קח את הזמן שאתה צריך כדי להתחיל מחדש
המחשבה שהעתיד בידינו היא חרב פיפיות: מצד אחד היא מעניקה לנו ביטחון וחיוניות, אבל מצד שני היא עלולה ליצור פער עצום. ההתחלה מחדש כרוכה בסגירת מעגלים ושיחרור אותם, כי משהו לא הלך טוב, ואולי זה אפילו היה כואב.
להתחיל מחדש זה להיות מודע למשהו שצריך לשנות בחייך, להיות מודע לכך שאתה צריך לרפא את הפצעים שלך כדי שתוכל להסתכל על העתיד בעיניים חדשות.
"שום דבר לא אבוד אם יש לך את האומץ להכריז שהכל אבוד ואתה צריך להתחיל מחדש."
-חוליו קורטאזר-
סביר להניח שאתה, כמו כולם בסופו של דבר, נאלצת לעצור את חייך כדי לתת לעצמך הזדמנות נוספת להיות מאושר. אתה תראה את עצמך מסתובב ללא מטרה סביב אותו זיכרון, מודע לכך שאתה צריך לצאת ממנו, אבל לא יודע איך. אתה תדע שאתה צריך לקחת את הזמן שלך, וזה תלוי בהרבה גורמים.
אתה לא יכול להתחיל מחדש בלי להיות מוכן
תזמון הוא בסיסי, כפי שאמרנו, במצבים בהם אנו מרגישים אבודים, כי רק כך נוכל לבנות מחדש את העקרונות שלנו. מהרגע שנבין שעלינו להתחיל מחדש, נבחין שמשהו השתנה בתוכנו, ואנחנו כבר לא אותו דבר: עלינו להכיר את עצמנו מחדש.
לדעת מי אנחנו אחרי שסבלנו מחסימות רגשיות הכרחי כדי לבנות מערכות יחסים עם אנשים חדשים, לפתח את עצמנו בכל תחום בחיים, או פשוט כדי להיות מרוצים ממה שאנחנו עושים.
לא לתת לעצמנו זמן מספיק בשביל זה היא אחת הטעויות הנפוצות ביותר שאנו עושים. אנו מוכנים להתחיל מחדש גם כאשר הנזק אולי לא תוקן לחלוטין.
לא לתת לעצמך מספיק זמן עלול להוביל לרגרסיה
להיות מוכן זה משהו שלוקח זמן. ומשך הזמן שזה לוקח הוא יחסי: אין לזה כלל. הכלל היחיד שיכול להיות תלוי במידת האובדן הפנימי, הסבל, הרצון והכוח, בין היתר. כל אחד שונה, והיכולת שלנו להתמודד עם מצבים שונים שונה מזו של כל אחד אחר.
"הלב נפטר מהזיכרונות הרעים ומגדיל את הטובים, ובזכות המיומנות הזו, אנו מסוגלים להתמודד עם העבר".
-גבריאל גרסיה מרקס-
מה שבטוח הוא, שכמו בכל תהליך, להתחלה מחדש יש את ההנחיות שלה, ואם לא תפעלו לפיהן, אתם עלולים בסופו של דבר לסגת. לפעמים, אנחנו חושבים שאנחנו מוכנים להתמודד עם התחלה חדשה, כשהמציאות מגיעה ושוטפת אותנו לגמרי. זו הדרך שלה לומר לנו שעשינו טעות ושיש עוד הרבה מה לעשות.
מאמץ עצום יתוגמל
לתהליך הזה יש עליות ומורדות והוא כרוך באחד המאמצים הגדולים ביותר שנצטרך לעשות בחיים. לא להסתכל אחורה זה קשה, לקבל משהו שאנחנו לא מבינים זה קשה, ללמוד להתקיים בלי משהו שנהגנו לסמוך עליו זה קורע לב, ולראות מישהו עוזב את חיינו מוקדם מדי זה מהמם.
עם זאת, להתחיל מחדש מלמד אותנו דברים רבים אחרים שלא ידענו קודם שיכולים לעזור לנו לצמוח. המאמץ שעלינו לעשות כאשר אנו עוברים דבר כזה בסופו של דבר הופך אותו לתגמול חיובי שיכול למלא אותנו בניסיון ואושר.
"רק דרך עמל ומאמץ כואב, על ידי אנרגיה קודרת ואומץ נחוש, אנו ממשיכים לדברים טובים יותר."
-תאודור רוזוולט-
לבסוף, באמצעות הקרבה רבה, נרגיש חופשיים ושלמים מבחינה רגשית. נבין מה עברנו ונלמד לחיות בהווה עם מה שיש לנו. נוכל לחיות את חיינו על בסיס העקרונות החדשים ששיחזרנו. זו תהיה התחלה חדשה אחרי שלב בחייך שהיה מוכן להסתיים.
