9 תורות בודהיסטיות לחיים טובים יותר
הייתה פעם, רחוקה מאוד עבורנו, שבה הפסקנו להסתכל למעלה בפליאה ובהתפעלות והתחלנו לחפש דברים אחרים.
זה קרה כשהתחלנו לזלזל, להזניח, ולשכוח את הרוח, הנחנו לדברים אחרים לתפוס את מקומם. כך התחלנו לשוטט, בחיפוש מתמיד אחר עונג וביטחון, בבריחה מתמדת מהפחד, הכאב ואי הנוחות שעוצרים אותנו מלהרגיש שלווה.
המילה בודהה באה מבודהה, שפירושה "להתעורר", ולכן פירושו של בודהה "התעורר". בודהה הוא מישהו שהתעורר מהכל, כאילו יצא מהשינה העמוקה ביותר, וגילה שהוא כבר לא סובל, שהסבל היה רק חלום רע. כולנו יכולים לברוח מהסיוט הזה, ולהצליח "לא לעשות דבר מלבד טוב, להימנע מפגיעה באחרים בכל דרך שהיא, ולטהר את הלב".
כפי שהוכרז על ידי הבודהיזם, הדרך המובילה אותנו "להתחבר מחדש לרוחנו" מורכבת משלושה שלבים: הקשבה או קריאה, הרהור על מה שנקרא והטמעתו בפועל. מכאן ניתן להסיק שהפילוסופיה הבודהיסטית היא דבר שחייב להיות שימושי. אם זה לא עובד, אפשר לוותר עליו; מצד שני, אם מתברר שזה מועיל, כדאי לטפח אותו.
אז, כדי לשמש כהקדמה, אנו מביאים לכם 9 מתוך הרבה סוטרות או תורות בודהיסטיות המזמינות אותנו להרהר בחיינו. הם לא ציטוטים לזכור, אלא תורות שפועלות יחד כדי ליצור את כל הדוקטרינה הבודהיסטית ושנוכל להתאים להתנהגויות היומיומיות שלנו.
סוטרה 1: הוא צופה; הוא ברור
השוטה ישן כאילו הוא כבר מת, אבל האדון ער והוא חי לנצח. הוא צופה. הוא ברור.
-בודהא-
הכל בלב שלנו, אבל אנחנו צריכים ללמוד להתבונן. על ידי כך, המוח שלנו נעשה צלול ואנו נעשים עדינים ומרוכזים יותר. היה חכם והתבונן; אל תדבר, רק התבונן ותלמד.
סוטרה 2: רק אהבה מפזרת שנאה
בעולם הזה, שנאה מעולם לא הסירה את השנאה. רק אהבה מפזרת שנאה. זה החוק, עתיק יומין ובלתי נדלה.
-בודהא-
האור מפיג את החושך, והחושך הוא שנאה. איך משיגים את האור הזה? מרגיע ונותן למוח שלך להיות ריק. הפרד את עצמך מההשפעות שממלאות אותך רק בשנאה וברגשות שליליים. זכה לשקט והאור ייכנס אלייך והשנאה לא תהיה רלוונטית עבורך.
סוטרה 3: איך אפשר לריב?
גם אתה תלך לעולמו. אם אתה יודע את זה, איך אתה יכול לריב?
-בודהא-
החיים קצרים. מריבה היא בזבוז חסר תועלת. עדיף לנצל את הזמן והאנרגיה שלך כדי להשיג אושר, אז אל תריב על דברים פיזיים כשהלב שלך מרומם. עפר אנחנו ואל עפר נשוב. איזה הגיון יש אז לריב? מה אנחנו מרוויחים על ידי בזבוז האנרגיה שלנו?
סוטרה 4: מעבר לשיפוטים
שכל מעבר לשיפוט צופה ומבין.
-בודהא-
אל תאפשרו לעצמכם לשקול מה טוב ומה רע, כי אם תנתחו את זה, תתפלגו. בחר גישה של תשומת לב מודעת. פשוט שים לב לשתי האפשרויות, אך אל תבחר.
סוטרה 5: לחיות בפרך
זה מתוק לחיות בפרך ולשלוט בעצמך.
-בודהא-
האם הייתם עולים להר האוורסט במסוק? זה כנראה קל יותר, אבל זה לא יהיה כל כך מהנה. זה באמת מעשיר כשאנחנו שמים את הלב והנשמה שלנו בדברים. עלינו לחיות את החיים, לא לראות את זה קורה. זה יכול להיעשות רק על ידי לחיות את החיים שלך ולא את אלה של אחרים.
סוטרה 6: התגברות
בעדינות, להתגבר על הכעס. בנדיבות, התגברו על רשע. עם האמת, התגבר על אשליה.
-בודהא-
הפוך את השלילי למשהו חיובי. העולם מכין אותך לשלילה ודוחף אותך לנתיבי ההדחקה. אדם אינטליגנטי אינו משרת את החברה, כי מה שהיא צריכה הם אנשים צייתנים, לא אינטליגנטים. תחיו את חייכם בצורה אינטליגנטית.
סוטרה 7: ער לנצח
כל הדברים מופיעים ונעלמים, אבל מי שמתעורר יהיה ער לנצח.
-בודהא-
ישנן שתי דרכים לחיות: ליפול או לגדול. נפילה קלה כי כוח המשיכה עוזר לך, כמו החברה וההמונים. כדי ליפול, אתה רק צריך לתת לעצמך להילקח ולהיות צייתנית.
אבל לגדול זה קשה. כדי לגדול, עליך לא לציית; אתה חייב להתגבר על האגו שלך, להתגבר על עצמך ולהתפתח. כולנו מסוגלים להשיג תודעה, אבל מעטים מאיתנו מחפשים ומוצאים אותה. אם תצא לדרך ותכיר את עצמך וחי את חייך, תחיה לנצח.
סוטרה 8: מילים
שימו לב למילים שלכם.
-בודהא-
המוח מלא במילים, לרוב מיותרות. תתרגלו לחשוב מה שצריך ולדבר כמה שפחות. היה קונקרטי וטלגרפי. תחשוב מראש אם מה שאתה הולך להגיד הגיוני. זכרו תמיד שלמילים יש כוח ושכוח יכול להסתובב נגדכם.
סוטרה 9: מחשבות
שימו לב למחשבות שלכם.
-בודהא-
המחשבות נמצאות בראש שלך, הן כאוס, וחשוב לאסוף אותן. הם באים והולכים ללא היגיון. אתה ממציא דברים או מפרש אותם והמחשבות שלך הולכות לדרכן. המחשבות שלך הן התליין שלך. תחשוב רק כשאתה רוצה לעשות את זה. למד להתחבר ולנתק את עצמך.
היו אלפי בודהות בהיסטוריה, אלפי אנשים מתעוררים שהראו לנו את הדרך שהם עשו לקראת הכרת תודה וחוכמה.
זו הסיבה שכולנו יכולים להשיג הגשמה על ידי ציות למצוות אלו; עלינו רק להרוס את האגו שלנו, להפסיק להיות צייתנים, ולחיות את חיינו, לצעוד בדרך של אהבה וחסד.
