5 מיתוסים על מיניות בכירה
רבים רואים במיניות בכירה נושא טאבו. החברה לא מדברת על זה מתוך בושה, פחד או סתם בורות. אנחנו משבחים את הנעורים הנצחיים, מקשרים אליו את המיניות וחושבים שזה מיועד אך ורק לצעירים.
הזדקנות לא אומרת לאבד עניין בסקס פתאום. בדרך כלל, אם אנשים במצב בריאותי תקין, הם נשארים פעילים מינית לאורך כל חייהם. לכן, שוב, הנחת היסוד היא שבריאות טובה היא המפתח להנאה מהמיניות במלואה.
ישנם סטריאוטיפים רבים, דעות קדומות ודחיקה לשוליים לגבי מיניות בכירה. זה גורם לאנשים מבוגרים להפסיק לדבר על זה ואפילו להפסיק בסופו של דבר לקיים יחסי מין.
כדי ליהנות ממיניות בריאה בגיל מתקדם, חשוב לדעת כיצד הגוף משתנה עם הזמן. כך נדע כיצד הם משפיעים עלינו. הבנת השינויים הללו פירושה יצירת השקפה שבה אובדן הכישורים הגופניים אינו מגביל את הרווחה.
במובן זה, להיות מודע לשינויים הפיזיים הקשורים לגיל ולהיות מודע להם באמת חיוני להתמודדות עם המיתוסים סביב נושא ההנאה ה"גדולה יותר". המיתוסים הללו מובילים לדחיית המיניות.
מומחים מסכימים שהאיבר החשוב ביותר במיניות הוא המוח. כל פחד או חוסר ביטחון יכולים להפוך למכשול הגדול ביותר לשמירה על מערכות יחסים אינטימיות. הפחד העיקרי אצל גברים הוא בדרך כלל אימפוטנציה, אי קבלת זקפה או אי שמירה עליה. בינתיים, הפחדים של נשים קשורים למראה הפיזי שלהן, כמו לא להרגיש מספיק סקסית או חושנית. נכון שהגיל גורם לשינויים בלתי נמנעים, אבל בדיוק בגלל זה עלינו לקבל אותם.
מחקרי הגרונטולוגיה האחרונים מסמנים את החשיבות של שינוי האמונות הכוזבות שלנו לגבי מיניות. להלן חמישה מהמיתוסים הנפוצים ביותר על מיניות בכירה.
לגברים יש צרכים מיניים גדולים יותר מנשים
אחד המיתוסים הנפוצים ביותר על מיניות בכירה קשור לאמונה שלגברים יש צרכים מיניים גדולים יותר מנשים. גם לגברים וגם לנשים יש צרכים מיניים, ללא קשר לגילם.
הזדקנות ומין, למעט מקרים פתולוגיים קיצוניים, הם בני לוויה טובים. זה לא קשור לניסיון לקיים את אותם חיי מין כמו בצעירות. במקום זאת, מדובר על מאמץ, שיפור מערכת היחסים החיבה של בני הזוג והיכולת ליהנות ממנה.
מיניות מיועדת לצעירים
זה לא נכון שאנשים מאבדים בהדרגה עניין בסקס. פעילות מינית בדרך כלל נשארת יציבה ומשביעת רצון. גורמים כמו בריאות גופנית ונפשית יכולים להשפיע על היכולת המינית לאורך זמן אך כמעט אף פעם לא קובעים אותה.
פעילות מינית אצל מבוגרים מזיקה
המציאות היא שהמיניות הבכירה שונה בתכלית: פעילות מינית עוזרת לשני בני הזוג להרגיש טוב יותר. זה נפלא לבריאותם הנפשית והפיזית. תחושת הערך העצמי והאושר מגבירה את ההערכה העצמית שלהם כמו גם את הקשר הרגשי ביניהם.
ישנם יתרונות הקשורים להנאה, כגון הרגשה מאושרת, העלמת כאב וויסות נדודי שינה ודיכאון. אנשים מבוגרים יכולים ליהנות גם ממערכת חיסונית פעילה יותר וכן מיחסים בין אישיים משופרים.
אזרחים ותיקים לא צריכים שותפים
לאהבה אין גיל, אבל זה נורמלי שהיא משתנה עם השנים. בנוער, זה יכול להיות נלהב יותר, בעוד עם הזמן זה יכול להיות בוגר ושלו יותר. אנשים מבוגרים יכולים לתעדף דברים אחרים כמו חברה טובה. בני הזוג יוצרים קשר רגשי על ידי שיתוף באותה שותפות שמובילה לרגשות של אמון ורצון.
דחפים מיניים נעלמים עם הגיל
הזדקנות אינה מובילה למוות של תשוקה או הפסקת פעילות מינית. נכון שהגוף משתנה והתגובות המיניות נוטות להאט. עם זאת, ההנאה זהה אם הגירוי הנכון מופק.
סקס הוא נהדר בכל גיל וחיי מין טובים מספקים הערכה עצמית והנאה. עם זאת בחשבון, ברוב המקרים, אין סיבה לוותר על מקור כה גדול של רווחה. למרבה הצער, זה עדיין נושא טאבו בחברה שלנו.
"זקנה נוחה היא גמול של נוער שמבלה היטב."
-מוריס שבלייר-
