מהי הפרעת אכילה מוגזמת?

כשאף אחד לא מסתכל, היא הולכת לחברה הכי טובה שלה: המזווה. שוקולד, עוגיות, תפוצ'יפס...הכל הולך. היא אוכלת בחרדה, במהירות, בחמדנות. כשהיא מסיימת, היא אף פעם לא מקיאה. היא פשוט מרגישה חרטה גדולה ואשמה על כך שאכלה כך.

היא חסרת ביטחון וצריכה להיות רזה כדי להרגיש יפה. היא עשתה דיאטות שוב ושוב והרעיבה את עצמה. הגוף שלה הוא כלא, והאויב הכי גדול שלה הוא היא עצמה.

כשהיא חוזרת הביתה ומורידה את העקבים, היא מביטה במראה ומרגישה עצב עמוק שאפשר להרגיע רק אם לא אוכלים או אוכלים יותר מדי. היא נפלה לתוך ספירלה שהיא לא יודעת איך לטפס ממנה. זה הסוד הכי גדול שלה.

הסיפור שסיפרנו יכול להיות על אדם הסובל מהפרעת אכילה מוגזמת. הפרעה זו משפיעה על יותר ויותר אנשים מדי יום, אך קשה לאבחן אותה.

בדרך כלל נשים סובלות ממנה יותר מאשר גברים. וזה נוטה להשפיע על אנשים הסובלים מעודף משקל ולעיתים קרובות כפוף את עצמם כל הזמן לדיאטות מגבילות מאוד. זוהי גם הפרעה נפוצה הרבה יותר מאנורקסיה או בולימיה.

סימנים של הפרעת אכילה בולמוסית

• האדם צורך במהירות כמות גדולה של מזון (בולמוסים). הם אוכלים למרות שהם לא רעבים, עד שהם מרגישים שבעים או אפילו מחורבנים. מצב החרדה לפני הבולמוס אשם בהתנהגות זו.
• הם תמיד עושים זאת בסתר בגלל פחד או בושה. בלילה, כשאף אחד לא בבית, אחרי רגע של לחץ רגשי גבוה וכו'.
• יותר מכל, הם אוכלים כשהם בלחץ או מרגישים חלשים פסיכולוגית.
• במהלך או אחרי הבולמוסים הללו, הם מתויקים עם תחושת אשמה ו/או בושה גדולה.
• בניגוד להפרעות אכילה אחרות כמו אנורקסיה או בולימיה, אין שיטות לטיהור לאחר האירועים. לדוגמא: הקאות, פעילות גופנית, צום וכו'.
• זה נוטה להשפיע על אנשים הסובלים ממתח, חרדה או דיכאון. זה קשור בדרך כלל לאי שביעות רצון גדולה מהגוף ומהמשקל שלהם, דימוי עצמי נמוך או סוגים אחרים של בעיות רגשיות.
• לאנשים הסובלים מבולמוס אכילה לרוב יש הרגלי אכילה חריגים עם תנודות תכופות במשקל.
• יש להם הרגשה מתמדת של צורך לעקוב אחר דיאטות קפדניות כדי לרדת במשקל. ככל שהתזונה קפדנית יותר, כך היחס בין כאוס ואי-סדר גבוה יותר.
• אם האדם מבצע התנהגות זו לפחות יומיים בשבוע למשך תקופה של לפחות 6 חודשים, ייתכן שהוא סובל מהפרעת אכילה בולמוסית.

איך נוכל לעזור למישהו שסובל מהפרעת אכילה זלילה?

אם אתה חושד שחבר, בן משפחה או אפילו אתה סובל מהפרעה זו, הדבר הטוב ביותר לעשות הוא ללכת לפסיכולוג או לפסיכיאטר בהקדם האפשרי.

הם יכולים לעזור לך בטיפולים פרטניים ו/או קבוצתיים המשלבים אוריינטציה תזונתית והתערבות פסיכולוגית. רק איש מקצוע יכול גם להעריך אם מטופל זקוק לתרופות כדי לחסום את הדחפים שלו.

טיפולים אלו מנסים לעזור לנו להאכיל את עצמנו בצורה נכונה, נלחמים בהפרעה שעלולה להוביל לתוצאות לא רצויות הן נפשית והן פיזית.