אני רוצה להיות אותנטי, אני רוצה להיות אני
להיות האני האותנטי שלך הרבה יותר קשה להשגה ממה שזה נראה. מדי יום ביומו, אנו מותנים ללא הרף בגורמים חיצוניים ובאנשים סביבנו שמונעים מאיתנו להיות עצמנו ולהראות את האני האותנטי שלנו.
מאז הילדות, לימדו אותנו כללים מסוימים לגבי חיים משותפים בחברה שמגבילים אותנו מדי פעם מלהיות האני האמיתי שלנו. זה לא בהכרח שלילי. זה נורמלי שצריך כללים, אבל לפעמים אנחנו לוקחים אותם רחוק מדי. זה הרגע שבו אנחנו מפסיקים להיות אותנטיים.
"עלינו להעז להיות עצמנו, מפחיד או מוזר ככל שהעצמי עשוי להיות."
-מאי סרטון-
אז למה לנו כל כך קשה להיות עצמנו? התשובה פשוטה: פחד. למרבה האירוניה, אנחנו מפחדים לגלות, ללמוד מי אנחנו באמת...
תן לעצמך רשות להכיר את עצמך
אנחנו למעשה מכירים את עצמנו מעט מאוד. האני המעמיד פנים שלנו הוא זה שאנחנו חושבים שאנחנו באמת, תוך שמירה על האני האותנטי שלנו קבור מתחת לשכבה אחר שכבה. כמובן שזה מפחיד לגלות מי אתה באמת! עד עכשיו חיית בהתאם למה שאחרים רצו שתהיה. למרות שאתה אולי לא קולט את זה, הם עשו אותך ככה. שינוי יכול להיות מפחיד, וזה לגמרי נורמלי!
ישנם אנשים רבים שממשיכים לחיות בשקר של האני האותנטי שלהם, בעוד אלו שהם אמיתיים ואותנטיים מאושרים באמת. למד, גלה ושחרר את האני האותנטי שלך כדי שתוכל לאפשר להרמוניה לצמוח בתוך הווייתך. בפעם הראשונה, אתה תבחין באיזון של ההוויה שלך, והכל יהיה בסדר. האם אתה יודע למה עדיין לא גילית את האני האותנטי שלך?
- אתה מפחד לזהות שאתה לא מושלם.
- אתה מנסה להסוות את הפגמים והחולשות שלך.
- להיות פגיע זה לא משהו שאתה נהנה ממנו.
- טעויות יכולות להיות לך קשה לקבל.
- אתה רוצה תמיד לרצות אחרים.
- אתה מאמין שלהיות עצמך אומר שיש אנשים שיסתכלו עליך מלמעלה.
אלו הן רק חלק מהסיבות שבגללן אתם מסרבים ושואפים לא לחשוף את האני האמיתי שלכם. פחד לא לרצות את כולם, פחד להרגיש חולשה בין אחרים ופחד לטעות.
זה נורמלי להרגיש את הפחדים האלה, אבל אתה יודע מה אתה מפספס תוך כדי? לעולם לא תהיה באמת מאושר או נוח עם עצמך אם תמשיך לשמור על האותנטיות שלך מוסווה.
"להיות עצמך בעולם שמנסה כל הזמן להפוך למשהו אחר הוא ההישג הגדול ביותר."
-ראלף וולדו אמרסון-
תוריד את המסכה ותתחיל להיות אותנטי!
זה יהיה מסע קשה, אבל כשתצליחו להוריד את המסכה של העמדת הפנים שלכם, תתקשו מאוד לחזור אחורה. אתה חייב ללמוד שלעולם לא תמצא חן בעיני כולם, ולהעמיד פנים שאתה מישהו שאתה לא יהיה רק בזבוז של האנרגיה שלך ותשחוק אותך כל הזמן.
יצוצו בעיות, תסכולים... הכל בגלל שאתה מנסה למצוא חן בעיני כולם, אבל תאמין לי כשאני אומר לך שזה בלתי אפשרי. זה נורמלי לחלוטין, ומשהו שאתה חייב לקבל. כולם לא הולכים לאהוב אותך, וגם אתה לא הולך לאהוב את כולם. האם אתה מפחד לעשות טעויות? אז מה? טעויות מאפשרות לנו להתקדם, ומאפשרות לנו להשתפר וללמוד משהו חדש בכל יום.
הסר את הרעיון שטעויות וטעויות הן משהו שצריך להתבייש בו, כי אין דבר רחוק יותר מהאמת. ומה לגבי החוזקות והחולשות שלך? אתה לא צריך להתבייש בדברים האלה שהם לא הקטע שלך.
תהיה עצמך
התפקיד שלך הוא לקדם כל אחת מנקודות החוזק שלך, תוך הנחה של החולשות שלך כנסיבות שיש ותמיד יהיו. מה עוד אתה יכול לעשות? אחרי הכל, אף אחד לא מושלם.
"אל תפחד מהשלמות - לעולם לא תגיע אליה."
-סלבדור דאלי-
השלמות אינה בתוך השלמות עצמה, אלא בתוך חוסר השלמות. אנחנו שונים וייחודיים, ועלינו לקבל את עצמנו ככאלה. אל תאפשר לעצמך להיות מישהו שאתה לא, כי כאשר תתחיל להיות עצמך, העולם יהיה שונה מאוד.
ככל שאתה יותר האני האותנטי שלך, אתה תהיה מאושר יותר ותמשוך יותר אנשים. תפסיק להאמין בדברים שאינם נכונים. שחרר את האני האותנטי שלך.
קורין רייני ובריאן מקארתי