מתאושש מטעות
אין ספק שאנחנו המבקרים הגרועים ביותר של עצמנו. כשאנחנו עושים טעות, עלולות לקחת שנים עד שנסלח לעצמנו על כך.
כשאנחנו מקבלים החלטה גרועה, ההשלכות מהדהדות בראשנו לאורך זמן. לעתים קרובות אנו נאבקים לשחרר את זה, להמשיך הלאה ובעיקר לסלוח לעצמנו. מצד שני, ההחלטות הטובות שאנו מקבלים הן אלו שאנו שוכחים הכי מהר.
מדוע המוח האנושי פועל כך? אולי כי החברה מלמדת אותנו מגיל צעיר שלטעויות יש מחיר או שהחלטות טובות הן מה שמצופה מאיתנו.
עם זאת, אנו גם לומדים מההחלטות הרעות שלנו. ללמוד מה? קודם כל, לא לחזור על אותה טעות או לשים לב לתוצאות השליליות שגרמנו.
קח את הדוגמה הזו:
עובד מגיע למשרד של הבוס שלו ושואל אותו: "איך הצלחת?"
הבוס עונה: "בזכות החלטות טובות."
לא מרוצה מהתשובה הזו, העובד שואל שוב: "איך קיבלת את ההחלטות הנכונות?"
"בזכות הניסיון", אומר המעסיק.
העובד מנסה לא להיראות דוחף, שואל: "ואיך הצלחת לרכוש את הניסיון הזה?"
על כך עונה הבוס: "דרך החלטות רעות".
מה הסיפור הזה מנסה לומר? ובכן, בעצם, שאם אנחנו לא מקבלים החלטות שגויות, קשה מאוד לקבל החלטות נכונות.
כולנו יכולים לעשות טעויות או לחשוב שמשהו טוב כשהוא ממש לא. אבל יש לנו בחירה מה אנחנו עושים עם הטעויות האלה. המשמעות היא שאנחנו יכולים להחליט להמשיך, לזכור מה עשינו לא בסדר כדי לא לעשות את זה שוב. או שאנחנו יכולים לתת לטעות הזו לעקוב אחרינו עד סוף חיינו ולא לאפשר לנו להתקדם.
חשוב לזכור שהחלטות שגויות הן חלק מתהליך הלמידה שלנו בזמן שאנו עושים את דרכנו בחיים. זה תלוי בנו לקבל אותן כהזדמנויות למידה ולא כמשקלות עצומות על הכתפיים שלנו.
לאחר שקיבלנו החלטה גרועה יש לנו כמה אפשרויות בתגובה שלנו. אנחנו יכולים להתחרט על זה ולשנות, להתחרט על זה ולא לעשות שום דבר כדי לשנות את זה, לשכוח מזה, לדאוג, לקלל את עצמנו על כמה שטעינו וכו'.
עכשיו, מה העמדה הטובה ביותר שאנחנו יכולים לקבל? ללא ספק, אותו אחד כמו הבוס בסיפור קודם לכן. כלומר, השתמש בהחלטות הרעות שלנו כדי ללמוד ולעצב את החוויות העתידיות שלנו. זה ללא ספק מוביל להצלחה.
הכל נראה קל מספיק בתיאוריה, אבל איך מיישמים את זה? ראשית, חיוני שנשלוט במערבולת הרגשות שאנו בטוחים להרגיש, מכעס ועד עצב, כולל אדישות ודיכאון.
חשוב להרגע. לנזוף בעצמך כל הזמן על שעשיתם טעות לא יועיל. מצד שני, להיות ברור מה עשית לא נכון כדי שלא תעשה זאת שוב זה הדבר הכי שימושי שאתה יכול לעשות ברגעים אלה.
משהו כשאנחנו מקבלים החלטות גרועות הקולות בראש שלנו לא יפסיקו. אנחנו לא יכולים להתרכז במה שאנחנו עושים או אפילו לישון בלילה. "למה עשית את זה?" "איך יכולת להתנהג ככה?" "מה היה קורה אם...?" זה מה שאנחנו שואלים את עצמנו שוב ושוב בראש.
אל לנו לתת לשיחה הפנימית הזו להשתלט על חיינו, ובעיקר להשפיע על ההחלטות הבאות שנקבל.
בואו נפסיק להעניש את עצמנו. אנחנו לא יכולים להחזיר את הזמן לאחור, אם כי לפעמים אנחנו חושבים שזה יהיה הדבר המושלם לעשות. הדבר הטוב ביותר לעשות ברגעים אלו הוא לנתח כיצד נוכל לתקן את הנזק שנגרם ומעל לכל, כיצד נוכל לצאת ללא פגע מהמצב.
כך אנו מגיעים לשלב השלישי או צועדים בדרך לסלוח לעצמנו על ההחלטות הרעות שלנו. יש צורך להעריך את היקף הנזק שנגרם מהטעות שלנו. כדי לעשות זאת, עלינו לשמור על ראש קור ככל האפשר, מכיוון שכל חוסר איזון רגשי עלול להוביל אותנו לקבל החלטות שגויות חדשות או לא להיות מסוגלים להבין במדויק את ההשלכות של המעשים שלנו.
השלב האחרון הוא שימוש במידע מהטעות שלנו כדי ליידע פעולות עתידיות. חשוב לזכור ש"החלטה גרועה היא רעה רק אם לא נעשה שום דבר בקשר לזה ולא נלמד ממנה כלום".
