מה אתה יכול לעשות עבור עצמך? היו פרואקטיביים
הבעיה עם רבים מאיתנו היא שאנו מאמינים שנהיה מאושרים כשנגיע לרמה מסוימת בחיים. למרבה הצער, זו ספירלה מסוכנת לראות את האושר שלך רק בעתיד ולהציב לו תנאים.
הגזר הזה שאנחנו תולים מול עצמנו – תלוי איך אנחנו מנהלים אותו – יכול להיות מוטיבציה מצוינת או מקור תמידי לתסכול. עכשיו, השאלה היא: מה אתה יכול לעשות עבור עצמך? איך אתה יכול להיות פרואקטיבי בחיים שלך?
תחשוב איך עכשיו זה הזמן היחיד שיש לך זה מובטח. כרגע זה החיים. לא לשים עוד תנאים לאושרך בעתיד, ולשבור את שלשלאות האשמה שסחבת מהעבר... זה ללמוד לחיות ב"כאן ועכשיו". זה נותן הזדמנות להווה ולהיות יוזם איתו.
אנשים לפעמים אומרים שהם עדיין לא "מצאו את עצמם". עם זאת, העצמי אינו משהו שאדם מוצא, אלא משהו שאדם יוצר. יש רק חלק קטן מהיקום שמובטח לך שתוכל לשפר (למרות שלפעמים אתה לא יודע איך), והחלק הזה הוא אתה.
היו פרואקטיביים והתחילו ליצור את האושר שלכם
כשמישהו משמח אותך, איכשהו אתה מבטל גם את היכולת שלך לשמח את עצמך. האושר נמצא לעתים קרובות במקום בו אנו מחליטים לחפש אותו. אם אנחנו פרואקטיביים ומחפשים אושר בתוך האפשרויות שיש לנו, סביר מאוד שנמצא אותו.
בחיים, לעתים רחוקות אתה "מקבל" הזדמנויות; אתה יוצר אותם. לעולם לא נהיה בטוחים שמשהו עובד, אבל אנחנו כן יודעים שלהתפלש באדישות לא יעבוד. יש לנו את כל מה שאנחנו צריכים עכשיו כדי לעשות את הצעד הבא. אז תהיה פרואקטיבי. לך תמצא את ההזדמנויות האלה.
במקום לחכות שדברים גדולים יקרו - נישואים, ילדים, זכייה בלוטו - אתה יכול למקם את האושר במקומות קרובים יותר, מוקדם יותר. אנחנו מדברים על "הדברים הקטנים". להתענג על כוס קפה, ריח של ארוחה ביתית, התענוג לחלוק משהו שאתה אוהב, ליהנות מרגעים עם החברים שלך או עם אחרים.
תתחיל להיות עצמך
לנסות להיות מישהו אחר זה לבזבז את האדם שאתה. אתה יכול להיות עצמך. חבק את האדם שבתוכך. היה האדם שאתה יודע שאתה; לעבוד על הגרסה הטובה ביותר שלך. הגרסה שדחית הצידה כל כך הרבה זמן שהיא הפכה לזרה לך של אי שימוש. אולי אתה אפילו מפחד ממנה כי היא הפכה לזרה.
אחד האתגרים הגדולים ביותר עבור אנשים שרוצים לגדול הוא ללמוד לקבל את מה שלא ניתן לשנות. לפעמים עדיף לקבל ולהסתגל מאשר להסתובב ולסביבו משהו שאין לו פתרון.
עד כמה שזה יישמע קשה ועצוב, העולם מציב לנו גבולות שאנחנו לא תמיד יכולים לקפוץ מעליהם או להסתובב בהם. לפיכך, לא מדובר בקבלת חיים של בינוניות, אלא ללמוד לאהוב ולהעריך דברים כשהם לא מושלמים, אפילו את עצמך.
בעוד שרבים מחליטים בשלב מסוים בחייהם להתמסר לקריירה שלהם, מעטים דוחפים הלאה אחרי המכשולים הראשונים שהם נופלים מעליהם. נסו להיות הבעלים היזום של הבחירות והטעויות שלכם, ואל תירתעו מחיזוקים שיעזרו לשמור על המוטיבציה שלכם, כי המוטיבציה היא עדיין האור והאנרגיה שיניעו אתכם קדימה.
