4 סימני אזהרה במערכת היחסים שלכם

מערכת היחסים שלך עם בן הזוג היא אחת ממערכות היחסים המשמעותיות ביותר בחייך. מסיבה זו, חיוני לשמור על קשר בריא, כך ששני החברים יועשרו וירגישו סיפוק. עם זאת, בהזדמנויות רבות, אתה יכול להתעלם מסימני אזהרה חשובים במערכת היחסים שלך המעידים על כך שמשהו לא ממש בסדר.

לכל מערכת יחסים שיש לנו מאפיינים שונים. אבל כולם כרוכים בסיכונים מסוימים. על ידי קשר רגשי עם אדם אחר, אתה רוכש אחריות כלפי עצמך וכלפי האדם האחר. בגלל זה, אתה צריך באמת לעבוד על מערכת היחסים שלך כדי שחיכוך לא ישחק אותך ויצור רגשות רעים וסבל.

להלן כמה מהמצבים המזיקים הנפוצים ביותר במערכות יחסים. שימו לב לסימני האזהרה האלה במערכת היחסים שלכם שיעזרו לכם להבין איך הדברים מתנהלים. זה יאפשר לך לפעול בהתאם.

סימני אזהרה במערכת היחסים שלכם

לבודד את עצמך מאנשים אחרים

זה יכול לקרות לעתים קרובות בתחילת מערכת יחסים בגלל הרצון העז של שני האנשים להיות ביחד כל הזמן. לחלופין, זה יכול לקרות גם מאוחר יותר בגלל האינרציה הנגרמת מבילוי כל הזמן שלך ביחד.

אפשר גם להגיע למצב כזה כאשר אחד מבני הזוג או שניהם הפכו לקנאים או רכושניים יתר על המידה. ייתכן שהחלטתם במודע להקדיש את רוב זמנכם לאותו אדם.

לא משנה מה המצב, זהו אחד מסימני האזהרה החשובים ביותר. להיות בזוגיות לא אמור לאבד קשר עם יקיריכם. זה גם לא אומר שאתה צריך לוותר על העבודה, הלימודים, התחביבים או הזמן שאתה מקדיש לעצמך.

כל המרכיבים הללו חיוניים על מנת לחיות חיים בריאים ומאוזנים. הזנחתם עלולה לגרום לך להיות תלוי יתר על המידה בשותף שלך.

מערכת יחסים לא מאוזנת

מקובל לשים לב שבמערכות יחסים מסוימות, אחד מהחברים בדרך כלל משקיע הרבה יותר זמן, מאמץ ואנרגיה בשמירה על האהבה בחיים מאשר האחר. זה תמיד אותו אדם שנכנע, עושה תוכניות ומספק פיזית או רגשית. בינתיים, האדם השני מוגבל לקבל. הם אף פעם לא באמת אסירי תודה על מה שהאדם האחר נותן למערכת היחסים.

כדי שהקשר יהיה בריא ומעשיר, האהבה והמאמץ הזה צריכים להיות הדדיים. אחרת, במוקדם או במאוחר, הלחץ יהיה בלתי אפשרי עבור בן זוג אחד בלבד. בקרוב הם ירגישו מתוסכלים, עצובים ובודדים.

זה לא אומר ששני בני הזוג צריכים לעשות דברים באופן שווה בכל עת. עם זאת, באופן כללי, חיוני שתרגישו שאתם בדרך משותפת ומשותפת.

חוסר כבוד

כבוד הוא יסוד בכל מערכת יחסים בין-אישית, אבל עוד יותר באחד משמעותי כמו זה. חוסר כבוד יכול להתבטא בדרכים שונות. מהברור ביותר, כגון תוקפנות פיזית או פסיכולוגית, ועד לנפוץ ביותר, כגון ללעג את האדם האחר או לזלזל בתחומי העניין, הדעות או הרגשות שלו.

שניכם חייבים לדעת שחוסר כבוד אינו מקובל או נסבל בשום פנים ואופן. לא משנה כמה אתם כועסים או מתוסכלים, אתם מבוגרים ועליכם ללמוד להשתמש בשיטות אחרות שאינן חוצות את הקו האדום העדין הזה.

אם בן הזוג גורם לך להרגיש נחות, לועג לך, מתעלם ממך או מפחית מרגשותיך, אל תסבול זאת. כבוד תמיד מתחיל בך, מכיוון שאתה צריך ללמד אחרים איך הם צריכים להתייחס אליך.

תקשורת לא מספקת

לבסוף, תקשורת אגרסיבית, פסיבית או לא מספקת היא אחד מפעמוני האזעקה שאנחנו פשוט לא יכולים להתעלם מהם.

כל הזוגות יתמודדו עם מצבים קשים בשלב מסוים במערכת היחסים שלהם, אבל אם הם ידעו איך לתקשר, הם יוכלו לפתור קונפליקטים ללא כאב וללא כל השלכות שליליות. להיפך, חוסר היכולת לתקשר בצורה כנה ואסרטיבית יכול להגדיל משמעותית את המרחק בין השניים.

מה לעשות כשפעמוני האזעקה מצלצלים?

זיהוי כל אחת מהנקודות הללו לא אומר שאתה צריך לסיים את מערכת היחסים שלך. עם זאת, חשוב לא להתעלם מהם כי אם הדברים נשארים כפי שהם, אז הבעיות עלולות לגדול יותר ויותר.

פעולה בזמן על ידי דיבור יחד, שינוי התנהגות, או אפילו פנייה לעזרה מקצועית במידת הצורך, יעזור לרפא את הקשר.

יחסי אנוש הם קשרים מורכבים ורומנטיים אפילו יותר, שכן הם חושפים אותנו עם כל הפגמים שלנו בצורה הרבה יותר בולטת. לכן, אם שניכם תשקיעו עבודה רבה בקשר, זה ישתפר כתוצאה מכך.