מרפא את פצע הבגידה
אבל אי אפשר בדיוק לרשום כל אכזבה בקטגוריה של בגידה. העובדה היא שכבני אדם כולנו מכשילים זה את זה לפעמים. יש מקרים שבהם אנחנו לא יכולים לעמוד בנסיבות ובסופו של דבר מאכזבים את האנשים שאנחנו אוהבים.
" אנחנו הרבה יותר קשים על אנשים שבוגדים בנו במובנים קטנים מאשר על אנשים שבוגדים באחרים במובנים גדולים. "
-פרנסואה דה לה רושפוקו-
אבל סוג הבגידה שכואב ומשאיר חותם הוא מהסוג שאנשים לא עושים בטעות. הם עושים את זה מודעים לחלוטין לעוולות שלהם, ומסיבות אנוכיות לחלוטין. זה מהסוג שמגיע ממישהו שהרגיע אותך לגבי משהו, אבל מתנהג אחרת כשהאמת יוצאת לאור.
הסוגים השונים של בגידה
יש יותר מסוג אחד של בגידה. מצד אחד, יש בגידה בעצמך. מצד שני, יש את הסוג שאנשים עושים לך. רוב האנשים חושבים על אהבה כשהם חושבים עליה, אבל זה לא הסוג היחיד שקיים.
לכל הדרכים השונות לבגוד במישהו יש שני דברים משותפים. הראשון: התנתקות ממשהו שהוקם במפורש או במרומז על ידי אדם אחד. השני: ניצול האמון של האחר.
כל מי שנבגד קיבל טעם של הונאה מרה ביותר. הם מרגישים שלא מעריכים אותם ועשו להם טיפש. המחשבות, הרגשות והציפיות שלהם התעלמו לחלוטין. הם הפכו ללא יותר מאובייקט במזימות של האדם האחר. במילים אחרות, האדם האחר חילץ אותם והשתמש בהם. לכן הבגידה כל כך כואבת ומשאירה חותם כה עמוק.
התגברות על בגידה
ההשפעה הרעילה ביותר של בגידה היא שאתה משאיר את האדם המרומה חסר אמון עמוק. וזה עשוי להתרחב גם לאנשים אחרים, לא רק לך. הצורך להתמודד עם דו-פרצופיות של אדם אחר זו מכה ממש כבדה שבדרך כלל לא מחלימה מעצמה. לכן כל כך חשוב למצוא דרך להתגבר על הבגידה. הנה כמה מהמפתחות לעשות בדיוק את זה:
- העריכו את המצב. חשוב להבין מה בדיוק הוביל לבגידה. אתה צריך במיוחד להסתכל בזהירות אם הם הונו אותך בכוונה או לא. הכוונות שלהם באמת חשובות.
- אל תאשים את עצמך. למרות שהאדם הנבגד הוא הקורבן, רוב הזמן הם מאשימים את עצמם במה שקרה. הם היכו את עצמם בכך שסיפרו לעצמם כמה הם טיפשים שוב ושוב. אבל לעולם אל תקחו אחריות על מה שמישהו אחר עשה. תתייחס לעצמך טוב.
- קבל את מה שקרה. אולי תנסה להכחיש את מה שקרה. אבל אתה לא תתקדם ככה. הדבר הטוב ביותר הוא לקבל את מה שקרה ולהבין אם יש לזה פתרון או לא.
- תן לעצמך זמן. הרבה מהזמן בגידה תשאיר אותך מבוטלת רגשית לחלוטין. זה טוב לתת לעצמך קצת זמן להתגבר על ההלם הראשוני ולראות יותר ברור מה קרה.
- צור איזון. כבני אדם, כולנו מתבלבלים לפעמים. אתה אף פעם לא יכול לשכוח את זה. עד כמה שזה יכול להיות קשה, זה באמת חשוב ליצור איזון.
- חפש את הדרך לסליחה. לסלוח אין פירושו לקבל את מה שקרה ללא השלכות. זה גם לא אומר להתנהג כאילו כלום לא קרה. זה יותר על להסתדר עם עצמך וללמוד לעזוב את העבר בעבר.
בגידה היא תמיד גלולה מרה לבלוע. אבל זה לא תמיד חייב להוביל לטראומה לכל החיים. הדבר הראשון שאתה צריך לעשות אם בגדו בך הוא לנסות להחזיר את האיזון שלך. זו הדרך היחידה להתקדם. אל תיתן למעשיו של אדם אחר להשפיע על שארית חייך.
