שוב חולם
התרגשות היא "ניצוץ החיים", ובלעדיה החיים מאבדים צבע, הכל הופך להיות מונוטוני ומשעמם, ושום דבר לא הגיוני. להחזיר את התקווה שלנו או ללמוד לחלום שוב פירושו חיפוש אחר התרגשות, ויציאה מחוסר העניין שלנו.
ההתרגשות הופכת כל רגע בחיים למיוחד וייחודי. כמו כן, חיים בהתלהבות מאפשרים לנו להתקדם לרגע בו אנו חושקים, שכן התקווה מניעה אותנו לדמיין ולתכנן את מה שאנו רוצים לחוות באופן שנוכל ליהנות ממנו לפני שתגיע.
"אל תכחיש את החלומות שלך. מה היה העולם בלי תקווה?"
-רמון דה קמפומור-
היכן טמונה התקווה?
התקווה שוכנת באותם רגעים בחיים שמקרבים אותנו לחלום שלנו. מדובר ברצון להשיג משהו, ולהשקיע את כל האנרגיה שלנו בהשגתו. התרגשות היא אותה תחושה פנימית שגורמת לנו ליהנות לפני שהרצון שלנו מתגשם. נוכל לשפר את "ניצוץ החיים" אם נחליט לעשות זאת כל יום.
ההתרגשות שוכנת בתוכנו ובדרך בה אנו עושים דברים. אנו יכולים לחיות את חיי היומיום שלנו, באופן מונוטוני, בעל כורחו, באופן שגרתי, אוטומטי, כלומר, ללא רצון לחיות.
אבל אנחנו יכולים גם להציע לחיות כל רגע כאילו הוא ייחודי; להכניס את כל ההתלהבות שלנו, השמחה, כל ההתרגשות שלנו, כי אנחנו יודעים שאנחנו קרובים יותר להשיג את מה שאנחנו רוצים.
אפשר לומר שהתקווה טמונה בקיום מטרות, רצונות ופרויקטים ריאליים ובר-השגה. זה טמון בלחיות כל רגע באינטנסיביות, בתקווה להגיע למטרות שלנו, אבל גם ליהנות מכל תהליך המאמץ.
התקווה של הילדים
זוכר כשהיית ילד? ילדות היא תקופה מלאה בתקווה, וזה לא מקרי. בילדות אנחנו מאמינים שהכל אפשרי, כל כך מתרגשים כשיש לנו תוכנית, כשחבר מגיע אלינו הביתה, כשאנחנו כותבים מכתב לסנטה וכו'...
התקווה מאפשרת לילדים קטנים לחיות כל רגע בילדותם התמימה באינטנסיביות. כשאנחנו מתבגרים, אנחנו מגלים שלא הכל אפשרי, ושדברים הם לא כמו שאנחנו רוצים שהם יהיו, וזה גורם לנו לאבד תקווה. הוא מתפוגג מאכזבות, בעיות, תסכול וסבל.
"התקווה הכי גדולה שלי היא להמשיך ולהיות בתקווה".
-יוסף נרוסקי-
התקווה האבודה
ברגע שנהיה מבוגרים, אנו מגלים את החיים האמיתיים והם אינם הוגנים כפי שחשבנו שהם יהיו כילדים. אנו מסתכנים באובדן תקוות הילדות, ואיתה אנו מאבדים את היכולת ליהנות מכל רגע, שכן איננו בטוחים שנוכל להשיג פרויקטים ורצונות.
לכן נחיה עם הטעם המר-מתוק של אכזבה. תקוותנו אובדת בין רתיעה לאכזבה...
חיים עם התרגשות
עם זאת, לחיים יש הרבה מה להציע וכדי אפילו להפתיע אותנו, כל מה שאתה צריך לעשות הוא להאמין בהם, ואתה צריך להתרגש מהדברים הקטנים של חיי היומיום. אם נשחזר את הרצונות, הפרויקטים והחלומות שלנו בדברים הקטנים בחיים, אין ספק ששוב אפשר לחלום.
והחיים יתנו לנו את המשאלות, הפרויקטים והחלומות שהגשמנו, פשוט כי נאמין בהם ונשקיע את כל האנרגיה שלנו בהגשמתם.
החיים, עם תקווה, הם חיים מלאים ברגעים טובים. רגעים קטנים שווה לחיות כי הם ממלאים אותנו בסיפוק ואושר, גם אם יש עוד רגעים פחות שמחים.
על ידי חיים בהתלהבות, החיים הופכים לסכום של רגעים קטנים שמקרבים אותנו אל אותן מטרות רצויות. אפילו הזמנים הרעים נחוצים כדי להתקדם בחיים שווים.
"בעוד שללב יש תשוקה, הדמיון משמר את ההתרגשות."
-פרנסואז רנה שאטובריאנד-
להחזיר את ההתלהבות שלך
כדי להחזיר את ההתלהבות שלך אני מציע סדרה של צעדים:
- שאפו לעשות פרויקט, לחלום או שתהיה לכם מטרה שנותנת משמעות לחיים שלכם.
- כל בוקר זכרו ששווה לחיות את החיים היום, כי בכל יום אתם מתקרבים לפרויקט שאתם רוצים להשלים בחייכם.
- חיו כל רגע באותה התלהבות כמו כשהייתם ילד, הביעו אותו בפני הסובבים אתכם, הביאו את החלק הטוב של מה שאתם חווים היום, על ידי למידה, הנאה והרגשה של עצמכם בדרך להשגת מה שאתם מציעים.
- תודה לחיים על כל רגע, טוב או רע כי הכל גורם לנו ללמוד ולהשתפר בחיים. זה גם חלק מהחיים שאתה מוכן לחיות, כי כדי להגיע למקום שאתה מציע, אתה גם צריך לגדול וללמוד איך להשיג את זה.
- תתפלאו, תתרגשו, תופתעו מכל מה שקורה לכם. החיים עדיין קסומים כמו כשהייתם קטנים, אתם רק צריכים לרצות שזה יהיה ככה ולהרגיש את זה, ואז לשחזר את ההתרגשות של הילדות עם הבגרות של מבוגר.
