דיכאון מסכה: כשהגוף מדבר
אין דיכאון זהה. גם סבל אחד אינו דומה לעולם לאחר. זו הסיבה שלעתים קרובות כל כך קשה לאנשי מקצוע בתחום הבריאות לתת אבחנות נאותות. לדוגמה, כאבי גב, טכיקרדיה, סחרחורת ואפילו אלרגיות יכולים להסתיר מציאות עמוקה יותר כמו דיכאון במסכה. אכן, הפרעה זו יכולה לעיתים קרובות להיעלם מעיניו או להיות מטופלת באופן לא הולם.
זה קורה לעתים קרובות עם ילדים. הסיבה לכך היא שבגיל כה מוקדם, קשה להם מאוד לתאר במילים את מה שקורה להם או גורם להם טראומה. הרטבת לילה, כאבי ראש ובעיות בבית הספר יכולים להיות רמזים לדיכאון שקט או במסווה אצל ילד.
גם קשישים נוטים לסוג זה של בעיה. בשל גילם המתקדם, הם מוצאים את עצמם במצבים בהם כאבים, עיכול לקוי, זיהומים וסחרחורות הם יותר משכיחים. עם זאת, ייתכן שהם סובלים מדיכאון במסכה.
לכן, עליך לזכור תמיד שגופך הוא השתקפות אמיתית של עולמך הפנימי ושל הסבל השקט שלך.
דיכאון מסכה, או דיכאון סומטופורמי
אומרים שכמעט עשרה אחוז מהאנשים שהולכים למרכזי הבריאות שלהם בגלל בעיות גב, כאבי ראש או הפרעות אחרות סובלים למעשה מדיכאון במסכה. מתוך אותם עשרה אחוזים, רק 50 אחוז מהם מקבלים אבחנה נכונה.
השאר יתחילו במסע יקר של ביקורים אצל מומחים וסביר מאוד שמקור התסמינים שלהם לא יתגלה. יתר על כן, הם עשויים לקבל משככי כאבים, נוגדי דלקת או תרופות אחרות שרק יחמירו את מצבם.
מי הכי מושפע מדיכאון במסכה?
דיכאון רעול פנים הוא נפוץ ביותר בקרב ילדים. לדוגמה, הם עשויים להיות מאובחנים עם היפראקטיביות, או הבעיה הקלאסית של הרטבת לילה, שמתעוררת פתאום ללא סיבה נראית לעין. הם גם עלולים לפתח בעיות האכלה או שינויים באופי שלהם. כל אלה הם רמזים ללא ספק לכך שיש בעיה בסיסית.
עם זאת, הפרעה זו אינה מתרחשת רק בילדים ובקשישים. למעשה, ישנם מבוגרים רבים שעוברים ממומחה אחד לאחר מבלי שאף אחד מוצא את מקור הטכיקרדיה שלהם. או בעיות העיכול שלהם, או עייפות כרונית. עם זאת, לא תמיד יש להטיל את האשמה על אנשי מקצוע בתחום הבריאות, ואין לראות אותם כבלתי מסוגלים לאבחן דיכאון אצל מטופל. ואכן, חולים רבים מסרבים להכיר בבעיה.
מסרב להכיר בבעיה
ישנם מטופלים רבים שמתנגדים לאבחון דיכאון. הם אנשים שלא מתחברים היטב לרגשות ולרגשות שלהם. אישים שלא מקבלים את זה שקורה להם משהו ושמשהו לא בסדר בחיים שלהם. בעולמם הפנימי.
במקרים אלו מופיעים התסמינים הקלאסיים של 'סומטיזציה'. יתר על כן, יש עוד היבט עמוק יותר. זה נוגע לעובדה שבחברה המתקדמת לכאורה שלנו, בעיות פיזיות נוטות להתייחס בצורה חיובית יותר מאשר פסיכולוגיות. זה אולי נראה מפתיע, אבל זה המצב. כתוצאה מכך, יש אנשים שמעדיפים להצהיר שהם חווים כאבי גב כרוניים במקום להודות שהם סובלים מדיכאון.
כפי שאתה בוודאי יודע, לעתים קרובות יותר קל לומר שיש לך כאב ראש מאשר שהיה לך יום נורא בעבודה. כי אתה בעצם מרגיש בודד ועצוב. למעשה, רגשות לא רק קשה לזהות, אלא גם לדבר עליהם. למרות שללא ספק, זיהוים הוא הצעד הראשון לריפוים.
הסתרה, שתיקה, הסתרת רגשות או רגשות תמיד בסופו של דבר מתורגמים לאי נוחות פיזית. בנוסף, עם הזמן, סביר מאוד שהבעיה המקורית תהפוך בסופו של דבר לכרונית.
חשיבות האבחון
ברגע שאנשים מקבלים אבחנה נכונה ומקבלים שמה שהם סובלים ממנו הוא דיכאון, הם מיד מתחילים להשתפר. עם טיפול נכון וכוח רצונם, כל צעד שהם עושים בהתמודדות עם בעיות פסיכולוגיות אלו מפחית את מחלותיהם הגופניות. זה מאוד מעורר תקווה.
דיכאון רעול פנים הוא אחת הבעיות הנפוצות ביותר בחברה כיום ומהווה אתגר העומד בפני אנשי מקצוע רבים בטיפול ראשוני. ואכן, הם כל הזמן מוצאים את עצמם עם בעיה להתאמן אם מדובר בבעיה פיזית שהמטופל סובל ממנה או בדיכאון נסתר. כי בריאות טובה לא תמיד כרוכה רק בתזונה בריאה ובפעילות גופנית.
לבסוף, בריאות טובה מתחילה כל יום ברווחה רגשית. עם אושר יום-יומי פשוט, ומוטיבציה להניע חלומות ופרויקטים. זה לא תמיד קל, אבל כל מאמץ לשמור על איזון רגשי ואושר יהיה שווה את זה.
תמונה באדיבות: ג'ניפר ק. לפעמים
