אמנות והתאוששות לאחר סכסוך: שינוי חיים

כשאנשים נולדים, גדלים, חיים, שורדים, ועדים לסבלם של רבים בסביבה של אלימות, קשה לשאוב ממנו כוח כדי לשמור על הרצון לחיות. זה אפילו המקרה כאשר האלימות פסקה ומדברים על שיקום. עם זאת, יש דרך לשנות את המציאות המדהימה הזו, ואנחנו יכולים למצוא את הקשר בין אמנות להתאוששות לאחר סכסוך.

כאשר אנו מדברים על התאוששות לאחר סכסוך, אנו מתכוונים לאירועים הבאים לאחר שהסכמי השלום שמו קץ לסכסוך. לפיכך, מה הקשר בין אמנות והחלמה לאחר סכסוך וכיצד הם יכולים לעזור לשנות מציאות?

מה הקשר בין אמנות להחלמה לאחר סכסוך?

אמנות והתאוששות לאחר סכסוך קשורות בדרכים שונות. בואו נסתכל על כמה מהם:

• שניהם הם דרך לדבר על מה שקרה. הם דרך לספר סיפורים בזמנים של פוסט סכסוך. על פי המאמר " ההחלמה שלאחר הסכסוך בקולומביה: אתגר לפסיכיאטריה ", זה יכול לקרות בדרכים שונות. תמיכה והתאוששות יכולים להתרחש באמצעות פעילויות של תשומת לב לקורבנות. אלה יכולים לכלול יצירת משאבים ותעסוקה; והתאמה וחיזוק מוסדות. בנוסף לכך, ישנם תהליכים חברתיים המציעים סליחה ופיוס, בין היתר. באמנות, ריפוי יכול לבוא באמצעות תהליכי יצירה, תערוכות והאנשים שהולכים לראות אותם.
• דרך שני ההיבטים הללו, אנו יכולים להראות סיפורים משותפים. באירועים שלאחר סכסוך, נוכל להראות את המציאות של האלימות שחוותה קהילה או משפחה, למשל. באמצעות אמנות, אנו יכולים לייצג נושאים קולקטיביים.

רגשות

• שתי נקודות המבט הללו נוגעות בחלקים הפנימיים ביותר של בני האדם. הסיבה לכך היא ששניהם משפיעים על רגשות, מחשבות והתנהגויות. בתקופות שלאחר סכסוך, החוויות הטראומטיות מעוררות שורה שלמה של רגשות. על ידי שימוש באמנות, אנו יכולים להביא תהליכים לא מודעים לידי ביטוי, בין אם באמצעות יצירת היצירה או כאשר אנשים רואים את היצירה שנוצרה. כל זאת על פי סיפוריהם של האנשים הבודדים המעורבים.
• שני התהליכים הללו הם דרך לשנות את הייסורים. בתקופה שלאחר הסכסוך מקפידים על בנייה מחדש. כאן, אנחנו מדברים על פעילויות שעוזרות לשנות, לנהל ולסיים את העימות, כדי לשמר את השלום ולבנות או לבנות מחדש את מה שאנשים איבדו. יתרה מכך, באמצעות תהליכי אמנות יצירתיים, אנו יכולים להפוך את הכאב כדרך לעיצוב מחדש של המצב הטראומטי שאנו חיים בו.

הקשר החשוב ביותר בין אמנות להחלמה לאחר סכסוך הוא שבאמצעות פעילויות שונות, הם יכולים לעזור לבנות מחדש את השבר. הם יכולים להדגיש את הבנייה מחדש של מה שהטראומה השאירה מאחור.

אמנות, מרכיב משתנה של מציאות שלאחר קונפליקט

אמנות יכולה להיות מרכיב משתנה של מציאויות מכיוון שהיא סוג של שפה, ולכן, מאפשרת לנו להביע את עצמנו. עם זאת, לאחר חוויה טראומטית, קשה מאוד לתאר במילים את מה שקרה, ואפילו להיות מסוגל לזהות ולבטא זאת.

לכן, במקרים אלו, האמנות יכולה לתפקד ככלי המאפשר לאנשים להביע את עצמם.

איך זה יכול לעבוד, אבל? ובכן, טראומות יכולות להיות קשות לגישה לתודעה שלנו. אנחנו יכולים להרגיש ים של רגשות ומחשבות שאנחנו לא יודעים איך לנהל. באמצעות האמנות, אנו יכולים להתחיל לעבד את הדברים הללו, ובעזרת יצירה אמנותית, אנו יכולים להתחיל לבנות מחדש, צעד אחר צעד, את כל הדברים השבורים שבתוכנו.

כלי מוכח

לכן, אמנות היא כלי שאנשים רבים השתמשו בו בתהליכי החלמה שלאחר סכסוך. הסיבות לכך הן שזה יכול:

• עזרה בבניית שפה קולקטיבית.
• להוביל לתחושת חיבה. הסיבה לכך היא שבאמצעות תהליכי יצירה קולקטיביים אפשר ליצור זהות, אמפתיה ואפילו מוטיבציה להמשיך. זה גם יכול להניע אנשים לעשות דברים עבור הקהילה ועם אותה.
• הגן מפני בידוד, כי באמצעות אמנות, אנשים יכולים להתחבר לעצמם ועם אחרים.
• עזרו לאנשים להבין את היקף הטראומה ולהניע אותם לחפש תמיכה, או באמצעות אמנות או באמצעות צורות אחרות כגון פסיכותרפיה.

אמנות יכולה לשנות מציאות כי זו דרך לעצור אנשים מלהיות שבויים בעברם ולשחרר אותם מסבלם. במקום זאת, זה מניע אנשים לנסות ללמוד דרך אחרת לחיות עם מה שקרה. בגלל זה, זה סוג של גשר שיכול לעזור לאנשים להפוך את הדברים שהכריעו אותם למשהו בריא יותר למוחם.

אחרי תקופה של אלימות, זו אף פעם לא תהיה דרך קלה. עם זאת, אמנות יכולה להיות האמצעי לעזור לאדם להתעמק במצב שגרם לו נזק.

עם זאת, התהליך לא יתרחש אם לא תהיה יוזמה או רצון לשנות. מצד שני, עלינו לשים לב שיש קבוצות, כמו גם אסטרטגיות פוליטיות, חברתיות וחינוכיות, שחוקרות כל תהליך שלאחר סכסוך. הם עושים זאת כדי להבטיח שהתהליך יתבצע בצורה הטובה ביותר, שכן כל קונפליקט הוא ייחודי בפני עצמו.

אמנות, חוסן והתאוששות לאחר סכסוך

מכיוון שאמנות מובילה אותנו לשנות מציאות טראומטית, היא גם יכולה להיות גורם להגברת החוסן. זה מה שבוריס סירולניק, נוירולוג, פסיכיאטר ופסיכואנליטיקאי צרפתי, אומר לנו. הוא מומחה בתהליכי אמנות, קונפליקט וחוסן, והוא נמצא במיקום טוב ליידע אותנו.

סירולניק מזמין אותנו ליזום תהליכי חוסן בתקופה שלאחר הסכסוך ורואה באמנות כלי שימושי לפיתוח יכולת זו. למעשה, הוא נתן הרצאה בשם " חוסן ואמנות: סיפורי הטראומה " שבה הדגיש כיצד בקולומביה, לאחר יותר מ-50 שנות מלחמה, הצליח להשתמש באמנות כמרכיב בעל ערך כדי לטפח את היכולת להתגבר. מצוקה. הוא גם כתב כמה ספרים הקשורים לחוסן, למשל, פלא הכאב: תחושת החוסן.

יש אינספור דרכים לגרום לחוסן לנבוט באמצעות אמנות. לדוגמה:

• בית קולנוע.
• אופרה.
• ספרות.
• צילום.
• ציור.
• מוסיקה.

בנוסף, סירולניק רואה בפסיכותרפיה צורת אמנות נוספת. הוא מאמין שזה יכול לעזור לשנות טראומות, שכן אלו שמנחים את הטיפול הזה הופכים את הייסורים לשפה מובנת לאדם שחווה את החוויה הטראומטית.

מסקנות

אמנות היא טרנספורמטיבית אם אנו משתמשים בה כראוי, שכן היא יכולה לעזור לקדם חוסן אינדיבידואלי וקולקטיבי אצל אנשים שחוו טראומה כתוצאה ממלחמה.

זו לא האפשרות היחידה. עם זאת, זה, באמצעות צורות הביטוי שלו, יכול ליצור דרכים לאנשים הסובלים מכאב עז לקבל מוטיבציה ולהתקדם. זה סוג של שחרור מהעבר.

בואו נשחרר את השפעות המלחמה, עם הכאב והייסורים הנלווים לה, ונחמש את עצמנו באלמנטים של אמנות. זה בוודאי יעזור לשנות אנשים ולהוות מכשיר לשלום עבור עצמנו ועבור הקהילה שלנו. בדרך זו, באמת נוכל להתקדם לעבר רווחה אמיתית בהחלמה לאחר סכסוך.