מתי אירוניה רעילה?
השימוש המתמיד באירוניה, רחוק מלהיות תכונה של שנינות אלגנטית, יכול להפוך לחרב פיפיות המערערת את ההערכה העצמית שלנו. משאב זה עשוי להיראות מקורי מאוד, ומי שעושה בו שימוש מוציא לעתים קרובות תמונה כוזבת של אטרקטיביות והומור עדינים. אבל מה באמת מסתתר מאחורי האישים האלה? אינדיבידואליות, קצת יהירות וכישרון מיוחד להסתכל מלמעלה על הסובבים אותם.
המשתמש ב"אירוניה רעה" לא מהסס להשתמש בסרקזם כדי לתקוף אותנו בצורה מאוד עדינה ומיוחדת. אבל למרות זאת, זו עדיין עבירה. האם אי פעם קיבלת ביטוי כזה עם כוונות לא טובות? בואו נבחן את זה ונלמד כיצד להגן על עצמנו.
גבולות האירוניה
לעתים קרובות אומרים שכדי לעודד אושר יום-יומי, תמיד טוב להיות בעל חוש הומור ואפילו לצחוק על עצמך. זו דרך להעמיד דברים בפרספקטיבה ולהיות קצת יותר צנוע.
אף פעם לא מזיק לשבור את הקרח עם ביטוי סרקסטי. זו תכונה חכמה שיכולה לעזור לנו לחייך. זו ללא ספק "אירוניה חיובית", שאינה פוגעת או מבקשת לתקוף אף אחד. עם זאת, איננו יכולים להתעלם מהסוג השני שפוגע במודע במישהו שנמצא בקרבתו.
בואו נחשוב על מערכות יחסים רומנטיות רעילות. כאשר לאחד מהשותפים יש את כל השליטה על האדם השני. השימוש המתמיד באירוניה ובסרקזם הוא דרך להשתלט וגם להביך את האדם האחר. דרך לזלזל בערכם, להוריד מוטיבציה ולגזול את האנרגיה היומיומית שלהם.
הפסיכולוג הארגנטינאי, ברנרדו סטאמאטאס, מסביר שהשימוש באירוניה וסרקזם הוא תכונה נפוצה מאוד אצל אנשים עם אישיות רעילה. בין אם מדובר בשותפים הרומנטיים שלנו, עמיתים לעבודה או אפילו בני משפחתנו, המטרה היא תמיד זהה: להרוס לאט לאט את המוטיבציה והערך העצמי שלנו.
אם תניח את עצמך, אם אתה כל הזמן הופך את עצמך לקטן יותר ושביר יותר, הם ישיגו יותר כוח ושליטה עליך.
למשתמשים באירוניה חסרת הכוונה הזו יש מסיכות רבות, וייתכן שמתחתם מסתתרים הערכה עצמית נמוכה וחוסר ביטחון עצמי. מסיבה זו, עליך להגדיר בקפידה כמה גבולות כדי למנוע מהם להרוס אותך בפנים.
איך להגן על עצמנו מפני אירוניה שלילית
אם יש מישהו שמשתמש באופן קבוע באירוניה בצורה שלילית בסביבתך האישית או בעבודה, עליך להציב גבולות בהקדם האפשרי. אחרת, אתה תאפשר להם לתקוף אותך ולהפוך אותך לפגיע. ויתכן שבכל יום ה"אומנות "שלהם תזכה לעוד קרקע וכוח.
המשאב הזה יכול להפוך להרגל, והרגל יכול להפוך לשליטה כשהם חושבים שהצליחו להשפיל אותנו. אל תאפשר את זה. לעולם אל תיתן להם לפגוע בך עם סוג שלילי זה של אירוניה.
בוא נראה כמה דרכים פשוטות שבהן תוכל להגן על עצמך.
1. אתה מקבל הערה סרקסטית. מה הדבר הראשון שאתה צריך לעשות? חשבו ונתחו את מה שנאמר. אל תמהרו ותגידו את הדבר הראשון שעולה לכם בראש. יש אנשים שמאוד מיומנים בשימוש בסרקזם. אז יתכן שהם לא מנסים להעליב אותך. שמרו על שקט והישארו רגועים בזמן שאתם מנתחים את המילים שהם אמרו.
2. העליבו אותך? האם הם פגעו בהערכה העצמית שלך? הדבר האחרון שאתה צריך לעשות הוא להגיב באירוניה יותר. כי אם תעשה זאת, אתה פשוט תשחק במשחק שלהם. משחק פחדן שבו מילים לא נאמרות ישירות ובכנות. יש לך יושרה ואתה לא צריך לשחק עם מונחים או אנשים כדי להגיד את מה שאתה חושב.
3. עכשיו אמור את מה שהאדם הזה ניסה לומר בקול רם ומבלי להשתמש באירוניה: אתה קורא לי פחדן? אתה אומר לי שאני לא יכול לעשות את זה? אתה חושב שאני פחות תקף ממך? הנח את העלבון בכל אכזריותו, כדי שהאדם האחר יוכל להגיב ולטעון לטובתו. עשו זאת בצורה רגועה ונעימה וחכו לטענתם.
מחוץ לבמה התיאטרלית, אירוניה כמעט תמיד מזיקה. לעולם אל תיתן למישהו להיות אירוני לגביך ועבור היכולות שלך.
