעתים קרובות.
החיים לוקחים הרבה פיתולים, ואי אפשר לדעת מה הולך לקרות. אי הסתדרות טובה רק תוליד שליליות, שתתפשט לכל מה שקשור למערכת היחסים שלכם.
להלן, נראה כמה דרכים להסתדר טוב עם האקס שלך ולשמור על מערכת היחסים הכי בריאה שאפשר.
1. השאר את העבר מאחוריך
העבר הוא נטל כבד מאוד שלא נותן לך להתקדם. השאר מאחור את הטעויות, השקרים, ההונאה, השעמום. הביטו קדימה והמשיכו ללא מטען. למד מהניסיון: זה הדבר היחיד שאתה צריך לקחת איתך.
אם אתה נושא את כל זה איתך, לא תוכל להסתכל להם בעיניים או לנהל שיחה. אם אתם בעבודה, יש לכם ילדים או חברים משותפים, זה יקלקל הכל; זה ישפיע על מערכות היחסים האישיות האחרות שלך וזה יכול אפילו להשפיע על חיי העבודה שלך. אתם לא חייבים להיות חברים, אבל לא חייבים להיות אויבים לכל החיים.
2. אל תתווכח על דברים שאין להם פתרון
לפעמים, לא קל להשאיר הכל מאחור, ובלי להתכוון שזה יקרה, צצה בעיה ישנה. נשיכת לשון עוזרת להביא נושאי דיון חדשים. אם אין תרופה למצב, אין טעם להמשיך לדון בו.
מצד שני, הניסיון לימד אותך כמה רחוק אתה יכול ללכת בשיחה עם האקס שלך ואפילו יכול ללמד אותך לחזות אם הדיון הזה ילך בדרך טובה או לא. בחר את הקרבות שלך, ואל תשלוף את הנשק שלך במהלך אחד שאתה לא יכול לנצח. פשוט הנח אותם ותשנה נושא.
למרות זאת...
3. הגן על עצמך
יש לך חובה לעמוד איתן ולהגן על עמדתך כאשר הדבר נחוץ. להשאיר את העבר מאחור אין פירושו לשכוח מדוע התקבלו החלטות מסוימות.
אתה צריך לדרוש כבוד לעצמך באותו אופן שבו אתה מכבד אחרים. חילוקי דעות הם הסיבה הבסיסית לכל ויכוח. כיבוד ודרישת כבוד לאותן נקודות מבט שונות או מנוגדות יאפשרו לכם לשמור על קשר לבבי, ככל שהדבר אפשרי.
4. סלח להם וסלח לעצמך
זה לא קל, אבל זה הכרחי. יש אחריות משותפת בכל בעיה בין שני אנשים. לסלוח להם ולעצמך הכרחי כדי להמשיך הלאה, ללא קשר אם אתה רוצה, יכול או צריך לשמור על מערכת יחסים לבבית עם האקס שלך.
אי סליחה מזין כעס, שנאה, האשמה, נקמה ומרירות, רגשות חסרי תועלת כשאתה מנסה לעבור לחיים חדשים ולהתחיל להיות האדם שאתה באמת רוצה להיות.
5. היו רחום ומבין
אולי זה לא מגיע להם, אבל אתה כן. אולי הם לא יעריכו את זה, אבל אתה. תראה להם, ויותר חשוב, תראה לעצמך שאתה מעל כל מה שקרה לך, שאתה יכול להתגבר על הכל, ושגם אם זה כואב, הלחץ לא יוריד אותך, אלא הוא יעלה אותך. למעלה.
יחס חומל ומבין יאפשר לך להתגבר על הטינה ולהשאיר מאחור את המטען הכבד הזה שקושר אותך באלף קשרים.
6. שמרו על מרחק בריא
שמירה על מערכת יחסים עם האקסית שלך יכולה גם לעורר רגשות מבולבלים. להיות ידידותי, מבין ואפילו חיבה יכול להוביל לאי הבנות.
אם מה שאתה רוצה זה לנסות שוב, אתה צריך להבין מה גרם לפרידה מלכתחילה ולהיות בטוח שזה בר-הצלה, כי יש דברים שלא משתנים - לא רק לגבי האדם השני, אלא גם לגביך.
שמירה על מרחק בריא היא הדרך הטובה ביותר להימנע מאי הבנות ולתת לעצמך הזדמנות להסביר דברים, במיוחד דברים הנוגעים לעצמך.
7. באמת תשאף לאושר שלך ושלהם
זה שדברים לא היו טובים ביניכם לא אומר שאין לכם את הזכות להיות מאושר ולקבל הזדמנות שנייה. יש לך הזדמנות משלך ולאקס שלך יש את שלהם.
אם הצלחתם להשתחרר מהטינה, הגיע הזמן להרפות גם מהקנאה והקנאה.
