אינטואיציה ואינסטינקט: שונה אך עוצמתי באותה מידה
אינטואיציה ואינסטינקט הם לא אותם דברים. בעוד שהאחרון מנחה את ההתנהגות שעוזרת לך לשרוד, הראשון מתאר תחושה אנושית מורכבת יותר. האינטואיציה נותנת לך קול פנימי שעוזר לך לקבל החלטות טובות יותר. שניהם עוזרים לך להגיב טוב יותר לאתגרים היומיומיים של החיים.
האם תרצה להבין את ההבדל בין אינטואיציה לאינסטינקט? אנו ניתן לך דוגמה שתעזור לך להשתמש בשתי דמויות ספרותיות נפלאות. רובינסון קרוזו היה מלח אמיץ מיורק שהיה תקוע על אי במשך 28 שנים. הוא השתמש באינסטינקטים הבסיסיים ביותר שלו כדי לשרוד מצב מסוכן ומורכב. שרלוק הולמס, לעומת זאת, הוא הדוגמה הטובה ביותר למוח שאומן לעשות שימוש באינטואיציה המשטרתית שלו. הניכויים שלו מהירים ומדויקים. עם האינטואיציה המעולה והמעודנת שלו, הוא יכול לפתור את החידות המאתגרות ביותר.
"יש כמה מצבים שגברים מבינים על פי האינסטינקט, אבל אין כוח להסביר את התבונה."
-אלכסנדר דיומא-
הדבר הכי מעניין באינסטינקט ובאינטואיציה הוא שאתה משתמש בשניהם כל יום כמעט בלי לשים לב. עם זאת, רק אינטואיציה היא מאפיין אנושי. לדעת כיצד להשתמש הן ביעילות והן לטובתכם יכולה להיות מועילה ביותר. זה יעזור לך להיות בטוח יותר ולהבין טוב יותר כיצד לנהל את הפחד והלחץ שלך. לא רק זה, אלא שהם יעזרו לך לנצל את הניסיון והכישורים שלך כדי לקבל חיים משמעותיים יותר. בואו נעמיק ברעיון הזה.
אינטואיציה ואינסטינקט: בין ביולוגיה לתפיסה
אינטואיציה ואינסטינקט אינם זהים, למרות שלעתים קרובות אנו משתמשים במונחים לסירוגין. זה גם נפוץ מאוד להשתמש בהם בהקשרים כאשר הרגשות שלך מכוונים אותך לכיוון זה או אחר. ביטויים כמו "האינסטינקטים שלי אומרים לי..." ו"האינטואיציה שלי אומרת..." הם דוגמאות ברורות לשגיאה מושגית קטנה זו. ניקוי הבלבול הזה יעזור לך להבין טוב יותר כיצד אינסטינקט ואינטואיציה יכולים להועיל.
מהו אינסטינקט?
מנקודת מבט ביולוגית, אינסטינקט הוא התנהגות מולדת. הוא מקיף את כל הצרכים וההתנהגויות הפנימיות שלך המאפשרים לך לשרוד בסביבתך. אינסטינקטים כמו שימור עצמי, הגנה, חברותיות, רבייה, שיתוף פעולה וסקרנות הם תכונות בסיסיות שמגדירות בני אדם כמו גם בעלי חיים אחרים.
מושג האינסטינקט הפך לבלתי רצוי באופן מוזר במאה העשרים. זה היה הקישור שקשר אותנו לגרסה הפרימיטיבית של עצמנו. אנשים חשבו שעדיף להדחיק או להסתיר את ההיבט הזה של עצמנו עם תוויות אחרות. אברהם מאסלו, בין היתר, החל לפרסם מונחים כמו "רצון" או "מוטיבציה" כדרך להימנע מלדבר על אינסטינקט.
רעיון זה השתנה באופן משמעותי במאה העשרים ואחת. החברה שוב מעריכה את האינטואיציה והאינסטינקט. הניסוח מחדש של רעיון האינסטינקט מעניין במיוחד. אנשים כמו ד"ר הנדרי וייזינגר, פסיכולוגית קלינית משפיעה ומחברת הספר "גאון האינסטינקט", מסבירה שהאינסטינקטים שלנו אינם אפלים או פרימיטיביים. הם לא משהו שאנחנו צריכים להדחיק.
אם תלמדו להשתמש באינסטינקטים שלכם לטובתכם, תתמודדו עם מתח או פחד בצורה טובה יותר. יתרה מכך, טיפוח אינסטינקטים כמו חמלה, אכפתיות וחסד מאפשרים לכם להעשיר את הסביבה ולהפוך את החיים למשמעותיים יותר. אחרי הכל, חמלה וחסד קיימים אצל כולם. למרות שקשה לך להאמין, מחקר של דאצ'ר קלטנר מאוניברסיטת קליפורניה בברקלי גילה בדיוק את זה.
מהי אינטואיציה?
יש אנשים שחושבים שהאינטואיציה היא מערכת של רגשות שנותנים לנו רמזים לגבי משהו. ובכן, אינטואיציה היא לא סוג של תהליך קסם או תפיסה חושית. אינטואיציה תוגדר טוב יותר כ"תפיסות קוגניטיביות". קארל ג'ונג עצמו אמר שאנשים אינטואיטיביים הם אלה שיכולים לצפות אירועים או מצבים מסוימים על ידי שימוש במידע הלא מודע שלהם.
- יונג האמין שהמידע הלא מודע הזה הוא תוצאה של כל מה שאתה. זה כל מה שחייתם, ראיתם וחוויתם. הלא מודע הוא מהות ההוויה שלך, קובץ של מידע דחוס שהמוח סוקר על מנת לקבל תגובות מהירות שלא עוברות דרך המסנן של ניתוח אובייקטיבי.
- עד כמה שזה נראה מדהים, מומחים אומרים שאנשים צריכים ללכת לפי האינטואיציה שלהם. למעשה, חוקרים מאוניברסיטת דרום ויילס ערכו מחקר שבו הוכיחו שהקשבה לקול הפנימי שלכם יכולה לעזור לכם לקבל החלטות.
- הפסיכולוגים גלאנג לופיטיאנטו, כריס דונקין וג'ואל פירסון פרסמו את ממצאיהם במגזין Psychological science. הם הגיעו לאותה מסקנה שהעולמות המדעיים והפסיכולוגיים כבר שמו על השולחן: שימוש במידע לא מודע מאפשר לך לקבל החלטות מהירות. זה גם עוזר לך לחיות את חייך בהתאמה טובה יותר עם הצרכים והאישיות שלך.
אינטואיציה ואינסטינקטים חולקים מטרה משותפת
לסיכום, כעת אנו יודעים שהאינטואיציה והאינסטינקטים אינם חולקים את אותו מוצא. לאינסטינקט יש בסיס ביולוגי, בעוד שהאינטואיציה היא תוצאה של הניסיון שלנו והתפתחות המודע שלנו. עם זאת, לשניהם יש מטרה משותפת שאין להכחישה: לאפשר לנו להיות מותאמים יותר למציאות שלנו. הם עוזרים לנו לשרוד, לצפות סיכונים ולחיות חיים מחוברים ומספקים יותר. הקשב לאינטואיציה שלך ולאינסטינקטים שלך ותגרום להם לפעול לטובתך!
