ידע עצמי הוא אוקיינוס אינסופי
ידע עצמי מייצג חוכמה. זו לא מטרה להשיג, כי לעולם לא תדע הכל על עצמך - לא בגלל כמה אתה נחוש או לא, אלא בגלל שאתה כל הזמן משתנה. אבל מהי ידיעה עצמית? אפשר לומר שזה מסע שדרכו יש לך אפשרות ללמוד ולצמוח, זורם עם חלוף הזמן והחוויות.
אנו עסוקים כל הזמן בדימוי שאנו מציגים לאחרים, תוך התמקדות בהיבטים השטחיים ביותר של עצמנו. זה כאילו אנחנו מאבדים את עינינו של השורשים העמוקים ביותר שלנו, של מי שאנחנו באמת.
כפי שתראה להלן, תהליך ההיכרות עם עצמך דורש אומץ, כנות, אהבה ואחריות. הסיבה לכך היא שידע עצמי כרוך בשחרור מדעות קדומות, האשמה, שנאה וטינה, בצורה כזו שתתקרב לליבה שלך.
"מכל ידע החכמים והטובים מבקשים יותר להכיר את עצמם."
-וויליאם שייקספיר-
ידע עצמי יביא לך שלווה
הדרך לידע עצמי היא לא דרך למהר, בחוסר סבלנות ובדאגה כמה להגיע למשהו שלעולם לא יגיע. כאשר תלמד להקשיב לעצמך ולשים לב לצרכים שלך, אז תתחיל להכיר את עצמך ולהתבגר דרך כל חוויה.
"כי ככל שאתה מכיר את עצמך יותר, כך יש יותר בהירות; כי לידע עצמי אין סוף - אתה לא מגיע להישג, אתה לא מגיע למסקנה. זה נהר אינסופי. וכפי שלומדים זה, ככל שנכנסים אליו יותר ויותר ויותר, מוצאים שלווה. ורק כשהנפש רגועה, דרך ידיעה עצמית, לא דרך משמעת עצמית כפויה, רק אז, בשלווה הזו, בשקט הזה, תוכל המציאות. מתגשם."
-קרישנמורטי-
אנחנו רגילים לרעש נפשי, להסיח את דעתנו על ידי תשומת לב רבה יותר למה שאנשים אחרים עושים ואיך הם מתנהגים. אנחנו מומחים לשפוט, לבקר, לתת עצות, להאשים ולראות באנשים אחרים את מה שאנחנו לא מסוגלים לראות בעצמנו. בכך אנו מפצלים את עצמנו בכך שאיננו רוצים להסתכל על כל היבט של מי שאנחנו באמת.
עזוב את הסחות הדעת
אינטראקציה עם אנשים אחרים היא תמיד חרב פיפיות, ובאיזה צד אתה משתמש תלוי בגישה שלך למצב. מצד אחד, אינטראקציה עם אחרים היא הכרחית לידע עצמי, מכיוון שאתה יכול לגלות יותר על עצמך באמצעות אינטראקציות. מצד שני, פעולות לא מודעות רק מרחיקות אותך מאחרים ומהיכולת שלך להכיר את עצמך.
היכרות עם עצמך דרך האינטראקציות שלך עם אחרים כרוכה בהקשבה לעצמך במהלך האינטראקציה, התבוננות במה שאתה אומר, איך אתה מרגיש, אילו רגשות מתעוררים ואילו גישות אתה אוהב ואיזה לא אוהב. ומעל הכל, הבנה שכל מה שאתה רואה מגיע ממך וקשור למי שאתה.
"אז, כדי לתת את מלוא תשומת הלב למשהו, חייבת להיות אינטגרציה של כל הווייתך. מכיוון שברמה אחת של תודעה אולי תרצה לגלות, אולי תרצה לדעת, אבל ברמה אחרת, עצם הידיעה הזו עשויה להיות הרס כי זה עלול לגרום לך לשנות את כל חייך."
-קרישנמורטי-
לאף אחד אין את הכוח לגרום לך להרגיש בצורה מסוימת ללא הסכמתך. אתה צריך להבין שאתה תמיד שותף, אתה לא קורבן של איך שאתה מרגיש. זה נכון גם לתחושות נעימות וגם לא נעימות. כשאתה מרגיש אהבה, זה משהו שמתעורר בתוכך דרך אינטראקציה עם אדם אחר. וכמו אהבה, גם זעם מתעורר בתוכך בעקבות אינטראקציה. בכל מקרה, הרגשות שלך קשורים אליך באופן בלעדי.
תרגול אותנטיות
ידע עצמי תמיד יביא אותך לאותנטיות, להצגת עצמך בפני אחרים, ובמיוחד בפני עצמך, בצורה כנה ואמיתית יותר, הימנעות מהונאה עצמית. אתה מפריד את עצמך מהצורך לרצות או להאשים אחרים במה שקורה לך.
"מי שהוא אותנטי לוקח על עצמו את האחריות להיות מי שהוא ומכיר בכך שהוא חופשי להיות מי שהוא."
-ז'אן פול סארטר-
כשאתה מכיר את עצמך טוב יותר, אתה מגדיל את היכולת שלך להיות אותנטי באמת. אתה תהיה שקוף יותר, ברור יותר, קרוב יותר לאהבה וחוכמה. בדרך זו תחקור את עומק המשמעות שיש לכל חוויה.
ותגלו עד כמה ידע עצמי הוא אוקיינוס אינסופי בו תוכלו לטייל כל חייכם, ללמוד להבין ולאהוב את עצמכם. ואז תוכל לחלוק את מי שאתה עם אחרים באמצעות אהבה ואותנטיות.
