מפתחות לדבר בביטחון
כשמדובר באינטראקציה עם אנשים אחרים, ובמיוחד כאשר אנו מדברים בפומבי, דיבור בביטחון יגרום לאחרים לסמוך עלינו ולתפוס אותנו כאנשים חכמים. לכן, זה עשוי להיות אחד המפתחות החשובים ביותר להצלחה, במיוחד ברמה המקצועית.
עכשיו, איך נוכל לרכוש את הביטחון הזה? מה אנחנו יכולים לעשות כדי לעורר השראה באחרים לבטוח בנו? במאמר זה, אנו חולקים כמה מפתחות בסיסיים לדבר בביטחון שעשויים לעזור לך. עם זאת, חשוב לציין כי תרגולם יעזור לכם להיות מיומנים יותר בהם.
"כשאתה מדבר על משהו שאכפת לך ממנו בלהט אתה תהיה נוח יותר ותרגיש בטוח יותר באלמנט שלך."
-בריאן טרייסי-
לדבר בביטחון פירושו להביע את דעותיך בשכנוע
לפני שנדבר, חשוב שנוודא שאנחנו באמת מאמינים למה שאנחנו אומרים. חשוב גם לא להיות יהירים כשאנחנו מתבטאים. במקום זאת, עלינו להראות את עצמנו כמאמינים נחרצים ברעיונות שלנו וכאנשים שרוצים שאחרים ישתתפו בהם. לכן, אנו מחליפים סוג של גישה של צורך לאימות בשכנוע.
החשיבות של קשר עין
ראשית, קשר עין הוא סימן לחינוך טוב ולנימוס. מצד שני, זה מאפשר לאחרים להקשיב למה שאנחנו אומרים בצורה קשובה יותר, מה שגורם להם לשקוע בדיבור שלנו.
בנוסף, זה עוזר לנו להביע את המסר שלנו בצורה ברורה יותר ולהגביר את הביטחון שלנו. הסתכלות מטה אל הרצפה, עד התקרה או כל אחד ספציפי יכול לגרום לנו להרגיש יותר חוסר ביטחון והקהל יכול לתפוס זאת, גם אם אתה חושב שהוא לא יכול.
"קשר עין הוא הרבה יותר אינטימי ממה שמילים יהיו אי פעם."
-פראז קזי-
זה לא אומר שעלינו למקד את תשומת הלב שלנו באדם בודד מכיוון שזה עלול להיות לא נוח עבורו. תרגול טוב הוא לסירוגין בין אנשים שונים כל 2 או 3 שניות. אבל זכרו להסתכל להם תמיד בעיניים!
אל תדאג אם אתה מבחין שכמה אנשים בקהל נראים מבולבלים או מודאגים כי זה יכול להחליש את הביטחון שלך. למען האמת, כשמדובר בדיבור בביטחון מול ציבור גדול, מומלץ יותר להסתכל על קבוצה ספציפית קטנה שכן קשה מאוד להסתכל על כולם בעיניים בבת אחת.
תכיר בערך שלך
דיבור בביטחון הוא חלק מאהבת עצמנו. לכן, על מנת לעשות זאת בהצלחה, חיוני שנהיה מודעים לערכנו. עם זאת, חשוב שניקח את זה עם גרגר מלח שכן יוהרה ויהירות תמיד ילכו נגדנו.
תרגול טוב יכול להיות לשבח את עצמנו על בסיס יומיומי מכיוון שזה עשוי להגביר את הביטחון הפנימי שלנו. כך ניתן להעביר ביטחון עצמי לדיבור שלנו, מה שיגרום לאחרים לתפוס אותו מהר יותר. כדי לעשות זאת, התמקד בדברים שאתה עושה טוב או שאתה אוהב בעצמך ושבח אותם על הפגמים שלך.
דמיינו את ההצלחה שלכם
בזמן שאתם כותבים, מתכננים ומתרגלים את הנאום שלכם, דמיינו את הצלחתכם ודמיינו את עצמכם מדברים בביטחון בפני קהל שמקשיב לכם בקשב. חשבו על הקהל מוחא לכם כפיים בסוף הנאום והשאירו את הפחדים שלכם בצד. לדמיין בעיות אפשריות ולהתמקד במה שעלול להשתבש הם מתכונים לאסון.
"אם אתה מתמקד בהצלחה, יהיה לך לחץ. אבל אם אתה שואף למצוינות, ההצלחה תהיה מובטחת."
-דיפק צ'ופרה-
זה לא אומר שאתה לא צריך להיות מודע לכשלים אפשריים. אתה בהחלט צריך לזכור אותם ולמצוא דרכים מתאימות להימנע מהם. עם זאת, דאגה רבה מדי לגביהם תזין את חוסר הביטחון שלך, וימנע ממך לדבר בביטחון.
תכננו את הנאום כראוי
אחד המפתחות החשובים ביותר לדבר בביטחון מול קהל גדול הוא תכנון קפדני של מה שאנחנו הולכים להגיד. חשוב ליצור תסריט ולתרגל את הנאום שוב ושוב. בנוסף, תוך כדי תרגול, עליך גם לנתח את המידע שאתה הולך לתת ולהפוך אותו לקל ככל האפשר להבנה.
חשוב גם ליצור אינטראקציה עם הקהל ולשים לב לשפת הגוף, מכיוון שהיא יכולה לגרום לקהל לתפוס אותנו כאנרגטיים, חדורי מוטיבציה ובטוחים במקום משועממים ומשעמם.
בנוסף, עלינו להכיר את המקום בו אנו עומדים לשאת את הנאום. תכנון המכשולים האפשריים והקפדה על הסביבה שלנו לטובתנו יחזקו את הביטחון שלנו. לבסוף, הגעה מוקדמת למקום ויש מספיק זמן להכין את עצמנו יגרום לנו להרגיש רגועים.
הכר את הקהל שלך
לדעת למי אתה הולך לפנות יכולה לעזור לך מאוד בכל מה שקשור לדבר בביטחון. גלה מאיפה הם מגיעים, מה הגילאים שלהם ורמות הידע הכללי שלהם בנושא. כך תוכלו להתאים את הדיבור שלכם אליהם כך שהמסר שלכם יגיע בקלות.
"כל הרמקולים הגדולים היו רמקולים גרועים בהתחלה."
-ראלף וולדו אמרסון-
