6 דברים שהטכנולוגיה גנבה מאיתנו
בצעו את התרגיל הבא כשיש לכם סיכוי: הסתכלו סביבכם בשטח הומה אדם (רכבת תחתית, משרד הרופא, מסעדה) וספרו כמה מהאנשים שם שקועים בטאבלט או בסלולרי שלהם. ההתבוננות שלך תדהים אותך!
אין ספק שאחוז ה"טכנאים" יהיה יותר מ-80%. כולם שקעו ברשתות חברתיות, בודקים את ההודעות שלהם, צופים בסרטונים, קוראים את המיילים שלהם... ולאן נעלמו החיים שלהם? אבד בתוך פייסבוק, YouTube, WhatsApp, Gmail, והרשימה עוד ארוכה.
מה שמדהים עוד יותר הוא האופן שבו אלה שנולדו אחרי 2000 מתקיימים יחד עם הטכנולוגיה. מגיל צעיר הם יודעים להשתמש בו בצורה מדהימה. ילד בן שנה יודע שעליו להחליק את האצבע המורה על המסך כדי להשתמש בסלולרי. ילדה קטנה בת שנתיים מבקשת מאמה לראות איך יצאה התמונה שזה עתה צילמה אותה בפארק. ויש עוד הרבה דוגמאות...
האם אי פעם עצרתם לחשוב על כל הדברים שהטכנולוגיה גנבה מאיתנו?
כמובן, אנחנו לא יכולים להכחיש שזה נתן לנו אלפי דברים נהדרים. עם זאת, לכל דבר יש את הגבולות שלו, ויש קו דק מאוד בין השימוש במכשירים האלה לדברים נחוצים לבין התלות בהם.
הטכנולוגיה גנבה כמה חלקים חשובים בחיינו. בואו נחקור כמה מהם...
1. המחשבות שלנו
אנחנו לא מבלים זמן לבד עם עצמנו. אנחנו לא עושים מדיטציה כשאנחנו שוכבים במיטה בלילה. אנחנו לא יושבים וחושבים מה קורה לנו או איזו החלטה לקבל. יש חיסרון לאבד את זמן ההשבתה הזה עבור המוח שלנו. כשהמוח שלנו נקי מגירוי חיצוני, הוא יכול לשוטט בחופשיות ולעזור לנו לפתור בעיות, לקבל רעיונות מבריקים וכו'. לאט לאט, הטכנולוגיה הורגת את היצירתיות והדמיון שלנו.
2. החוויה של ללכת לאיבוד.
מה אנשים עשו לפני ה-GPS? הם שאלו עובר אורח, ניסו לפענח מפת נייר, או שהם הלכו לאיבוד. אין דבר טוב יותר מלהיות בעיר ולגלות משהו שלא כלול במדריכי התיירים. זה כמעט אף פעם לא קורה כי אנחנו מיד מתחילים לעקוב אחר המפה בסלולרי שלנו. לפעמים, יש צורך ללכת לאיבוד כדי שנוכל להיתקל בדברים המהותיים.
3. ההזדמנות ליצור מערכת יחסים עם זרים.
אם נחזור לדוגמה של הטיולים, לפני הטכנולוגיה שנמצאת בכל מקום, היית שואל אדם שנראה שהוא גר באזור ואולי הוא אפילו יהפוך לחבר טוב. אנחנו יכולים ליישם זאת גם בתוך מעגל החברים שלנו. דרך מסך, לא ניתן להבין גם רגשות, לא משנה בכמה אמוטיקונים או שירים אנו משתמשים; זו הסיבה שאנחנו צריכים להיות פנים אל פנים.
4. קול הדממה.
העולם המערבי, העולם הזה של מטרופולינים גדולים, מלא ברעשים. שלווה ואיזון נמצאים בדממה. אנחנו יכולים להתחבר לעצמנו, ליהנות מהיעדר צלילים טורדניים, ולהתחיל להכיר שקט יקר.
5. האנרגיה בסביבה שלנו.
הוכח מדעית שמכשירים כמו הטלוויזיה או המחשב ממלאים חדר באנרגיה רעה. זו הסיבה שלא מומלץ להחזיק אותם בחדר השינה או להשתמש בהם לפני השינה.
מה שכן, אנחנו כל כך רגילים לצלם כל דבר שאנחנו רואים שאנחנו מאבדים את ההזדמנות ליהנות באמת מנופים. איננו יכולים להעריך את ההוד, הניחוחות, הקולות או הרגשות של הטבע מבעד לעדשת המצלמה או המסך של הטלפון הסלולרי.
התחל לחיות מעבר למכשירים שלך!
6. הרפיה.
לפני קיומו של הסלולרי, אנשים התקשרו מעת לעת אם הם גרים רחוק זה מזה, או אפילו ביקרו אחד את השני אם היו בקרבת מקום. החרדה שמעוררת לנו היום לשלוח הודעה ולא לקבל מענה מיידי גורמת לנו למתח רב. שלא לדבר על לראות את שני הסמנים הכחולים הקטנים האלה בוואטסאפ או את החותמת "נראה ב" בפייסבוק! זה יכול בסופו של דבר לשגע אותנו.
אנחנו אפילו לוקחים איתנו את הטלפונים שלנו לשירותים, אנחנו ישנים כשהמכשירים שלנו תקועים על הכרית, משאירים אותם על השולחן במשרד או על המושב שלנו בבית הספר. לוקח לנו פחות משנייה להרים כשהוא מצלצל.
ולבסוף, שימוש כה רב בסלולרי גורם לך לפספס את הפרטים ואת האושר שבחיים בעוצמה.
מתי בפעם האחרונה צפיתם בשמש שוקעת, בגשם יורד או בציפורים עפות?
