איך פותרים בעיה לפי איינשטיין?
התרגלנו לפעולה נפשית המונעת מאיתנו לגעת במציאות המוחשית: ליצור כל הזמן בראש רשימות ורשימות של משימות ובעיות הדורשות פתרון על מנת לשמור על רווחתנו. הבעיה היא שכאשר אנו מתבגרים בפנים, החידות והמחסומים שאנו מייצרים, לפעמים באופן לא מודע, עלולים להוביל לחסימות גדולות.
זה יכול לדחוף אותנו לא להיות מי שאנחנו או פשוט לחיות בצורה שאינה תואמת את המחשבות שלנו. רעיון טוב לפתור כל מכשול קשור ל"הוויה הפנימית" שלנו. אנחנו מדברים על תרגול גישות כמו רצון, קביעות, החלטה ולדעת לנתח את הסביבה שלנו בצורה מעשית.
בנוסף, משהו שאנו לומדים עם הזמן הוא שכל המצבים, גם אלו שאנו תופסים כשליליים, מספקים לנו במוקדם או במאוחר הוראה יפה לצמיחתנו האישית. כדי להקל עוד יותר על חסימות ופתרון בעיות כאלה, היום אנו מספרים לכם את העצה הטובה ביותר שאלברט איינשטיין עצמו יישם בעבודתו כדי לצאת מהחסימות שלו.
נסח מחדש את המשימה
פעמים רבות איננו עוצרים כדי להעריך כיצד אנו יכולים להקל על הדרך אל המטרה כאשר נותנים לנו בעיה. ובכן, כלי אחד שאנו יכולים להשתמש בו כדי לעשות זאת הוא ניסוח מחדש של המשימה שלנו בקול רם.
בדרך זו אנו הופכים לצופים של עצמנו על ידי הקשבה לקול שלנו ותפיסת המצב בפרספקטיבה אחרת. בנוסף, אם אחרים נמצאים סביבנו, הם יכולים לעזור לנו בצעד זה.
זכור את הכוח הגדול של מילים וכיצד אנו יכולים להשתמש בהן לטובתנו. אז קח קצת זמן כדי לנסח מחדש את המשימה שלך כראוי.
דוגמה לניסוח מחדש של הבעיה קשורה לעתים קרובות לאופן שבו אנו ממקמים את השחקנים המעורבים בהגדרת הבעיה עצמה. למשל, זה לא אותו דבר "לנסות להתקדם" כמו "לנסות להתעלות". במקרה הראשון, לאדם השני יש את הכוח ובשני יש לך אותו. בשני המקרים חותרים לאותה מטרה: לעלות.
זה גם לא אותו דבר לנסח בעיה באופן כללי - "אני הולך לנסות לעלות" - מאשר לחלק את הבעיה לשלבים: אני צריך להגיע לעבודה מוקדם יותר, אני צריך להיות יותר מסודר באופן שבו אני מציג דוחות, אני צריך להשתתף יותר בפגישות וכו'.
"איננו יכולים לפתור בעיות על ידי חשיבה באותו אופן כמו כאשר אנו יוצרים אותן."
-אלברט איינשטיין-
הבן את ההקשר של הבעיה
אחת הפעולות הנפשיות הראשונות שמרגלים מבצעים אוטומטית כשהם נמצאים במקום קשורה לזיהוי היציאות של אותו מקום. עם זה אני לא רוצה להגיד לך שאתה צריך לזהות את הבריחה האפשרית מהבעיה שלך, אבל כשאתה פותר בעיה, הכי טוב שאתה יכול לעשות הוא להכיר את הבעיה עצמה ואת ההקשר שבו אתה הולך להיות. לפתור את זה.
יש הרבה אלמנטים חשובים כשאנחנו מדברים על הקשר. ראשית הם החלקים העדינים ביותר - החפצים העדינים ביותר - של הבעיה. לדעת היכן הם נמצאים יגרום לך להתחיל בהגנה על האזורים הללו למקרה שתצטרך להגן על עצמך. שנית, יש את היכולות שלך לפתח את עצמך בהקשר הזה.
חשבו עם המשאבים שיש לכם, בין אם הם אנושיים (מערכת תמיכה), חומר או זמן. זה חשוב כי לעתים קרובות כדאי לעבוד על ההקשר לפני שמתמודדים עם הבעיה. או להיעזר במישהו שנראה לך רלוונטי, לחנך את עצמך יותר בהיבט מסוים או לנסות לקבל הארכה.
חשבו על הבעיה שלכם כעל חוויה מעשירה
לבעיה יש בדרך כלל את הסגולה להוציא אותנו מאזור הנוחות שלנו, לאתגר אותנו ולהעמיד את כישורינו במבחן. מולם אנו מקבלים מושג על מה הם. יכולה להיות לנו מגירה שלמה מלאה בכותרים אבל, מה טוב אם אנחנו לא יודעים לפתור את הבעיות שעולות במקצוע מסוים?
בדרך זו, אם תבינו שלבעיה יש מה להציע, תהיה לכם מוטיבציה להתמודד איתה, לקום כשתתקלו בחלק מהשלבים ותיצור סיפור להשתלב בחייך באופן הופך למשהו הרבה יותר עשיר ממטרד פשוט או מטרד.
"אם, כאשר חוצים הר לכיוון כוכב, הנוסע נקלט מדי בבעיות הטיפוס, הוא מסתכן בשכוח איזה כוכב מנחה אותו"
-אנטואן דה סנט-אכזופרי-
33 ציטוטים נהדרים של אלברט איינשטיין שיגרמו לך להרהר
לאלברט איינשטיין היו חיים אינטנסיביים מלאי תודעה. גלה כמה מהביטויים של הגאון הזה שיגרמו לך להרהר. ראה עוד "
