כוחה של חשיבה יזומה
כדי לקחת את מושכות הגורל, צריך להפסיק להגיב אליו ולהעז לפעול כגורם משתף. אחת הדרכים לעשות זאת היא על ידי יישום חשיבה יזומה, המאפשרת לך להתמודד עם המציאות בצורה יצירתית וזריזה. זה שם אותך בהרמוניה עם השינויים בחיים. בעצם, מדובר בשילוב מוטיבציה לדברים שונים כדי להשיג יתרון.
רבים אומרים שמה שמגדיר מנהיג הוא בדיוק החזון שלו לגבי העתיד והיכולת הראויה להערצה להמיר את החזון הזה למציאות. דבר אחד ברור: לאף אחד מאיתנו אין כדור בדולח שיכול לספר לנו בפירוט מה יקרה.
עם זאת, כאשר הגיע הזמן להתמודד עם המציאות (בין אם נרצה ובין אם לא), יש לנו תמיד שתי אפשרויות: להחיל מחשבה תגובתית או מיקוד יזום. הראשון הוא סוג של התנהגות שבה אתה מגביל את עצמך כמעט אך ורק להגיב לכל מה שקורה לך. זה כמו מישהו שנתקל בענף עץ כשהוא עובר בשביל מיוער וצורח מכאב.
כוחה של חשיבה יזומה
מצד שני, לעומת זאת, יש לך אפשרות מעניינת. זה זה שבו אתה לא מגביל את עצמך לתת רק לדברים מסוימים לקרות. זה המקום שבו אתה מתחמק מענף העץ, מתכננת מבעוד מועד דרך אחרת לעבור את השביל המוצל והמלא בסכנה. אתה יכול, אם תחליט, ליישם מחשבה יזומה המאפשרת לך להיות מוכן. אתה יכול לבנות תוכנית מבוססת ולהימנע - ככל האפשר, בכל מקרה - להיפגע מהנסיבות.
ליישום סוג זה של מיקוד יש יתרונות עצומים. אדוארד דה בונו, למשל, מומחה בתחום היצירתיות, מגדיר חשיבה יזומה כ"היגיון מכוון". כל אחד יכול לאמן את עצמו בו כדי להעלות את איכות החיים שלו. בואו נעמיק בזה.
"הראייה היא האמנות לראות את מה שלא נראה לאחרים."
-ג'ונתן סוויפט-
חשיבה פרואקטיבית או איך לשאוף לעתיד חיובי (ובריא) יותר
הפסיכולוגיות סטפני ג'ין סוהל ואן מויר מאוניברסיטת סטוני ברוק ערכו מחקר חושפני מאוד על מתח ורווחה אנושית. לפי עבודה זו, לאנשים שמיישמים עימות יזום הייתה סיכוי נמוך בהרבה לפתח מצב פסיכולוגי.
הדרך ליישם חשיבה יזומה, לפי המחקר לעיל, מבוססת על שתי אסטרטגיות פשוטות מאוד.
- הראשונה נקראת "שאלות פרואקטיביות". זה פשוט על הבהרת היבטים מסוימים כמו הדברים הבאים: " מה אני צריך כדי להרגיש טוב לטווח קצר ולטווח ארוך? " ו"אילו שינויים עלי לעשות כדי להשיג את המטרות האישיות שלי? "
- האסטרטגיה השנייה מבוססת על אגירה נפשית של "רעיונות מונעים". מדובר בהמצאת אסטרטגיות כדי שנדע איך ובאיזה אופן להגיב לדברים מסוימים במקרה שהם יקרו. לדוגמה, אם אתה חושד שאתה עלול להתפטר, אתה צריך להתחיל לחשוב על דרכים אחרות לצאת ולהכין תוכנית ב'.
גורמים אחרים מגדירים גם חשיבה יזומה.
מנטליות חיובית, יצירתית וגמישה
אדוארד דה בונו נהג להסביר בעבודותיו שלפעמים האנשים האינטליגנטים ביותר הם הפחות פרואקטיביים. זה אולי נשמע מפתיע, אבל יש לזה הסבר.
- כדי לצפות את עתידך בצורה יעילה, מקורית וחיובית, עליך ליצור הרבה רעיונות ולהיות יצירתיים.
- אנשים מבריקים הם מומחים בהבנת דברים מורכבים מאוד במציאות. עם זאת, הם אינם מסוגלים לייצר הצעות חלופיות או חדשות.
- חשיבה יזומה צריכה לחרוג מהרגע הנוכחי ודורשת חזון בעל חזון וגמיש.
- זה לא עניין של להיות "הוגה גדול", אלא בלהיות הוגה גמיש ומקורי מאוד.
כמו כן, כדי להיות פרואקטיבי, יש צורך בגישה חיובית. להיות אופטימי לגבי העתיד ואת עצמך הוא הכרחי. ביטחון ביכולות שלך לשאוף למשהו טוב יותר הוא המפתח לסוג זה של מיקוד.
סובלנות ותסכול
תסכול הוא פצצה רגשית שמתפוצצת בפנים כשהדברים לא הולכים כפי שתכננתם. מצבים פסיכולוגיים מעטים מסתיימים בחוסר נוחות וקשה לניהול. עם זאת, הכרחי ללמוד לסבול את המחסומים האלה שכולם מוצאים בדרך להצלחה.
אדם פרואקטיבי, המיישם סוג של חשיבה מכוונת, אופטימית ונחושה, למד לחיות עם תחושת תסכול מדי פעם. ברור להם שיש קשיים בכל דרך, ולכן הם מדמיינים את האפשרויות מראש. זה עוזר להם להתגבר על המחסומים האלה.
לכן, משהו שעליכם להבין בחשיבה יזומה הוא שככל שניתן, עליכם לנסות לנווט באותם ניואנסים מפתיעים שיכולים להשאיר את התוכניות של העתיד המיידי...חדשניות.
המציאות מלאה בתבניות
לחיים יש דפוסים. אולי אתה לא מזהה אותם בהתחלה, אבל הם שם, סמויים, מתוזמרים על ידי הזרימה היומיומית שבה ניתן לצפות דברים מסוימים. אתה יכול לראות אותם היכן שיש גירויים שמפרקים תהליך שלם, מעשים שמביאים לתוצאות.
אדם פרואקטיבי, אם כן, הוא מישהו שלמד להתבונן, לנתח ולהעיר את החזון האינטואיטיבי שלו לגבי דברים בחייו. לאט לאט הם מבינים שיש דברים מסוימים שלא קורים רק בגלל זה. מציאת דפוסים היא אחת הדרכים להיות מוכנים ולחשוב על אסטרטגיות תגובה על מנת לפעול בצורה יעילה יותר.
לסיכום, אם אתם מבזבזים את זמנכם ולהגביל את עצמכם רק להגיב במקום להיות פרואקטיביים, זה הזמן לקחת הפסקה. כשקרו לך הרבה דברים, הדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות הוא לקחת נשימה כדי לעבד דברים. החזר את מצב הרוח הטוב, האנרגיה והכוח שלך.
כשתרגיעו את דעתכם, תוכלו לראות דברים בצורה אחרת. חשיבה יזומה מופיעה כאשר אנו מחזירים מוטיבציה, בהירות ותקווה. זו תהיה הנקודה המושלמת שממנה לפעול ולא לפעול מחדש.
