תסמינים של הפרעת חסר אמפתיה
הסימפטומים של הפרעת אמפתיה (EDD) מתארים סוג מסוים למדי של אדם. מדובר במישהו שלא מסוגל לשים את עצמו בנעליים של אחרים כי הוא לא יכול להתרחק מהגבולות הפסיכולוגיים של עצמם. יתר על כן, הם לא יכולים להתחבר למציאות של אחרים ולעתים קרובות מתעלמים מהם. אנשים אלה נמצאים בקונפליקט מתמיד עם אחרים, ולכן, אינם יכולים להשיג אינטראקציות חברתיות מספקות.
אתה בטח חושב שהאנשים האלה הם נרקיסיסטים. למרבה ההפתעה, חוסר אמפתיה הוא חוסר התגלמות המאכלס מספר רב של אנשים שאין להם צורך בכך. יכול להיות שאתה באמת חי עם מישהו עם התכונות האלה ואפילו לא מודע לזה.
למשל, זה יכול להיות בן זוג שלא יכול להבין אחר ורק נותן עדיפות לצרכים שלו. כמו כן, זה יכול להיות אותו חבר שתמיד כועס כי אתה לא רואה את הדברים בדרך שלהם. ואז, ישנה גם אפשרות שאתה זה שחסר לו אמפתיה. זה לא כואב לך, אז אולי אפילו לא תשים לב כי זה לא כתם על בגד שאתה יכול לזהות ולהסיר בקלות.
להיות אמפתי היא יכולת אנושית שלא רק משפרת מערכות יחסים חברתיות אלא גם מתווך רווחה. לכן, אולי הגיע הזמן לשקול אם אתה עלול להזניח את הפעילות הגופנית הבריאה הזו.
מהם התסמינים של הפרעת אמפתיה (EDD)?
הפרעת חסר אמפתיה אינה מופיעה ב- DSM-V (מדריך אבחון וסטטיסטי של הפרעות נפשיות). כרגע זו רק הצעה שפורסמה על ידי פסיכולוג עסקי, פסיכותרפיסט וסופר דאגלס לביאר בפסיכולוגיה היום.
במאמר זה הוא מסביר רעיון שהוא שוקל לאורך עשרות שנות ניסיון בתחום הטיפול הפסיכולוגי וכחוקר התפתחות האדם. אנשים מגלים יותר ויותר חוסר אמפתיה חמור. זהו מצב פסיכולוגי ברור וברור שהעולם עלול להתעלם ממנו.
היכולת הזו להקרין את עצמך לתוך אחרים, להבין את עולמם, להתחבר לרגשות שלהם ולהגיב בהתאם היא די נדירה בעידן הזה. הסיבה אינה נובעת מהפרעת הנרקיסיזם או הספקטרום האוטיסטי שהוזכר לעיל או הפרעת אישיות גבולית. למעשה, אתה לא צריך להיות במצב נפשי כדי לחוסר אמפתיה.
לעתים קרובות, הרצון להיות עצמאי, עצמאי או לטפס במעלה הסולם החברתי מציבים אותך על סף תהום קרה. המשך לקרוא כדי לגלות את הסימפטומים של הפרעת חסר אמפתיה.
רגשות של אנשים אחרים גורמים לך לאי נוחות
למרות שיש שלושה סוגים של אמפתיה, מאמר זה יתמקד ברגשי. כלומר, הוא מגדיר את היכולת שלך לזהות, להתחבר ולהבין את רגשותיהם של אחרים. עם זאת, יש אי נוחות ברורה לפני הרגשות והרגשות של אחרים בסוג זה של הפרעת גירעון. הם מטרידים ומפריעים להם, וחמור מכך, הם לא יכולים להבין אותם.
לדוגמה, אם בן הזוג שלך עצוב, אתה עשוי לחשוב "הם רק רוצים תשומת לב". באופן דומה, אם הם נראים מוטרדים או כועסים, קל לבטל את זה במחשבה "הבעיות שלהם הן העסק שלהם, הם יטפלו בזה". במילים אחרות, לעתים קרובות יש מגן מאחורי חוסר האמפתיה. האנשים האלה לא רוצים להבין אחרים כי זה מפריע להם איכשהו.
התמקדות מוגזמת במטרות ובצרכים שלך
עד כמה שזה נראה בולט, חוסר האמפתיה נפוץ לעתים קרובות אצל אלה שהכי ממוקדים בהתפתחותם האישית. זה נפוץ גם אצל אנשים אובססיביים לעזרה עצמית. הצורך להיות עצמאיים, חזקים, בטוחים ואסרטיביים מניע אותם להתמקד באובססיביות בעצמם ורק הם חשובים. הבעיות שלך הן שלך, יש להן. במילים אחרות, יש להם מטרות להשיג וזה הדבר הכי חשוב.
אתה חייב לזכור שהחיפוש הזה אחר ספיקה עצמית מוחלטת נראה לעתים קרובות אנטגוניסטי. אמפתיה מתפתחת כאשר אנשים הופכים מודעים לכך שכל בני האדם קשורים זה בזה. שאנשים סביבך חשובים כמוך.
הם קשורים בצורה תועלתנית
תועלתנות נוגעת לשימוש ולזרוק ולהתעניין רק בפעילויות שיכולות להועיל לך או לדאוג אך ורק למה שנוגע רק לך. זהו מאפיין נוסף של הפרעה זו. כפי שאתה יכול לדמיין, משהו כזה מגדיר את מערכות היחסים שלהם לפי הנזילות שעליה דיבר זיגמונט באומן. כלומר, יש להם קשרים שבריריים למדי עם בני הזוג והחברים שלהם, כי הם מסתובבים בין צרכים ותחומי עניין רגעיים.
כנ"ל לגבי הערכים והדאגות החברתיות או האקולוגיות שלהם. אלה האנשים שטוענים ששינויי האקלים לא מעניינים אותם כי מה שיקרה לכדור הארץ בעתיד אינו עניינם כי הם כבר יהיו מתים.
הפרעת אמפתיה וזריזות השיפוט והביקורת
לעתים קרובות, אנשים מזניחים את הפונקציה המופלאה של אמפתיה. זה הציוד שמאפשר לבני אדם להיות זהירים בעשיית שיפוט קליל. אדם אמפתי יודע שעליו להתאמץ להבין, לצאת מעצמו ולהתחבר לאחרים ולרגשותיו וצרכיו לפני שהוא נותן לדעות קדומות להשתלט.
באופן דומה, מישהו עם הפרעת חסר אמפתיה ממהר להיות ביקורתי. הם רעבים לתיוג, לשפוט מראש ולנזוף. אנשים כאלה רואים לעתים קרובות את העולם בתסכול רב. הסיבה לכך היא שהכל יוצא מקול כאשר אדם לא מסוגל לעבד את המציאות דרך מסנן הרגשות והאמפתיה. כלומר, העולם נגדם ואינו ראוי לאמון שלהם.
לסיום, נסה להיות מודע לדבר אחד לפני שאתה סוג של אדם כזה: ייתכן שאתה הבעיה.
