אושר ופחד - האם הם סותרים זה את זה?
אדוארדו פאנסט הוא פוליטיקאי פופולרי למדי שהשאיר לנו מורשת נפלאה של חוכמה אנושית. היום, אנחנו הולכים לדון באחת ההצהרות החושפניות והמעניינות ביותר שלו. להצעה שאושר הוא היעדר פחד, הוא הוסיף שיופי הוא היעדר כאב. האם זה נכון?
פאנסט השתקף רבות מהמציאות של העולם הנוכחי שלנו. למשל, הסוג הרווח של "אושר" שאנשים רבים רודפים אחריו. למקרה שלא שמתם לב, זו מילה מאוד פופולרית בימינו. עם זאת, זה גם מאוד קשה להגדיר. זה אולי הקושי הראשון שאנו נתקלים בו בכל הנוגע לניסיון להגיע אליו: אנחנו לא באמת יודעים מהו אושר ממשי.
"אחד התנאים הראשונים לאושר הוא שהקשר בין האדם לטבע לא יישבר."
-ליאו טולסטוי-
חלקם מחפשים אושר על ידי חתירה להצלחה או כוח, בעוד שאחרים רודפים אחריו באמצעות אהבה וחיבה. אחרים כבר לא מחפשים את זה כי נמאס להם להרגיש מאוכזבים. כשאדוארדו פאנסט אומר שאושר הוא היעדר פחד, זה נותן לנו פרספקטיבה הרבה יותר מציאותית ומעמיקה. בוא נראה למה.
אושר ופחד
אין ספק שכולנו נתקלנו במישהו שמרוצה ממי ומה שהוא וממה שיש לו, גם כשסבלו אבדות גדולות. סביר מאוד גם שפגשת מישהו שהוא בדיוק ההפך: אדם מאוד "מוצלח" שיש לו כוח, מותרות ואהבה של רבים. עם זאת, הם לא מרוצים.
ככל שרוב הספרות בחוץ מתעקשת ש"האושר נמצא בתוכנו", אנו נוטים לשכוח אותו לעתים קרובות מדי. לפיכך, אנו עושים את ההיפך. כלומר, אנו מחפשים כל הזמן גירוי חיצוני כבסיס לאושר שלנו, כי אנו מניחים שכאשר נקבל אותו, נחיה באושר ועושר לנצח נצחים.
שגירויים חיצוניים יכולים להיות מישהו לאהוב, אובייקטיבי או מצב עניינים מסוים. כך אנו מכפיפים את עצמנו לגורמים שאינם בשליטתנו. וגילינו גם שכאשר אנחנו מאושרים, זה לא שלם כמו שדמיינו את זה.
כשפאנסט אומר שאושר הוא היעדר פחד, הוא גם מציין שני דברים:
- האושר הזה נמצא בתוך כל אחד מאיתנו.
- זה לא קשור למשהו או לקבל משהו, אלא להפשיט מעצמנו את הרגשות המדכאים אותנו.
האם פחד יכול להתקיים היכן שיש אושר?
פאנסט מדבר על היעדר פחד במובן יחסי. לפחד זה לא רק נורמלי, אלא גם בריא. זה רגש שמזהיר אותנו מפני סיכונים וסכנות ונותן לנו הזדמנות להתכונן אליהם. עם זאת, לפעמים אנחנו הולכים רחוק מדי במוכנות כזו.
זה קורה כאשר אנו תופסים משהו שאינו באמת מהווה איום עלינו כמסוכן מדי או מסוכן. למה זה קרה? זה נובע בדרך כלל מההשפעות של חינוך שגרם לנו להאמין בזה, אם כי ייתכן שזה גם תוצאה של איזשהו קונפליקט פסיכולוגי שטרם פתרנו.
בכל מקרה, הרבה פעמים אנחנו נושאים מקבץ של פחדים דמיוניים שמדכאים אותנו ולא מאפשרים לנו להיות מאושרים. יתכן אפילו שבסופו של דבר נפחד מהאושר ונימלט ממנו כשנזכה להציץ בו. הסיבה לכך היא שאנו מפחדים, ולכן אנו מגבילים את עצמנו שלא לצורך. אנו דוחים כל חוויות חיוביות כי אנו חוששים מהכאב שהן עלולות להביא לנו.
מיגור פחד
פאנסט צדק כשאמר שאושר הוא היעדר פחד. בעיקר, השתחררות מפחדים דמיוניים תעניק לנו את החופש לחוות את החיים במלואם. היא גם מאפשרת לנו לבטא את הווייתנו ולהתגבר על אותם גבולות נוקשים שבהם אנו מגבילים את עצמנו מרצון מחשש לחרוג ממנו.
אדוארדו פאנסט אומר שאם מישהו רוצה להיות מאושר, עליו קודם כל לחשוב על הפחדים שלו. ממה בדיוק אתה מפחד? למה אתה מפחד מזה? אלו שאלות פשוטות שתוכלו לענות עליהן אם תהיו כנים לחלוטין עם עצמכם. הם עשויים אפילו להוביל אותך להבין שאלו פחדים שאתה לא מעוניין להתמודד איתם.
היעדר פחד מביא שלווה פנימית. אתה חייב להפסיק להחליט על חייך על סמך סכנות דמיוניות ולהחליף פחדים מטופשים בביטחון עצמי. כמו כן תחוו תחושת שלווה שתעזור לכם לזרום בכל המצבים. איך אתה יכול להשאיר מאחור את הפחדים היומיומיים האלה שלא נותנים לך לעוף? ובכן, זה נושא למאמר אחר.
