7 אמיתות גדולות על אהבה
אהבה היא ללא תנאי. זה אומר לתת את עצמך לאדם האחר. לאהוב זה לכבד, להבין, לקבל ולתת לעצמך להיות נאהב.
אבל מתחת לכל זה יש 7 אמיתות גדולות על אהבה. לעתים קרובות הם נעלמים מעיניהם, או שאנו מקבלים אותם כמובן מאליו.
האם אהבה בלתי מוגבלת? האם אני צריך לדרוש בדיוק את מה שאני נותן? האם האביר שלי בשריון נוצץ קיים? אלו השאלות שכולנו שאלנו את עצמנו בהזדמנות כלשהי. אבל עדיין אין לנו את התשובות.
אנו ניתן לך טריקים מסוימים כדי שתוכל להבין בעצמך כמה אמת יש באהבה.
היזהר לא לעשות אידיאליזציה
להאמין בגבר או באישה המושלמים זה חלום אידילי שעלינו לעזוב בגיל ההתבגרות. אף אחד לא נוצר בשביל אף אחד אחר, אף אחד לא נועד להיות עם אותו אדם.
אהבה ממבט ראשון קיימת, אבל הרעיון של חץ קופידון מוגזם ותלוי בנסיבות. החוויות שלנו, ההקשר שאנו נמצאים בו והתרבות שאנו שייכים כדי לקבוע אם זה קורה או לא.
לכולנו יש תכונות חיוביות ושליליות. לפיכך, לכל קשר רומנטי יהיו גם היבטים חיוביים ושליליים. יהיו חוזקות שיגרמו לנו להרגיש בטוחים, וחולשות שעלינו לעבוד עליהן.
התחשבות בכך עוזרת לנו להיות מודעים לסוג היחסים שיש לנו. זה עוזר לנו לדעת על אילו תכונות אנחנו צריכים לעבוד, ואילו מהן מתקדמים בצורה חיובית בעצמן.
לחוות את מלוא האהבה דרך נתינה
הדבר היפה באהבה הוא שכשאתה אוהב מישהו אחר, אתה אוהב את עצמך בו זמנית. אחת האמיתות הגדולות על אהבה היא שאתה יכול לאהוב מישהו אחר רק כאשר ההערכה העצמית שלך מאפשרת לך לאהוב את עצמך.
אהבה היא מתנה עדינה שתוכל למצוא רק בחלק העמוק ביותר של הווייתך. אתה יכול להעריץ מישהו אחר רק לאחר שקיבלת את עצמך.
לאהוב זה להרגיש את הרווחה, הכאב והאושר של אחרים כמו שלך.
אם אתה חולק את האושר והמסירות שלך עם אחרים, הם מתרבים. אתה תרגיש את עצמך גדל. חייך יהיו מלאים וגדושים באהבה ואושר. למה להכחיש את הרגשות האלה ואת הדחף שיש לכולנו להראות אותם?
זה מתחזק עם הזמן, זה לא נעלם
תחשוב על אהבה כמו עץ. בהתחלה שותלים זרע קטנטן, מלא כוח ורצון לנבוט. לאט לאט, אם תשקו אותו היטב, הוא יגדל לעץ קטן.
בשנה הראשונה זה יהיה קצת לא יציב. אבל ככל שאתה משקה אותו, תא המטען שלו הופך חזק יותר. אם תטפלו בו אז עם השנים הוא יתחזק יותר ויותר.
בהתחלה, ההתרגשות מאהבה חדשה גורמת להכל להתגלגל בצורה חלקה. אבל כשמגיעה סערה, אם השורשים שלנו לא עמוקים, העץ הקטן עלול לסבול והקשר יישבר, סתם כך.
אהבה היא לא רגעית. זה מחזיק מעמד
זיגמונט באומן טבע את המונח " אהבה נוזלית" כדי לתאר מערכות יחסים שבריריות. מערכות יחסים שבהן כל אדם מבקש הרבה מבלי לתת כמעט כלום בתמורה.
זוהי אהבה אנוכית, בנאלית, שטחית והיא תוצר של צרכנות. זה אומר שכאשר השני כבר לא שימושי, אתה זורק אותם ומחפש מישהו אחר. זו ממלכת ההחלפה.
אחת האמיתות הגדולות על אהבה היא שהיא לא חולפת, רגעית או קלת דעת. זה נורמלי שיהיו משברים קטנים או רגעים לא גמישים, אבל בסך הכל זה מצב מתמשך שדורש מחויבות ונכונות.
מתמשך, אבל לא לנצח.
יש אמונה פופולרית מאוד שלהיות מאוהב במישהו זה מספיק כדי לשמור אתכם ביחד לנצח. זו אחת האמיתות על אהבה שהיא רק חצי אמת.
אתה צריך להיות בעל רגשות עמוקים כלפי האדם האחר כדי שמערכת יחסים תעבוד. אבל אתה גם צריך להאכיל את מערכת היחסים כל יום. הדברים הקטנים הם אלה שמחזיקים את להבות האהבה בחיים. הם מזכירים לך למה התאהבת בבת הזוג שלך מלכתחילה ולמה כדאי להיות איתה.
להתאהב זה קל. החלק הקשה הוא להישאר מאוהב.
זו הסיבה שאתה צריך להכיר את השותף המשמעותי שלך אפילו טוב יותר ככל שחולפות השנים. מחוות קטנות שלא קשות לביצוע יכולות לשמח את האדם השני מאוד.
מישהו שבאמת אוהב אותך לא יגרום לך לבכות
אנשים רבים חושבים שחשוב שהאחר המשמעותי שלהם יספר להם את האמת הקרה והקשה. למרות שזה כואב וגורם לך לבכות.
עד לנקודה מסוימת, אתה עשוי להיות אסיר תודה שמישהו פותח את עיניך לאמת. אבל באמת, אתה משלה את עצמך אם אתה חושב שלגרום לך לבכות זו דרך להראות אהבה.
מי שאוהב אותך לא יפגע בך. היא תספר לך דברים בצורה שהם יודעים שלא יזיקו לך. היא תנסה להבין אותך. הכוונה שלה היא לא לגרום לך לבכות או להתעלם מהסבל שלך, אלא להיות איתך ולהיות הכתף שלך לבכות עליה.
למלאני גרינברג, מאמנת ומומחית למיינדפולנס, יש כמה עצות שימושיות לגבי אהבה. היא אומרת ש"אהבה היא אחד הרגשות החשובים והפחות מובנים."
זה לא הגיוני, מיומנות שדורשת מאמץ ותרגול. זה לא אוטומטי וזה תלוי בנכונות של כל אדם להשקיע בעבודה.
יש רק צעד אחד בין אהבה לשנאה
חוקרים הראו שלאהבה ושנאה רומנטיות יש מערכת יחסים אינטימית. שניהם מייצרים פעילות באותם אזורים תת-קורטיקליים במוח: הפוטמן וקליפת המוח האיסולרית.
למרות שבדרך כלל אנו מחשיבים שנאה כמשהו שלילי להפליא, עלינו להכיר בכך שזו תחושה מעניינת כמו אהבה. ובכל זאת, עלינו להיות זהירים.
שנאה ביחסים רומנטיים נוטה להיות קשורה להצטברות של אי הבנות קטנות. כמו הקש ששבר את גב הגמל. אם כי זה יכול לקרות גם בפתאומיות אם אדם אחד במערכת היחסים מבצע עבירה חמורה.
אז, כפי שאנו יכולים לראות, אמיתות על אהבה אינן דומות לרומנים שאנו רואים בספרים ובסרטים. זה דורש מאמץ, טיפול, כוונה ונכונות כדי לגרום לזה לעבוד.
זה הדבר היפה ביותר שבן אדם יכול לחוות, אבל זה גם הארעי ביותר אם לא מטפלים בו, והמסוכן ביותר אם חוצים את הגבול.
