אהבה אמיתית לא נולדת, וגם לא מופיעה - היא בנויה.
אנחנו מדברים על אהבת אמת. אהבה ללא עטיפה נוספת או רומנטיקה. הדבר האמיתי מסוגל להימשך לאורך זמן, מוסיף אושר כנה, העשרה יומיומית שבה שני בני הזוג יכולים לצמוח באופן אישי, ביחד.
האם קיימת אהבה אמיתית? כן, זה כן, ואנחנו לא צריכים להשתמש בעולם הסרטים או הספרות כנקודת התייחסות. אנו בטוחים שבסביבתך, או אפילו כולל עצמך, אתה רואה או חי את זה. אם זה המקרה, אנחנו בטוחים שאתם יודעים את הסוד: המאמץ, המסירות לבנות את הקשר מיום ליום , שבו שני החברים מסוגלים לעבוד כצוות ולהביא את האנרגיות שלהם לתהליך.
כי מדי פעם, אהבה בפני עצמה אינה מספיקה. לא משנה כמה תשוקה, משיכה או הרגשה עשויה להיות המעוורת אותנו ומקפיצה את שיווי המשקל שלנו. מערכת יחסים בריאה צריכה משהו יותר מכל זה כדי להיות אותנטית ועמידה.
היום אנחנו מדברים על אהבה אמיתית: זו שלא מביאה כאב ומעשירה את חיינו.
המיתוס של אהבה רומנטית
יכול להיות שעולמות הסרטים והספרות אשמים (שכן רבים מאיתנו גדלו עליהם כנקודות התייחסות) בכך שנתנו לנו את החזון ה"רומנטי" הזה על המסך הגדול ובדפי הספרים. סיפורים מדהימים שמסנוורים אותנו וגורמים לנו לחלום על כשלונות בלתי קיימא שכמעט ולא יימצאו בעולם האמיתי.
"אהבה רומנטית" אינה אהבה אמיתית. עלינו להבין זאת בבירור. ויותר מכך, עלינו להיזהר שלא ליפול למיתוסים המסוכנים המקיפים את אידיאל הרומנטיקה:
- אהבה היא לנצח: רעיון זה אינו שקרי לחלוטין, מכיוון שאנו לא יכולים להכחיש שזוגות רבים מסוגלים לשמור על אהבתם בחיים עד יום מותם. רחוק מהמחשבה ש"אהבה חייבת להיות לנצח", שאל את עצמך קודם אם אתה שמח היום. יש אהבות חולפות אבל מאוד אינטנסיביות, וגם שוות את זה.
- קנאה היא סימן לאהבה: עבור אהבה רומנטית, קנאה היא ביטוי של חיבה. בלי קנאה, אהבה אמיתית וכנה לא קיימת. רעיון זה הוא סכנה מוחלטת, סימן לשליטה וחוסר ביטחון עצמי הבונה חלק גדול מהיחסים הרעילים שאנו רואים מדי יום.
- אהבה היא תשוקה: עוד רעיון מאוד אופייני לאהבה רומנטית, המחשבה שמערכת יחסים ללא תשוקה היא לא זוג אותנטי. יש לקחת את הרגשות לקיצוניות, שבה המיניות מוצאת את הביטוי המקסימלי שלה, שבה אין לחיבה דרך ביניים. מיתוס שקרי, כפי שאנו יודעים כיום שמערכת היחסים של בני זוג עוברת שלבים שונים שבהם, עם הזמן, הם מאבדים את האינטנסיביות הראשונית, אך ממשיכים להיות אינטימיים ושיתוף שמושך אותם יחד.
היסודות של אהבת אמת
אהבה אמיתית אינה זקוקה לתחבולות או הונאה, והיא גם לא מתקיימת על ידי הקסם של דברים שהולכים כשורה כי "זה נועד להיות."
ברור שזה לא שולל את העובדה שלפעמים יש ניצוץ בין שני אנשים שבמקרה נפגשים, אבל אם משאירים את ה"קסם" הזה לצד אחד, מה שבאמת חשוב זה היום ליום שבו הדברים הקטנים בונים טהור ויחסים אותנטיים.
האם אתה יודע אילו גורמים נוספים יכולים לעזור לבנות אהבה אמיתית?
- תקשורת טובה, שבה מקשיבים באמת, שבה אפשר לדבר בצורה דמוקרטית ולהגיע להסכמה. המאמץ משותף ואין מפסידים, כשהאיזון תמיד נשמר בדיאלוגים הרציפים. שימו לב שבתקשורת טובה יש גם ויכוחים, וחשוב להיות כנים בחלק הרגיל הזה של תהליך התקשורת. זכור שחשוב לא להסתיר דבר או, מאוחר יותר, טינה תכנס פנימה.
- תמיכה והכרה. שני החברים חייבים לגלות כבוד ולהעריך באופן אותנטי זה את זה, תוך הכרה במעלות ובפגמים כאחד. ההתחשבות היא הדדית, נקייה מקללות, סרקזם והשפלה. תגרום לכך גם צמיחה אישית וגם בגרות כזוג.
- שותפות וחיבה כנה. אפשר, עם השנים, לאבד את התשוקה של ההתחלה, אבל להמשיך להיות מאושר. זוג בריא, שמח ומרוצה, יודע שאהבה אמיתית ניזונה מסיבוכים של חיי היומיום, שבהם הם ממשיכים לחייך ולחלום על עתידם המשותף.
