5 הרגלים לשיפור הכריזמה שלך
האם יש לך הרגלים בשגרת היומיום שלך שמעצימים את הכריזמה שלך? כפי שאמר פול ראנד, "האופן שבו משהו נעשה או מוצג לעתים קרובות יותר חשוב ממה שהוא." זאת אומרת שלפעמים חשוב יותר הדרכים או הנסיבות שבהן אתה עושה משהו מאשר מהו המשהו. אנו רואים זאת, למשל, אצל אנשים רבים שעוסקים בספורט: הם מרגישים יותר נמשכים מהאווירה של הקבוצה מאשר מהספורט עצמו.
מצד שני, כולנו השתתפנו במצגת שבה הדובר לא נתן מידע רב ואהבנו אותה, ואחרת שבה הועבר מידע רב ולא אהבנו.
כריזמה היא סוג של מתנה שחלק מהאנשים פיתחו והופכת אותם לאטרקטיביים מאוד עבור אחרים. הם אולי לא יפים או חכמים, אבל יש להם סוג של הילה שנותנת אווירה מיוחדת למה שהם עושים. יש להם חתימה מאוד אישית והחתימה הזו עובדת טוב מאוד במסגרת של יחסים חברתיים. זו תכונה שיש להם ובגלל זה כל אחד יכול לעבוד על השגת האיכות הזו או חיזוקה.
"כריזמה: מתנה שנמצאת בנושאים הכי לא חשודים (כריזמטיים).
-Adolfo Bioy Casares-
5 הרגלים לשיפור הכריזמה שלך
ברור שכריזמה היא מרכיב בעל ערך רב. עבור יחסים חברתיים ועבודה, האישיות שלך חשובה. עם אישיות מנצחת, הנוכחות הפשוטה שלך יכולה להפוך אותך למנצח. עם זאת, להיות כריזמטי זה לא תמיד קל כי לא קל לדבר ולהתחבר לאנשים אחרים. עם זאת, ישנן דרכים לשפר זאת, הודות להרגלים בריאים.
לאכול ולישון טוב
לא תמיד אנחנו זוכרים כמה חשוב לישון ולאכול טוב. ללא ספק, על ידי טיפול בשני ההיבטים הללו של חיינו, אנו יכולים להגביר את היכולת שלנו להשיג ולשמור על רמות גבוהות של אנרגיה. אחרת, נרגיש עייפים ועייפים.
כאשר אנו עייפים, אנו נוטים לאמץ עמדות פסיביות. אנחנו לא הכי טובים שלנו פיזית וגם לא פסיכולוגית כשאנחנו מרגישים עייפות. המשמעות היא שהשפה הלא מילולית שלנו סובלת ופחות אקספרסיבית. זה מוביל לניהול גרוע יותר של מערכות יחסים ואנחנו פחות מוכנים לקחת סיכונים חברתיים. בסופו של דבר אנו מאמצים "פרופיל נמוך".
השגת שגרה בריאה, בה הצרכים העיקריים שלנו מסופקים, חיונית כדי להיות 100% בכל יום. אם יש לנו מספיק אנרגיה, היחסים עם אחרים יהיו הרבה יותר נזילים. אלה יכולים להפוך להרגלים רבי עוצמה כדי לשפר את הכריזמה שלך. אל תשכח את היסודות.
תקשורת ללא ידיים
תקשורת אינה מוגבלת למילים בלבד. השפה הלא מילולית שלנו אומרת הרבה על כל אחד מאיתנו. זה לא מוגבל לתנועות ראש או לאמירת מילה חד-הברה מדי פעם כדי ששותף השיחה שלנו ידע שאנחנו מקשיבים. לפיכך, תקשורת ללא ידיים היא כל כך חשובה.
אם אנחנו שומרים את הידיים בכיסים או פשוט מצליבים את הידיים, אנחנו מפגינים גישה פסיבית או הגנתית. כפי שאומרים כמה מומחים, נפלנו ב"פח", שכן לא מדובר במחוות הנוטות להגביר את הכריזמה שלנו.
לכן הרגלים טובים כדי לשפר את הכריזמה שלך כוללים את הידיים שלך חופשיות להחוות ולסייע לדיבור המילולי שלך. כך יהיו לנו יותר אפשרויות להפיק יותר מהתקשורת הלא מילולית שלנו.
קשר עין
אנחנו הולכים לדבר על הרגל אחר שיכול לגרום לכריזמה שלנו לזרוח, קשר עין. זה אומר שחיוני שתסתכל על עיני המאזין שלך. בהתבסס על הבסיס הזה, אתה יכול לבנות תקשורת זורמת.
עם זאת, אין צורך להסתכל באובססיביות בעיני השומעים שלנו. אם נעשה זאת, בסופו של דבר ניראה עצבניים. אתה גם לא יכול להימנע מלהסתכל ולסיים עם העיניים על הרצפה, להסתכל על החזה שלהם או מצד לצד. אתה צריך לחפש איזון טבעי של קשר עין בצורה לא מודעת.
עושר פנימי
ניתן לומר שכריזמה היא משהו דומה לדעת כיצד לבטא את האישיות שלנו בצורה מדויקת, תוך מווסת מושכלת של התכונות שאנו מציגים בהתאם לנסיבות. לא מדובר בניסיון להיות מישהו שאנחנו לא, אלא בהתאמת הגישה שלנו למצב בו אנו נמצאים.
מצד שני, הידע הזה כיצד להסתגל ניתן לנו לרוב על ידי ידע שאנו צוברים, הן פנימית והן חיצונית. לכולנו יש שפע של ידע ששוכן בתוכנו והידע הזה הופך למיומנויות כשאנחנו משתמשים בו. אחת הדרכים לפתח את הכריזמה שלנו היא לפתח עולם פנימי רב עוצמה, פילוסופיית חיים ייחודית. עם הרקע התרבותי והאישי הזה, הרבה יותר קל להתחבר לאנשים מכל הסוגים.
אמפתיה
האמפתיה הנוכחת תמיד מופיעה שוב, תמיד כל כך שימושית והכרחית. זה פשוט כמו להכיר את המאזין שלך ולדעת מה מרגש אותו או אותה. אם תצליחו להיכנס לתחום שאתם יודעים שמעניין את האחר, ואכפת לכם מהרווחה שלו ומה שמעניין אותו, יהיה הרבה יותר קל להתחבר.
הודות לאמפתיה בעבודה, ניתן לשמור על קשרים ומערכות יחסים עבור שני הצדדים. בגלל זה השיחות יהיו יותר זורמות וקרובות, ולא יהיו מונולוגים, אלא חילופי דעות.
"הסיבה וסוד ההצלחה שלנו, מותק? הכריזמה שלי, כמובן."
-פרדי מרקורי-
אתה רואה שבעזרת המפתחות הפשוטים האלה יש לך משאבים, רעיונות והרגלים בכף ידך כדי לשפר את הכריזמה שלך, כך שהיחסים החברתיים שלך יכולים לגדול הרבה. אם הכריזמה שלך לא יוצאת באופן טבעי, אל תדאג, עם קצת תרגול תוכל לעבוד על להיות כריזמטי.
